Alle artikler - Side 1513

Hvordan kontrollere drømmer, i 9 psykologiske nøkler

Det er meget sannsynlig at du minst en gang har innsett at du drømte, selv om du kunne kontrollere innholdet...

Hvordan kontrollere symptomene på panikkanfall

Kjenner du symptomene på panikkanfall? Et panikkanfall er en plutselig følelse av intens frykt eller ubehag. Det forårsaker en slik...

Hvordan kontrollere nerver ved et jobbintervju 5 tips

Jobbintervjuer er ofte stressende situasjoner av sin natur. I de fleste tilfeller, som kandidater for en stilling, går vi ikke...

Hvordan kontrollere nerver i magen

Når stress blir en gjentakende bekymring, er det klokt å gjøre en bevisst refleksjon over den antatte livsstilen, og selvfølgelig...

Hvordan kontrollere nerver? 10 strategier for stresshåndtering

Tørr munn, svette, kuldegysninger, stamming, tøff, tarmbevegelser ... alle disse fenomenene er kjent for de fleste når de møter en...

Hvordan kontrollere sjalusi i et avstandsforhold

Å ha et forhold på avstand for mange mennesker er en svært vanskelig utfordring å overvinne, spesielt for folk som...

Hvordan kontrollere sjalusi etter utroskap

Opplevelsen av utroskap kan påvirke stemningen til den personen som har følt seg skuffet over denne oppførselen til sin partner....

Hvordan kontrollere negative følelser hos barn

Følelser er en fundamental del av alle mennesker og påvirker alt vi gjør hver dag. Fordi de påvirker vårt daglige...

Hvordan kontrollere følelser, med 11 effektive strategier

Emosjonell kontroll (eller emosjonell regulering) er viktig når vi forholder oss til andre mennesker, og det er en ferdighet som...