Meditasjon og Mindfulness - Side 4

De 10 beste Mindfulness-appene for å forbedre ditt velvære

De 10 beste Mindfulness-appene for å forbedre ditt velvære

Mindfulness er en forfedralfilosofi som har blitt tilpasset av psykologer i dag, men kan brukes av alle som ønsker å...

Meditasjon og Mindfulness
Teorien om Yin og Yang

Teorien om Yin og Yang

Teorien om Yin og Yang er et element som har vært en del av den filosofiske strømmen av taoismen (og...

Meditasjon og Mindfulness
Den beste opplæringen i Mindfulness

Den beste opplæringen i Mindfulness

I noen tiår har vi sett hvordan verden er blitt forvandlet og hvor dyp samfunnsendring har skjedd. På grunn av...

Meditasjon og Mindfulness
Den beste meditasjonstrening

Den beste meditasjonstrening

I de siste tiårene har stress blitt et av de vanligste problemene blant befolkningen. Og det er ikke overraskende å...

Meditasjon og Mindfulness
Betydningen av å praktisere Mindfulness og medfølelse sammen

Betydningen av å praktisere Mindfulness og medfølelse sammen

I den buddhistiske tradisjonen, Mindfulness og medfølelse betraktes som de to vingene av visdomsfuglen, og det antas at begge er...

Meditasjon og Mindfulness
Historien om Mindfulness utviklet seg derfor fra meditasjon

Historien om Mindfulness utviklet seg derfor fra meditasjon

Mindfulness blir en stadig mer verdsatt ressurs av ulike disipliner relatert til helse og utdanning. Det er mange psykologer, psykiatere...

Meditasjon og Mindfulness
Karma, hva er det egentlig?

Karma, hva er det egentlig?

For tusenvis av år siden, da de første filosofiske spørsmålene begynte å bli uttrykt i Skriftene, var disse bekymringene ikke...

Meditasjon og Mindfulness
Mindfulness kan bidra til å bekjempe barndommen fedme

Mindfulness kan bidra til å bekjempe barndommen fedme

Det blir stadig tydeligere at fedme er et stort problem i vestlige samfunn. Ikke bare inneholder maten som vi har...

Meditasjon og Mindfulness
Hva er koblingen mellom buddhismen og Mindfulness?

Hva er koblingen mellom buddhismen og Mindfulness?

Mindfulness eller mindfulness er basert på å styrke hjernens evne til å være klar over seg selv og leve det...

Meditasjon og Mindfulness