Sunt liv - Side 2
Pilates i ditt hjem 10 øvelser for nybegynnere
Vi lever i et stillesittende samfunn. Å komme seg opp, spise, gå på jobb, feste ... er hyppige og daglige...
Å miste vekt mens du jobber 6 ekspert tips
Den stillesittende livsstilen og livsstilen til vestlige samfunn er en av de viktigste årsakene til overvekt og fedme. Hvis vi...
Nerver i magen hva de er, symptomer og hvordan man kontrollerer dem
Konflikter, bekymringer og ansvar fra dag til dag kan generere visse nivåer av stress og angst som kan manifestere seg...
Feldenkrais metode blir oppmerksom på vår egen kropp
Moderne liv har en tendens til å lede oss mot svært stillesittende vaner. Hvis du er som folk flest i...
Camomile 7 egenskaper og fordeler av denne anlegget
Denne artikkelen er dedikert til kamille. Dens bruk har gammel opprinnelse, spesielt i form av infusjon, som har blitt en...
Mandalas buddhistiske hjul brukt i meditasjon
Mandalas er et av de kunstneriske og kulturelle elementene forbundet med meditasjon. De brukes i noen buddhistiske ritualer, men det...
Fordelene med hvit støy til å sove bedre
Problemene med søvnløshet er en grunn til hyppig konsultasjon i psykologiske og medisinske konsultasjoner. I noen tilfeller kan imidlertid noen...
Fordelene med klare drømmer
Har du noen gang hørt om klare drømmer? Lukkede drømmer (også kjent som bevisst drømmer) er de drømmene vi har,...
