psykologi - Side 505

3 trinn for å oppnå følelsesmessig visdom

Hva gjør vi når en følelse vi vurderer negative overflater i oss? Å føle sinne, spenning eller sinne provoserer i...

3 måter å finne mer tid for deg selv

Å finne tid for deg selv er veldig viktig. men Vi har så mange ting å gjøre, så mange forpliktelser...

3 enkle ideer for å forbedre ytelsen

Å være konsekvent, møte mål og oppnå en god ytelse - hvis vi tar hensyn til tiden som er tatt...

3 gale ideer om behandling av depresjon

Ikke bare på gaten, men også i medier som antas å være spesialiserte og strenge, er definert Noen misforståelser om...

3 giftige vaner som gjør oss svært ulykkelige

Ikke alltid de giftige menneskene, de dårlige øyeblikkene eller motgangene fører oss til ulykkelighet. Ved mange anledninger, mer enn vi...

3 vaner for å øke selvtillit

Vi vet det Sunt selvtillit er det beste grunnlaget for et godt sinn å jobbe. Men hverken samfunnet gir oss...

3 daglige vaner som øker risikoen for depresjon

Depresjon er en alvorlig lidelse som krever maksimal oppmerksomhet. Dessverre fortsetter ideen i noen områder at det er en tilstand...

3 filmklipp for å forstå mangelen på selvtillit

Det er mange filmer som snakker om selvtillit, siden det er noe som påvirker oss alle. I disse tre fragmentene...

3 enkle måter å øve oppmerksomhet på i dag

Å starte i praksis med Mindfulness er å ta skrittet mot en bedre livskvalitet. Nå er det ikke alltid lett å...