Meditasjon og Mindfulness - Side 2

Mindfulness på skolen fordeler både lærere og studenter

Mindfulness på skolen fordeler både lærere og studenter

Øvelsen av Full oppmerksomhet eller Mindfulness, mer enn et sett med teknikker for å være i øyeblikket, det er en...

Meditasjon og Mindfulness
Mindfulness hos unge mennesker er det virkelig effektivt?

Mindfulness hos unge mennesker er det virkelig effektivt?

Etter den spektakulære økningen av Mindfulness i det siste tiåret, er det generert mange undersøkelser for å bevise effektiviteten i...

Meditasjon og Mindfulness
Mindfulness på jobb, hva er fordelene?

Mindfulness på jobb, hva er fordelene?

Mindfulness er en livsfilosofi som gir folk med større velvære og en mye mer adaptiv og produktiv måte å oppføre...

Meditasjon og Mindfulness
Mindfulness i sport får idrettsutøvere i Flow State

Mindfulness i sport får idrettsutøvere i Flow State

I mange tiår har sportspsykologi vært avhengig av Behavioral Cognitive Therapy for å kunne kontrollere og modifisere de psykologiske variablene...

Meditasjon og Mindfulness
Mindfulness hjelper dermed kreftpatienter

Mindfulness hjelper dermed kreftpatienter

Før kreftdiagnostisering oppstår svært forskjellige følelser som tristhet, frykt, sinne, impotens eller urettferdighet. Når tilstanden til denne sykdommen er kjent,...

Meditasjon og Mindfulness
Mindfulness 8 fordeler med oppmerksomhet

Mindfulness 8 fordeler med oppmerksomhet

Filosofien og praksisen til mindfulness er strengt aktuelt, og Det har gitt stor interesse både i vitenskapelige sirkler og på...

Meditasjon og Mindfulness
Mindfulness 5 praktiske tips for nybegynnere

Mindfulness 5 praktiske tips for nybegynnere

I de senere år har meditasjon blitt stadig mer populært. Hver gang jeg mottar flere spørsmål fra folk som er...

Meditasjon og Mindfulness
Vipassana Meditasjon hva er det og hvilke fordeler kommer det med?

Vipassana Meditasjon hva er det og hvilke fordeler kommer det med?

Meditasjon er en aktivitet som flere og flere mennesker praktiserer, og det har blitt demonstrert at det har mange fordeler...

Meditasjon og Mindfulness
De 8 beste yoga-sentrene i Spania

De 8 beste yoga-sentrene i Spania

I de siste tiårene har en forfedre praksis blitt fasjonabel i Vesten. Vi snakker om yoga, en fysisk og mental...

Meditasjon og Mindfulness