Forholdet mellom isolasjon og offer

Fattigdom, forstått som det forkledning som tillater oss å kalle oppmerksomhet til det hjelpeløse og onde vi er, er veldig skadelig. I de fleste tilfeller blir det en strategi å ikke være ansvarlig for hva som skjer i vårt liv. Det er til slutt vi snakker om en måte å unngå å vokse.

Denne virkemåten, kanskje, har vi sett i et medlem av familien vår. Han pleide å isolere seg, være alene og føle seg dårlig om det. Med dette kan vi få følgende spørsmål: Er det noen sammenheng mellom isolasjon og offer?

Når en situasjon overgår oss, er det normalt å føle seg fortapt og med liten eller ingen evne til å kontrollere hva som skjer med oss. De trenger ikke å være noe objektivt dramatisk (f.eks. Ikke finne en jobb eller at våre venner ikke har invitert oss til en hendelse).

Ubehaget som dette genererer, kan få oss til å føle ofre for det som har skjedd. Men etter noen timer eller noen dager må vi kunne få den følelsen borte fra oss. I tilfelle dette ikke skjer, risikerer vi å vedta bestemte usunne vaner. En av dem er isolasjon.

Isolasjon er en form for offer

Når vi snakker om isolasjon, refererer vi til en frivillig handling. Vi bestemte oss for å ta tilflukt hjemme eller ikke å bli hos våre venner av ulike grunner som må gjøre direkte med oss ​​selv. I slike situasjoner har vi ofte en tendens til selvbedrag. Vi tror at andre forlater oss når de i virkeligheten er de som unngår sosiale forpliktelser.

Her er vi de som trenger å føle at vi er viktige for noen, at hvis vi beveger oss bort, vil den andre søke oss. Det er da når vi føler seg alene, uten å være eller uten å være før de forlater.

"Hvis du opptrer som et offer, vil du sannsynligvis bli behandlet som sådan".

-Paulo Coelho-

Isolering hjelper oss å øke den følelsen at vi er ofre hindrer oss fra å akseptere ansvar for hva som skjer med oss. Men hva påvirker mer? Isolasjonen i offeret eller omvendt?

Sannheten er at isolasjon og offer er tilbaketrukket. Hvis vi isolerer oss selv, er det svært sannsynlig at vi vil ende opp med å bli utsatt for det som skjer med oss. Hvis vi føler ofre, er sannsynligheten for å ende opp med å isolere oss fra andre stor.

Isolasjon og offer er tilbaketrukket. Ved å distansere oss selv fra andre, er det svært sannsynlig at vi vil ende opp med å føle seg offer og hvis vi til tider føler denne måten, er det veldig mulig at vi vil ende opp med å isolere oss selv.

Grunner til at vi fjerner oss fra andre

Selv om vi forstår isolasjonen som et faktum avledet fra låst i huset og ikke ønsker å se noen, er sannheten at dette går mye lenger. Deretter vil vi se noen grunner til at vi isolerer oss selv og hvorfor dette fører oss til å øke følelsen av at vi er ofre:

• Vi isolerer oss fra andre til å føle oss dårligeSelv om det virker absurd, vil hvis vi victimizing folk isolere oss å forbedre den følelsen av "ingen elsker meg", "ignore me", "ikke stole på meg" eller "ingen verdi i det hele tatt".
• Vi ser etter fysisk og emosjonell avstand: det faktum at man slår seg hjemme eller avviser bestemte forpliktelser, er en måte å ikke ha kontakt med andre mennesker. Se hvordan de fortsetter med sine liv og respekterer at vi har ønsket å isolere og gi oss plass til vondt, og dette brukes til å øke følelsen av å være ofre.
• Vi ønsker å trekke oppmerksomhet: isolasjon og ofre kan brukes til å "andre kommer til meg". Det som vanligvis skjer er at dette ikke vanligvis skje eller, hvis det skjer, folk som prøver å bringe alltid får en negativ eller "nei". Dette vil få oss til å føle enda flere ofre for hva som skjer med oss.

Komfortsonen i isolasjon og offer

En av grunnene til at det er så vanskelig for oss å komme ut av denne rollen som ofre som vi har vedtatt, er fordi vår komfortsone er der. Vi klager, vi klager, men vi gjør ingenting for å endre situasjonen vi opplever.

I tillegg sier Maximiliano Hernández Marcos i sin artikkel Victimization, en ny livsstil. Forsøk å karakterisere, "Denne bommen i offeret de siste tiårene viser at vi ikke har å gjøre med en kortsiktig sosial trend, men heller med en dominerende mentalitet". Hvis situasjonen er så alvorlig, hva kan vi gjøre med dette??

Når vi isolerer oss selv i stedet for å si "ja" til forespørsel fra våre venner til å gå ut om kvelden, sier vi "nei" bare for å øke følelsen av "hva jeg bare føler". Problemet er at de eneste som har en dårlig tid, og som ikke er glade, er oss.

Ta det første trinnet

For å komme seg ut av isolasjon og offer er det svært viktig å begynne å vedta visse tiltak der det anbefales at en profesjonell følger med oss. Dette vil gi oss noen verktøy for å komme seg ut av det hullet der vi har nedsenket oss selv, og som vi tror at vi ikke vil være i stand til å forlate.

Det første trinnet er det vanskeligste å gi, men det mest verdifulle. Til å begynne med må vi rive av alt som gjør oss til å føle seg offer. For å få det, er en god idé se på troen vi har, spør dem og kast dem som bare gir oss smerte og lidelse.

Etter dette er det på tide å åpne et rom til det nye (i begynnelsen kan det koste oss). Komfortsonen kan være svært attraktive, og alltid gjøre oss til å tro at "ikke ønsker oss," eller "Jeg er for trøtt" eller "jeg vil føle ubehag". Imidlertid er turene til den andre siden verdt det.

Jeg klager, du klager ... vi alle klager Klager har blitt våre rutinemessige følgesvenner. Men hvis noe vi ikke liker valget er å prøve å endre det, ikke angre ... Les mer "