ernæring
Typer av vitaminer fungerer og fordeler for kroppen din
Vitaminer er organiske forbindelser med en svært heterogen struktur. De er avgjørende for kropp, vekst, helse og følelsesmessig balanse. I...
Typer fett (gode og dårlige) og deres funksjoner
Lipider er organiske biomolekyler som vanligvis dannes av karbon og hydrogen og i mindre grad også oksygen. Imidlertid kan de...
Vannmelon 10 egenskaper og fordeler med denne sommerfrukten
Vannmelon er en av de beste fruktene å spise om sommeren, som foruten å være veldig forfriskende, inneholder mange helseegenskaper....
Rosa salt av Himalaya er det sant at det har helsemessige fordeler?
Salt er og har gjennom historien vært et grunnleggende element i kostholdet vårt, serverer både i forberedelsen av retter og...
Hva skjer i hjernen din når du spiser sjokolade eller kakao?
Med ankomsten til Europa av de forskjellige fruktene fra det amerikanske kontinentet, ble rasen for kakao, og dermed for sjokolade,...
Hva er egentlig en kebab? Ernæringsmessige egenskaper og risiko
Pizzaer eller hamburgere har alltid vært pionerer i rangeringen av hurtigmat eller junk food, men i noen år har kebab...
Psykologi og ernæring viktigheten av emosjonell fôring
Det vi spiser påvirker ikke bare hvordan vi føler, men hvordan vi føler også påvirker måten vi spiser. Det er...
Psykologi av fôringsdefinisjon og applikasjoner
Psykologi og ernæring er to disipliner som er knyttet, akkurat som psykologi og sport er.Det er derfor i de senere...
