Sunt liv - Side 11
5 praktiske øvelser for å ta vare på stemmen
Før du gir samtaler, introduserer deg selv til noen viktige, er det en detalj som ofte går ubemerket: behovet for...
18 naturlige rettsmidler for å roe angst
Feil angst er en normal reaksjon av mennesker i situasjoner av stress eller usikkerhet. Faktisk har vi alle, på et...
16 tips for å møte livet (med optimisme)
Livet gir oss ofte flotte muligheter til å nyte og tilbringe hyggelige øyeblikk; Det er imidlertid ikke alltid en sti...
15 fordeler med å slutte å røyke grunner til å slutte tobakk
Det store flertallet av befolkningen vet at tobakk er dårlig for helse, kobling til alvorlige problemer (blant mange andre) så...
15 aktiviteter for å fylle deg med energi og optimisme
Vi lever i et samfunn der vi stadig går herfra til der, løper som hodeløse kyllinger fra ett sted til...
13 infusjoner som hjelper deg med å sove bedre
Når tiden for å sove nærmer seg, er det en ideell tid å forberede en avslappende infusjon å forberede oss...
12 fordeler med å sove nakne (ifølge vitenskapen)
Å sove uten klær er et av de beste alternativene når temperaturen tillater det, fordi det er en behagelig måte...
11 nøkler til å være en lykkelig kvinne etter 40 år
For noen mennesker Midtalderen er et delikat øyeblikk i livet hans, noe som kan forårsake den populære krisen på 40...
