velferd - Side 291
3 strategier for å håndtere obsessive tanker
Å håndtere obsessive tanker er en vanskelig oppgave. Det krever enorm vilje og disiplin. Det er en kamp uten våpenhvile...
3 raske (og opprinnelige) øvelser for å kvitte seg med bekymringer
Frykt og bekymring forsinker vår skjebne. Derfor, la oss ikke gi dem for mye plass i vår tenkning eller lage små...
3 øvelser for å fremme vår følelsesmessige kunnskap
Har du noen gang lurt på hva som er følelsesmessig kunnskap, eller hvorfor er det viktig å utvikle det?? Faktum...
3 øvelser for å avlaste angst om noen få minutter
Har du noen gang følt en plutselig og overveldende følelse av frykt, angst eller frykt? Eller følelsen av at noe...
3 mentale treningsøvelser som vil gjøre deg lykkeligere
Kan vi være mer fornøyd med å gjøre mentaltreningsøvelser? Det er gode nyheter: Ja! De siste to tiårene av forskning...
3 forskjeller mellom modenhet og emosjonell masochisme
"Den første forpliktelsen til ethvert menneske er å være lykkelig. Den andre, gjør andre lykkelige " (Cantinflas) Hvis vi har...
3 forskjeller mellom følelser og følelser
Sikkert mer enn en gang du har forvirret følelser med en følelse fordi i praksis opplever vi begge fenomener på...
3 patriarkalske oppfatninger som hindrer kvinner i å helbrede
Patriarki kan defineres som en ideologi som manifesterer seg i sosiale praksiser som antar ulikhet til skade for kvinner. Men...
