Meditasjon og Mindfulness - Side 3

De 7 beste mastergradene (og etterutdanningskursene) i Mindfulness

De 7 beste mastergradene (og etterutdanningskursene) i Mindfulness

Utøvelsen av Mindfulness har blitt veldig fasjonabel de siste årene for sine mange fordeler for både helse og produktivitet av...

Meditasjon og Mindfulness
De 7 fordelene med åndelige retreater

De 7 fordelene med åndelige retreater

Livsstilen i vestlige samfunn fører mange mennesker til å oppleve stress og andre problemer som påvirker deres følelsesmessige velvære. fordi...

Meditasjon og Mindfulness
De 6 beste fagfolkene i Mindfulness

De 6 beste fagfolkene i Mindfulness

Mindfulness er en disiplin som blir mer fremtredende i verden av psykologisk intervensjon. Dens bruk på klinikk og helse, samt...

Meditasjon og Mindfulness
De 5 beste Mindfulness kursene og workshops

De 5 beste Mindfulness kursene og workshops

¿Har du noen gang kjørt bilen din til jobb, og da du kom til reisemålet, skjønte du at du ikke...

Meditasjon og Mindfulness
De 5 beste meditasjonskursene for å finne indre fred

De 5 beste meditasjonskursene for å finne indre fred

Vi lever i et samfunn der vi ofte finner det vanskelig å koble med oss ​​selv fordi vi lever veldig...

Meditasjon og Mindfulness
De 4 typer puste (og hvordan man lærer dem i meditasjon)

De 4 typer puste (og hvordan man lærer dem i meditasjon)

Vi vet alle at puste er en viktig aktivitet for mennesker, og ikke bare fordi det tillater oss å holde...

Meditasjon og Mindfulness
De 4 typer Mindfulness og deres egenskaper

De 4 typer Mindfulness og deres egenskaper

Mindfulness er en forfedrepraksis som har blitt populær de siste årene i Vesten, hovedsakelig for fordelene det bringer til folks...

Meditasjon og Mindfulness
De 24 typer yoga som vil forbedre din mentale balanse

De 24 typer yoga som vil forbedre din mentale balanse

Yoga, til tross for å være moderne i Vesten, er en gammel praksis som har vist mange fordeler både fysisk...

Meditasjon og Mindfulness
De beste universitetene satse på Mindfulness mot stress

De beste universitetene satse på Mindfulness mot stress

Stress kan være et problem med store dimensjoner og ødeleggende effekter for universitetsstudenter, som blir utsatt for mye press av...

Meditasjon og Mindfulness