sport - Side 5
Kontroll av oppmerksomhet i sportslige tilnærmingsmåter
Det er flere viktige psykologiske aspekter for at en idrettsutøver skal være god til det han gjør. Selvtilliten man har...
Sports coaching hva det er og hva er fordelene sine
Coaching er en disiplin som har blitt veldig fasjonabel de siste årene. Og selv om det mottar litt kritikk, hvis...
Hvordan ha tonede armer 5 anbefalte øvelser
Å gjøre fysiske aktiviteter utenfor hjemmet er sunt og anbefalt; Men noen ganger på grunn av mangel på tid eller...
Hvordan gjenopprette motivasjon i trening, i 5 trinn
Du har trent en stund, du har oppnådd noen av de målene du hadde satt for deg selv, men i...
Hvordan miste magen 14 tips for å vise frem en slank figur
En av de vanligste årsakene til at folk bestemmer seg for å bli med i treningsstudioet er målet å se...
Hvordan motivere unge idrettsutøvere? 14 ting å unngå
En av de største aktuelle bekymringene innen sport er relatert til motivasjonen til unge idrettsutøvere å la dem klemme sitt...
Abdominal hypopressiver hva de er og hvordan de skal utføres
I dag går mange til treningsstudioet eller spiller idrett hjemme eller ute for å trene, opprettholde sin fysiske og mentale...
8 negative konsekvenser av overflødig fysisk trening
Fysisk trening er en av aktivitetene som best føler kroppen vår og vår fysiske og mentale velvære, og det er...
