Psykologi, filosofi og tenkning om livet.
Blogg om filosofi og psykologi. Artikler om ulike aspekter av menneskelig psykologi.
Meditasjon og avslapning - Side 3
For tiden er det mange avslapping teknikker og noen av dem kan hjelpe oss med å oppnå en bedre psykosomatisk...
Fra 1912 utarbeidet Schultz prinsippene til autogen trening. Fra observasjoner i bruk av hypnose, som dominert til perfeksjon. I 1926...
¿Du vil begynne å meditere hjemme? Du må vite at det er en sunn sjøpraksis for både kropp og sinn,...
Dessverre, flere og flere mennesker lider av angstproblemer, dette skyldes deres hektiske daglige rutiner og / eller bare at det...
Mindfulness, en aktivitet som er fokusert på samvittighetsopplæring, blir et verktøy som er mye brukt av psykiatriske fagfolk. Opplæringen i...
Meditasjon er en praksis med mye historie og århundrer i antikken, dens øvelser er basert på teknikker for fysisk, mental...
Et problem endrer rutinen normal og derfor også forstyrrer humøret ditt. Du føler ikke det samme i en konflikt som...
Hvil er en ingrediens for velvære fra det fysiske og mentale synspunktet. Det er imidlertid mange hindringer som forstyrrer en...
Meditasjon gir mange positive fordeler, og en av de viktigste er tankekontroll. Men hvis vi setter oss idealet om å...
