Alle artikler - Side 1795

5 nøkler til å aldre lykkelig

Aldring glad er et ønske som nesten alle deler. Selv om livet ikke har vært en rosehage, kan vi alltid...

5 nøkler for å begynne å trene

Startøvelse er ofte en av de vanskeligste trinnene. Lazinessen av de første dagene, eller de første ukene, kan føre til...

5 nøkler til emosjonell empowerment

Den berømte aviatoren Amelia Earhart sa at 'fremtiden tilhører de som tror på deres drømmes skjønnhet'. Anser du deg selv...

5 nøkler å sove som en baby

Å sove som en baby er en luksus som ikke alle kan forekomme. Det betyr å ha en dyp og...

5 nøkler for å oppdage cyberbullying

Mange tiltak har blitt foreslått for å forebygge og bekjempe trakassering i ulike områder, spesielt i skole og arbeid. Tradisjonelt...

5 nøkler for å koble fra arbeid

Å koble fra arbeid er ikke en lett oppgave. Vi er vant til en daglig rutine, der vår innsats og...

5 nøkler for å slutte å være en slik perfeksjonist

Hvis du er en perfeksjonist, vet du hvor vanskelig det er å få alt perfekt.. Du har kanskje selv innsett...

5 nøkler for å begynne å øve oppmerksomhet

Øvelse av oppmerksomhet krever viss grunnleggende kunnskap. Imidlertid er de ikke komplekse. Nøkkelen til å starte med denne teknikken finnes...

5 nøkler for å bekjempe akademisk stress

I denne tiden må studentene gjøre årets mest utprøvde innsats. De endelige eksamenene er nært, og etter intensiv studietid reflekteres...