Meditasjon og Mindfulness

De 7 beste mastergradene (og etterutdanningskursene) i Mindfulness

De 7 beste mastergradene (og etterutdanningskursene) i Mindfulness / Meditasjon og Mindfulness

Utøvelsen av Mindfulness har blitt veldig fasjonabel de siste årene for sine mange fordeler for både helse og produktivitet av mennesker, og det er derfor det brukes på ulike felt, inkludert klinisk, pedagogisk og arbeidsmessig.

Til tross for disse fordelene har de fagfolk som ønsker å få universitetsopplæring, ikke mange muligheter på spansk territorium.

Top Masters og Postgraduates in Mindfulness

Det er imidlertid noen universitetsinstitusjoner som tilbyr høykvalitets utdanningsprogrammer. I denne artikkelen finner du en liste med de beste mesterene i Mindfulness i Spania.

1. Mastergrad i Mindfulness (Universitetet i Zaragoza)

  • Senter: Universitetet i Zaragoza
  • Sted: Zaragoza
  • Varighet: 2 kurs
  • Pris: € 3.400

Universitetet i Zaragoza (UniZar) har en av de beste mesterene i Mindfulness på spansk territorium. Den er rettet mot klinisk og psykoterapeutisk praksis, og har som formål å gi opplæring basert på det nyeste vitenskapelige beviset. Studentene får en opplæring som trener dem både profesjonelt og forsker, og i løpet av de to årene lærer man ulike teknikker som kan brukes i konsultasjon.

Forlengelsen av denne master er 62 studiepoeng og kan gjøres blandet og online.

2. Mastergrad i Mindfulness: Behandle følelser effektivt gjennom Mindfulness (Universitetet i Málaga)

  • Senter: Universitetet i Málaga
  • Sted: Málaga
  • Varighet: 2 kurs
  • Pris: € 2.500

Practice of Mindfulness er nært knyttet til styring av følelser, og denne master av Universitetet i Malaga (UMA) har som mål å trene sine studenter både i kunnskap og anvendelse av Mindfulness og Emotional Intelligence. Det gir en oversikt over denne praksisen, og trener fremtidige fagfolk med sikte på at de kan søke Mindfulness på ulike områder, inkludert psykologisk terapi, skole eller arbeid..

Gjennom hele kurset dykker studentene inn i ulike emner: Mindfulness and Emotions, Mindfulness and Brain, Mindfulness og Education, Mindfulness and Business, og applikasjonene til Mindfulness på klinisk felt. Deltakerne i denne opplæringen utfører også praktik i bedrifter og nyter en retrett i slutten av Master.

3. Master i Avslapping, Meditasjon og Mindfulness (Universitetet i Barcelona)

  • Senter: Universitetet i Barcelona og Institutt for utdannelsesvitenskap
  • Sted: Barcelona
  • Varighet: 2 kurs
  • Pris: € 5,720

Meditasjon er et viktig aspekt ved øvelsen av Mindfulness, som gjør at en person kan koble seg til seg selv og finne indre fred. Master of University of Barcelona og Institutt for utdannelsesvitenskap (ICE-UB) er en kvalitetstrening som gir mulighet for trening i meditativ praksis, avslappingsteknikker og Mindfulness fra et humanistisk synspunkt og den neurovitenskapelige tiden.

Det fokuserer på avslapping-meditasjon-oppmerksomhet (REMIND) og fokuserer på faglig og vitenskapelig og faglig nivå. Studentene dykker inn i psyko-korporal praksis av de mest relevante åndelige tradisjoner og lærer protokollen med dusinvis av vestlige metoder. Alt dette, fra den akademiske og vitenskapelige strengheten.

4. Postgraduate i Mindfulness og psykoterapi (University of Barcelona)

  • Senter: Universitetet i Barcelona og Institutt for utdannelsesvitenskap
  • Sted: Barcelona
  • Varighet: 1 kurs
  • Pris: € 3,070

I tillegg til den forrige master tilbyr universitetet i Barcelona også muligheten til å ta kurset i Mindfulness og psykoterapi, som har som mål å trene fagfolk som kan bruke Practice of Mindfulness i psykoterapeutiske økter. På klinisk felt, Mindfulness er inkludert i tredje generasjons terapier og kontekstuelle terapier, som hjelper pasienten til å akseptere sin erfaring og forholde seg bedre til hendelsene som skaper ubehag.

Programmet fokuserer på lidelser der Mindfulness har vist sin effektivitet, for eksempel angstlidelser. Det inkluderer kliniske økter og ferdigheter og studenter lærer Mindfulness teknikker som har bevist sin effektivitet i ulike undersøkelser. Postgraduate tilbyr muligheten til å studere 25 timers studieplasser i helse og sosiale enheter og i frivillige organisasjoner.

5. Mindfulness i pedagogiske sammenhenger (Camilo José Cela University)

  • Senter: Camilo José Cela University
  • Sted: Madrid
  • Varighet: 1 kurs
  • Pris: € 1800

LSkolen er også et ideelt sted å bruke Mindfulness praksis, Det er mange vitenskapelige studier som har vist fordelene med lærere og studenter fullt bevisst, fordi det skaper et miljø som bidrar til læring. Modaliteten til denne postgraduate kurset er blandet, det er, i tillegg til online trening av videokonferanse, har studentene 4 boligshelger.

Dette er en personlig trening, med maksimalt antall studenter: 30 per utgave. Opplæringsaktiviteten er undervist av et fakultet spesialistlærere, som har blitt utdannet i de beste internasjonale skolene. Studentene gjennomfører praktikplasser i ulike institusjoner som Camilo José Cela Universitet har en avtale med.

6. Ekspert i oppmerksomhet i helsekontekster (Universidad Complutense de Madrid)

  • Senter: Complutense Universitetet i Madrid
  • Sted: Madrid
  • Varighet: 1 kurs
  • Pris: € 2.391

En av de beste Postgraduate kursene i Mindfulness, rettet mot de som er dedikert til psykologisk terapi, Den utdanner sine studenter med de nødvendige ferdighetene for å kunne behandle sine pasienter med de ulike teknikkene til Mindfulness. Gjennom hele kurset utdyper studentene på et teoretisk og praktisk nivå i viktige aspekter av tredje generasjons terapier, der i tillegg til Mindfulness lærer de også andre metoder som aksept og engasjementsterapi, som begge er nært beslektede.

7. Universitetsekspert i personlig utvikling, bevisst utdanning og oppmerksomhet (Universitetet i Almería)

  • Senter: Universitetet i Almería
  • Sted: Almería
  • Varighet: 1 kurs
  • Pris: Konsultasjon med senter

Denne graden læres online og er rettet mot de som ønsker å skaffe seg kunnskap om hvordan man kan forbedre personlig vekst og utvikling og redusere det fysiske og mentale stresset som er forbundet med ubehag og feil styring av følelser. Mindfulness hjelper folk å øke bevisstheten og selvbevisstheten, og tillater den integrerte utviklingen av seg selv. Denne opplæringen er utdannet siden 2010 av en gruppe professorer og forskere fra Universitetet i Almeria (UAL).