velferd - Side 282
5 nøkler for å begynne å trene
Startøvelse er ofte en av de vanskeligste trinnene. Lazinessen av de første dagene, eller de første ukene, kan føre til...
5 nøkler til emosjonell empowerment
Den berømte aviatoren Amelia Earhart sa at 'fremtiden tilhører de som tror på deres drømmes skjønnhet'. Anser du deg selv...
5 nøkler å sove som en baby
Å sove som en baby er en luksus som ikke alle kan forekomme. Det betyr å ha en dyp og...
5 nøkler for å koble fra arbeid
Å koble fra arbeid er ikke en lett oppgave. Vi er vant til en daglig rutine, der vår innsats og...
5 nøkler for å bekjempe akademisk stress
I denne tiden må studentene gjøre årets mest utprøvde innsats. De endelige eksamenene er nært, og etter intensiv studietid reflekteres...
5 nøkler for å bekjempe kjedsomhet når du studerer
Det vil alltid være noe emne som ikke interesserer oss i det hele tatt, men det må vi lære: enten...
5 nøkler til å lære å le av seg selv
Å lære å le på seg er den enkleste veien til fred interiør. Også mot motstand og godhet. Det er...
5 nøkler til Mindfulness for å forandre livet ditt om 15 dager
Store forandringer foregår av små rystelser, av skumle daglige variasjoner som har makt til å forandre våre liv i riktig...
