følelser
Typer av følelser og følelser
¿Har du noen gang sluttet å tenke på våre problemer og hvordan møter vi dem? Noen av oss prøver å...
Typer vedlegg og deres konsekvenser
Vår vedleggsstil påvirker livet vårt, fra valget av partneren til hvordan våre relasjoner går fremover. På grunn av dette kan...
Teori om Maslows menneskelige motivasjon
For tiden i psykologi er det mange teorier som tar sikte på å øke vårt følelsesmessige velvære, samt vår egen...
Theory of Emotional Intelligence av Daniel Goleman sammendrag og test
Tradisjonelt har vi definert oss som en rasjonell art, med sterk kapasitet til å kontrollere følelser gjennom bevisste og rasjonelle...
Teknikker for å utvikle kapasiteten til selvsikkerhet
Olga Castanyer Mayer-Spiess i sin bok “Selvsikkerhet, uttrykk for et sunt selvtillit” Han nevner 3 teknikker for å utvikle kapasiteten...
Emosjonelle kontrollteknikker
Følelser er naturlige reaksjoner som tillater oss å være oppmerksom på visse situasjoner som involverer fare, trussel, frustrasjon, etc. De...
Om emosjonell intelligens
Konseptet med emosjonell intelligens begynner å få styrke i midten av nittitallet med Daniel Goleman, fra publisering av en bok...
Jeg føler at jeg ikke passer overalt, hva gjør jeg?
En person kan være omgitt av mennesker, men føler seg alene og følelsesmessig frakoblet fra andre. Ønsket om å etablere...
