sport - Side 2
Hvorfor trening forbedrer ditt psykiske velvære
Nylig, i folkehelsen, er stillesittende livsstil blitt foreslått som en viktig faktor i utseendet av ulike kroniske sykdommer, samt i...
Mål i sport hvordan du raskt kan forbedre sportytelsen
i dag, Det er mange variabler som gjør at en idrettsutøver utvikler seg innenfor sin disiplin. Vi kunne snakke om...
Bedre å kjøre eller gå på sykkel? Fordeler og ulemper ved hver disiplin
Mange nybegynnerutøvere eller folk som starter året med det formål å forbedre sin fysiske tilstand, vurderer hva som er ideell...
De 7 beste sportspsykologene i Spania
Psykologi er en vitenskap som er tilstede på mange områder, ikke bare i klinisk og psykoterapeutisk. I dag er det...
De 6 beste kursene i sportspsykologi for dette året
Et av de handlingsfeltene som gir mer snakk i nyere tid er sportspsykologi, som er fokusert på manipulering av psykologiske...
De 4 typer sportsoppvarming (og deres egenskaper)
Oppvarming er en av de viktigste faser av trening. Takket være ham er våre muskler og vårt sirkulasjonssystem beredt til...
De 4 fordelene med sportspsykologi i psykologisk velvære
Sport og de psykologiske variablene som påvirker det Forbedring eller forverring av ytelsen har vært et emne av stor interesse...
De 12 fordelene med vekt trening
Det har vært vitenskapelig bevist at fysisk trening gir mange fordeler for helsen til mennesker.Enten på grunn av kardio- eller...
