5 nøkler for å bekjempe kjedsomhet når du studerer

Det vil alltid være noe emne som ikke interesserer oss i det hele tatt, men det må vi lære: enten fordi det er nødvendig for vårt arbeid eller er en del av den spesialiseringen vi har valgt. I denne forstand, å studere noe som vi ikke liker eller det er veldig kjedelig, kan generere oss avsky. Det er imidlertid noen nøkler for å bekjempe kjedsomhet når man studerer.

Når vi studerer noe vi ikke liker, virker det uunngåelig at vi kjeder oss. Det kan være mange datoer, forfattere eller teorier som ikke interesserer oss, men vi må lære. I denne forstand, kjedsomhet kan føre oss til å utsette og forlate studiet for siste øyeblikk, noe som vil generere mye stress og angst. For å unngå alt dette, anbefaler vi noen strategier.

1. La oss få vår nysgjerrighet

En måte å bekjempe kjedsomhet når man studerer, er å vekke vår nysgjerrighet. Nysgjerrighet hjelper oss med å lære relativt enkelt og er en av de verste fiender av kjedsomhet. Faktisk, hvis det er vått, er noe som distraherer oss, mer usannsynlig.

Forestill deg at Quevedo har studert oss, men agendaen forklarer alt på en veldig lineær og kjedelig måte. Det vi kan gjøre er å se etter en video, bli interessert i det som skjedde i livet hans eller, bedre, gå direkte til det han skrev. Det er sikkert noe som fanger vår oppmerksomhet, det legger ikke inn i bøkene, og det vil oppfordre oss til å vite mer.

"Aldri vurdere å studere som en forpliktelse, men som en mulighet til å trenge inn i den vakre og fantastiske verden av kunnskap".

-Albert Einstein-

2. Studer deg som en gruppe

Selv om det i mange tilfeller er enkeltstudier nesten nødvendig, å studere i en gruppe vil være en måte å ikke kjede seg på. Faktisk kan studien til og med være mer berikende. Tenk deg, etter det forrige eksempelet, at noen i vår klasse elsker Quevedo. Vi kan ha stor nytte av dette hvis vi fortsetter å studere i en gruppe: vi kan stille spørsmål og løse noen av våre tvil.

Studien gruppen er dessuten en måte å motivere seg til å studere. Hvis vi for eksempel forblir, der i morgen vi alle bærer emnet først studert, vil dette anta et trykk som vil hjelpe oss til ikke å utsette.

3. La oss flytte mens vi studerer

En god måte å bekjempe kjedsomhet når man studerer, i tillegg til å fremme assimilering av kunnskap, er å flytte. Sikkert har du møtt mange mennesker som har en tendens til å studere høyt mens de går fra ett sted til et annet.

Dette aktiverer oss og unngår døsighet vi kan føle hvis vi sitter uten å flytte lenge på ett sted. En grunnleggende grad av fysiologisk aktivering vil flytte bort følelsen av døsighet, samtidig som vi favoriserer oppbevaring av nye konsepter.

4. La oss foreslå små mål med belønninger

En annen måte å bekjempe kjedsomhet på når du studerer, er å automatisere oss med små mål. For eksempel, hvis vi må studere førstegrads-ligningene, kan vi fortelle oss at vi ikke kommer ut av stolen til vi får det riktig.

Når vi har oppnådd dette, Vi kan belønne oss selv for tiden vi har viet til det lille målet og suksessen vi har fått. Vi kan gå en tur, ta en liten tur eller spis et stykke sjokolade, bedre hvis det er svart. Da kan vi fortsette med et annet mål, for eksempel andre graders likninger.

"Folk med mål lykkes fordi de vet hvor de skal".

-Earl Nightingale-

5. La oss være kreative

Den siste av nøklene til å bekjempe kjedsomhet når man studerer, er å benytte seg av kreativitet. Dette vil gjøre studieøkten morsommere. Hvis det er noe vi ikke kan lære, som en krig om vi studerer historie, kan vi bruke et innlegg til å huske det og ikke glemme det.

Vi kan også lage en sang eller prøve å huske en del av en sang som om det var en historie. I tillegg til dette, stress kan hjelpe oss med å bekjempe kjedsomhet mens du studerer. Det er mange alternativer.

Hvordan bekjemper du kjedsomhet når du studerer? Har du implementert noen av alternativene ovenfor? Å studere noe vi ikke liker kan være vanskelig, men vi kan alltid gjøre noe for å forandre det. Kanskje blant de nevnte nøklene finner vi den ene eller den som hjelper oss å studere bedre og mer effektivt fra nå av.

Teknikker for å øke ditt fokus på studier og lære raskere Å få fokus på studien er nøkkelen til å oppnå resultater. Studieteknikker er ingenting hvis fokus ikke oppnås. Les mer "