De 6 beste fagfolkene i Mindfulness

Mindfulness er en disiplin som blir mer fremtredende i verden av psykologisk intervensjon. Dens bruk på klinikk og helse, samt i utdanning og arbeid er å få aksept for sine ulike applikasjoner, og det er også flere og flere fagfolk i psykologi som spesialiserer seg i denne praksisen.

I denne artikkelen Vi vil se flere av de beste fagfolkene i Mindfulness, eller Mindfulness, og vi vil gjennomgå de generelle egenskapene til denne disiplinen.

• Relatert artikkel: "Inside Out og Principles of Mindfulness"

Hva er Mindfulness??

Mindfulness er en praksis basert på Oppmerksomhetsfokusering inspirert av Vipassana meditasjon, men det framgår av åndelig eller religiøst innhold som er knyttet til det siste, og er ikke begrenset av kravene til tradisjonen (for vipassana meditasjon har mange århundrer av historie).

Kort sagt, det er en aktivitet som er utformet og forsket under vitenskapens standarder, og ikke fra ritualens logikk, for å oppnå konkrete mål i folks daglige liv..

Under forutsetningen om å fokusere på nåtiden og koble fra de gjentatte ideene som ofte angriper oss, og fyller oss med bekymringer, Mindfulness kan trenes og lært under profesjonell veiledning slik at, når det har gått gjennom disse øktene Mindfulness, kan vi bruke disse retningslinjene selvstendig i ulike sammenhenger hverdag.

• Kanskje du er interessert: "https://psicologiaymente.com/meditacion/como-afrontar-emociones-perturbadoras-mindfulness"

De beste Mindfulness-fagfolkene

I de neste linjene ser vi et utvalg av Mindfulness-fagfolk.

1. Ferran García fra Palau García-Faria

Advokat av yrke, bestemte han seg for å snu sin karriere rundt for å bringe barn og voksne nærmere Mindfulness Som et verktøy for å regulere stress, øker oppmerksomheten og bli styrt mer effektivt på alle områder av livet.

Han er en akkreditert Mindfulness instruktør av MBSR stress reduksjon programmet ved University of Massachusetts og en Certified Mindfulness instruktør av Eline Snel-metoden for barn og ungdom. Han er også ansvarlig for området med Mindfulness, personlig vekst og selskapets tjenester av Psicotools, senter for psykologi og personlig vekst i Barcelona.

I tillegg er hun medlem av Professional Association of Mindfulness Instructors - MBSR og Spanish Association of Mindfulness and Compassion (AEMIND).

Han er en allsidig profesjonell som bruker Mindfulness i ulike sammenhenger: reduksjon av personlig stress, trivsel for fagfolk og bedrifter samt i utdanningsmiljøet, med barn, lærere og foreldre. For å kontakte ham eller vite mer om hans tjenester, kan du klikke på denne linken.

2. Lourdes Díaz Merino

Denne profesjonelle av psykologi er en del av klubben Feel Good, et senter spesialisert på Full Care som er en av de viktigste referansene på dette feltet i Madrid. I tillegg til den offisielle sertifikatet av spesialisering i klinisk psykologi anerkjent av departementet for utdanning og forskning, og Master i kognitiv atferdsterapi Senter Bertrand Russell, du har den europeiske ekspert i psykoterapi av European Federation of Psykologer Association.

Blant hans andre kvalifikasjoner fremhever han ferdigstillelsen av Nivå 1 Læreropplæringsretten til Mindfulness-baserte kognitive terapiprogram ved University of Bangor-Storbritannia-AEMind.

På den annen side er han medlem av den spanske sammenslutningen Mindfulness and Compassion (AEMIND), den første spanske foreningen dedikert til full nasjonal oppmerksomhet..

3. Olivia Recondo

Olivia Recondo er trener, psykoterapeut og psykopedagog Spesialisert på styring av følelser gjennom Mindfulness og Emotional Intelligence. I tillegg har han lang erfaring med psykososial intervensjon og samfunnsmessig helse. Hun er også professor i psykologi ved universitetet og post-graduate nivå (opplæring av lærere og helsepersonell, samt pasienter).

På den annen side er hun også medforfatter av bøkene The Full Emotional Intelligence og Practices Emosional Intelligence Plena.

4. Nacho Luque

Denne læreren av Mindfulness er en av referansene til Mindfulness i Sevilla. De er blant hans mange grader telles på vitnemålet Mindful Mindfulness og medfølelse elf Based Stress Reduction og Universitetet Spesialist i personlig utvikling Mindfulness og (UAL) og bevisst Education med Mindfulness (UAL).

også, er direktør for Mindfulness Grunnprogram for barn og foreldre og Simply FLOW-programmet. Det tilbyr kurs for både enkeltpersoner og bedrifter.

5. Jonathan Garcia-Allen

Denne psykologen er spesialisert innen trening for bedrifter og idrett, og bruker prinsippene for Full Care for optimalisere orienteringen til oppløsning av problemer og forbedring av ytelsen. Blant hans postgraduate grader har han en doktorgrad i Management of Emotions gjennom Mindulness ved Universitetet i Málaga.

6. Paula Álvarez Díaz

I tillegg til å være en av grunnleggerne av Senter for Mindfulness Sakura (Madrid) og har fordypning i klinisk psykologi og helse, har Paula Alvarez en Master i Mindfulness Stress Reduction og Mindfulness spesialiserer seg i sammenhenger of Health. Selv om Full Care fokuserer sin faglige aktivitet innen helse, undersøker den også bruken i andre sammenhenger.