Alle artikler - Side 1754

5 avslapningsteknikker for å konsentrere seg under en eksamen

Nerver, følelser, angst og frykt kan spille et triks på oss når vi tar en eksamen, siden de hindrer konsentrasjonen....

5 oppførsel modifikasjon teknikker

Oppførsel, som er forbindelsen opprettet mellom organismens respons og en bestemt miljøsituasjon, kan noen ganger være maladaptiv.For å øke funksjonaliteten...

5 manipulasjonsteknikker som påvirker oss og det vi bruker

Manipulering er en handling som innebærer misbruk av makt fordi det innebærer bruk av diskursive elementer for å kontrollere en...

5 Gestalt teknikker for å fremme din personlige vekst

Gestalt-teknikkene hjelper oss å fokusere på vår nåtid for å favorisere selvrealisering og mer nøyaktig beslutningstaking. På samme måte letter...

5 emosjonelle styringsteknikker for å kontrollere stress

Det er stadig vanlig å høre uttrykk som "Jeg er stresset" i vårt miljø. Stress er så etablert i vårt...

5 følelsesmessige kontrollteknikker for å leve bedre

Hendelser oppstår som påvirker oss og det er utenfor vår kontroll. Måten vi reagerer på i disse vanskelighetene vil utvilsomt...

5 kognitive adferdsteknikker for påtrengende tanker

Kognitive atferdsmetoder er svært nyttige for å fjerne kraft fra påtrengende tanker. De som invaderer vårt sinn til vi omgir...

5 tabuer av den moderne verden

Tabuer henviser til den forbudte, som samtidig har et forhold til det hellige. Det kan være et objekt, en øvelse,...

5 innledende symptomer på angst som går ubemerket

Mange ganger er de første symptomene på angst ubemerket fordi de er subtile og selv for leken, kan det virke som...