velferd - Side 120
Repetisjonen av mantraer kan roe tankene dine
Har du noen gang ønsket å tause de tankene som frustrerer eller distraherer deg? Har du hørt om kraften at...
Forholdet mellom hippocampus og selvtillit
Forholdet mellom hippocampus og selvtillit kan ikke være mer interessant. Denne hjernestrukturen har en direkte sammenheng med identitetsfølelsen, med våre...
Forholdet mellom isolasjon og offer
Fattigdom, forstått som det forkledning som tillater oss å kalle oppmerksomhet til det hjelpeløse og onde vi er, er veldig...
Reguleringen av følelser i alderdomsnøkkelen til trivsel
Den riktige reguleringen av følelser i alderen er en øvelse i helse og velvære. Interessant nok er det noe som...
The Goldilocks regjerer for å holde deg motivert
Hvordan holder du deg til drømmene dine og holder motivasjonen til tross for det?? James Clear, en kjent entreprenør, tilbyr...
Regelen av minuttet en metode for å bekjempe latskap
Mange gjør forandringsformål. Øv hver dag, les hver kveld, eller juster livsstilen din på en eller annen måte. Minusregelen er...
90/10-regelen endringen begynner i deg
I psykologi er det en regel som vi kaller "regelen 90/10" som forteller oss det Reaksjonen vi viser til hendelser er...
Regelen av de tre eses løs, smil, føler
Regelen av de tre "esene" gir oss en enkel, men verdifull leksjon. I følge dette forslaget må du i livet...
