velferd - Side 158
Det knut i magen min, det svarte hullet i min angst
Noen ganger er livet installert der, i kroppens epicenter, som en ball som tar bort luften, sult og lyst bare...
Jeg hører på alle, men jeg bestemmer meg
Det er sanger som sier at livet ikke kan forstås uten god kaffe blant venner, kanskje fordi rundt dem kommer...
Hør nøkkelen til god kommunikasjon
Å utøve å lytte til andre er en vanskelig oppgave, vi har alltid en mening eller noe som forstyrrer hva...
Lytt uten følelse av følelsesmessig frakobling
Lytte uten empati ser uten å se. Det vil si ja med ansiktet mens sinnet er fraværende, frakoblet og følelsesmessig...
Lytter til kroppen
En av menneskets hindringer for å leve i harmoni er mangelen på kommunikasjon mellom mennesker. Selv om vi også glemmer...
Lytt til meldingen som dine følelser vil gi deg
Følelser styrer hva du synes og hva du gjør. De kan skape følelsesmessig og fysisk smerte hvis du ikke tar...
Bevisst lytting, en handling av generøsitet
Når en person forteller oss noe, forventer han at vi skal være oppmerksomme på ham, for et øyeblikk forlater vi...
Skriv for å frigjøre følelser
Aldri har en terapi vært mer økonomisk enn emosjonell skriving. Tenk på det, du trenger ikke mer enn en tom...
