psykologi - Side 198
The TREC av Albert Ellis
REBT står for Rational Emotional Emotion Therapy, som ble utviklet av Albert Ellis etter prinsippene for kognitiv psykologi. Etter ineffektiviteten...
Roligheten i å ha ingenting å skjule, er uvurderlig
Angre sengen med en klar samvittighet er uvurderlig. Fordi hvem ikke har noe å gjemme, gjør ting klart fra begynnelsen...
Den stille lykken til introvert
Hjernen til introverts virker annerledes. Hans oppfatning av lykke har en annen rytme, andre rom bebodd av en valgt ensomhet,...
Panikkfellet
Du reiser i t-banen på vei til jobb og plutselig du føler at hjertet ditt slår som om det skulle...
Fellen av fordommer
Fordom er et tidligere bilde vi har av noe eller noen. Et bilde som ikke er positivt i det hele...
Stærhetens stubbhet når man monterer stykkene med kraft, virker ikke
Jeg liker ikke å prøve, forlate den første forandringen. Jeg nekter å akseptere ting som de er fra starten. Selv...
Bevissthet er det første skrittet for å helbrede eller forandre seg
Bevissthet er fremfor alt en oppvåkning. Det åpner øynene fra innsiden for å gjøre det ubevisste oppmerksomt og dermed kunne...
Tyranni av positiv psykologi
I det siste har enkelte setninger blitt fasjonable at vi kan si at de har tenkt å være motiverende, men...
