Jeg føler at jeg ikke passer overalt, hva gjør jeg?

En person kan være omgitt av mennesker, men føler seg alene og følelsesmessig frakoblet fra andre. Ønsket om å etablere bånd er en del av menneskets sosiale natur. Det kan være stadier av usikkerhet og desorientering der en person ikke fullt ut trives med møtemuligheter og planer.

I denne Psychology-Online artikkelen reflekterer vi på dette spørsmålet: “Jeg føler at jeg ikke passer overalt: ¿hva gjør jeg?”. Denne personlige søksituasjonen som kan ta deg til nivået av alteritet, har også mye å fortelle om deg selv.

1. Hvorfor føler jeg at jeg ikke passer overalt? 4 årsaker
2. Jeg føler at jeg ikke passer inn i dette samfunnet: 6 tips
3. Jeg passer ikke sosialt: 3 feil som du ikke burde begå

Hvorfor føler jeg at jeg ikke passer overalt? 4 årsaker

Hver personlig historie er unik, derfor er det tilrådelig at du forsterker din introspeksjon for å finne svaret ditt, hvis du er i et stadium av denne typen.. ¿Hva er årsakene til at en person kan oppleve denne typen følelse?

1. Et øyeblikk med endring og søk

Det er stadier av evolusjon og transformasjon. Sykler der det kjente scenariet erverver en annen visjon fordi hovedpersonen vurderer alternativer i hans livsstil som ikke var blitt verdsatt til da. Nye spørsmål oppstår, behovet for å finne nye svar oppstår og potensielle alternativer til kjente rutiner blir sterkere. Dette øyeblikk av endring og personlig søk er født i deg siden du visualiserer deg selv nedsenket i den nye horisonten. Resultatene er imidlertid ikke alltid umiddelbare, det er mulig oppleve disorientasjon under prosessen.

2. Du føler deg ikke bra om deg selv

Personlige relasjoner med andre er en manifestasjon av bindingen du opprettholder med deg selv. Akkurat som du kan spre din indre glede og din sans for humor gjennom din optimistisk holdning, Du kan også projisere på de andre manglene som konditionerer deg i den første personen. I dette tilfellet, bemerket den positive rollen av emosjonell informasjon som gir deg denne type erfaring for å prøve å identifisere noen påvente konfliktløsning, noen følelse som ber om å bli hørt, en beslutning som du har dempet eller noe som er meningsfullt.

3. Mange overfladiske forhold

Personlig lykke er ikke avhengig av antall venner, men på kvaliteten og intimiteten til linkene. Hvis du føler at du ikke passer inn noe sted, kan det hende at du har mange overfladiske bånd, men ingen dyp og ekte for å diskutere saker som virkelig betyr noe, fordi de påvirker deg som hovedperson. I et tillitsforhold er det også plass til å snakke om avslappede anekdoter, men venner starter med en holdning av gjensidig kjennskap. Overflateforhold, derimot, dekker ikke behovet for sann hengivenhet hvis de er hovedstøtten til hovedpersonen.

4. Mangel på felles interesser

Hver person er unik. Når du føler at du ikke passer deg hvor som helst, føler du deg forskjellig fra andre. Effekten av sammenligningen oppstår. Hvert menneske har sitt eget egenskaper og særegenheter. Hobbyer og fellesinteresser forener. Når du ikke finner folk med hvem du kan dele din tid med personer som har problemer som ligner deg, kan du oppleve denne oppfatningen.

Jeg føler at jeg ikke passer inn i dette samfunnet: 6 tips

¿Hva kan du gjøre hvis du lever en prosess av denne typen? Deretter tilbyr vi deg de beste tipsene for å jobbe følelsen av "Jeg føler at jeg ikke passer overalt"

1. Lytt til følelsen, men sett den i kontekst

Det er svært viktig at du deltar i denne følelsesmessige informasjonen som gir deg tilbakemelding. Virkeligheten går utover følelsen. Noen ganger levde følelsene rundt tidligere erfaringer som du har opplevd, kan forholde deg negativt i nåtiden ved å generere en predisposisjon i den lineære fortolkningen av fakta. For å prøve at dette ikke skjer med deg, ikke dra generelle konklusjoner av de spesielle opplevelsene.

2. Se etter nye forholdsmiljøer

Arbeid, etterarbeid, kurs, kulturarrangementer, idrettsanlegg, universiteter, foreninger ... Lag en liste over de stedene hvor du kan møte nye mennesker. En situasjon av denne typen, i stedet for å demotivere deg, kan føre deg til søket fordi du på et tidspunkt kan møte mennesker med hvem nye opplevelser oppstår.

3. Tålmodighet

Dette er en av de viktigste aspektene. Personlige relasjoner krever tid og utålmodighet kan gjøre at du holder deg på overflaten av en situasjon. Tvert imot, med tidenes gang, kan du kjenne andre bedre, og andre kan kjenne deg bedre. Å vite hvordan du har mer tålmodighet er det uunnværlige grunnlaget for å bygge konstruktive obligasjoner. Siden du dessuten ikke bare kan føle at du passer med folk som deler felles interesser med deg, men også med andre enn deg som utfyller deg takket være denne forskjellen.

4. Verdi som gjør deg spesiell

Du er en unik person og du har egne egenskaper. Setter pris på virkeligheten av essensen din, dyrker din indre verden. Dette er en av de berømte meldingene i filmen Wonder som kan tjene deg som inspirasjon: "Du kan ikke blande inn med gruppen når du ble født for å utmerke seg”.

5. Se etter selskapet utover folk

Opplevelsen av selskapet kan ikke bare starte fra kontakten med andre, det kan også oppstå av erfaringen med lesing, kino, teater, sunne turer eller magiske natursteder.

6. Psykologisk hjelp

Du kan vurdere muligheten for å be om psykologisk hjelp hvis denne situasjonen har negativ innvirkning på selvtillit og livskvalitet

Jeg passer ikke sosialt: 3 feil som du ikke burde begå

Dette er de tre feilene som bør unngås i denne typen situasjon.

1. Ønsker å behage andre

Søk indre bekreftelse gjennom jakten på ekstern godkjenning og ønsket om å bli elsket og akseptert av andre, vil ikke gjøre deg lykkeligere fordi den mest innflytelsesrike oppfatningen er det du har om deg.

2. Tro at dette aldri vil forandre seg

Livet er dynamisk og din sosiale sfære er i konstant bevegelse. Du kan observere din livserfaring siden du har minne til å innse det. Nå som du går gjennom denne situasjonen betyr ikke at du i en stund ikke kan oppleve andre farger.

3. Undervurder deg selv

Når som helst i livet ditt, blir du kalt til å være hovedpersonen i historien din. Selv når du føler at du ikke passer, tar du en ledende rolle i din skjebne.

Jeg føler at jeg ikke passer overalt: ¿Hva gjør jeg? Nå er det på tide å gjenspeiler og følg rådene som vi har tilbudt deg i denne læreplanen.