velferd - Side 79
Mindfulness, hjertet av buddhistisk meditasjon
Sier Jon Kabat-Zinn og andre eksperter at mindfulness er hjertet av buddhistisk meditasjon for hans forhold Zen meditasjon og vipassana,...
Du lyver! Kroppsspråket gir deg bort
Kan vi vite om noen lyver å observere bare deres kroppsspråk? Våre bevegelser og atferd gir oss vekk? Det er...
Frykter som gjemmer seg bak rotet
Det er et stort sett av frykter som gjemmer seg bak rotet. Forsømmelsen av tingenes rekkefølge er mye mer enn...
Frykt for endring, hvordan å risikere?
Hvis du er redd for forandring, og det har vært et hinder i livet ditt, ikke tenk at du er...
Redd for å bli alene
Frykten for å være alene, ikke ha kontakt med andre, er iboende for mennesket. Som sosiale vesener må vi være...
Frykt for å miste kontroll når angst tenker på meg
Når angst tenker for oss, begynner alt å bli uklart. Frykten for å miste kontrollen griper oss fordi våre mest...
Frykt for psykoterapi for å unngå å finne oss selv
Å akseptere at vi trenger hjelp er aldri lett, før vi aksepterer det, kan vi gå gjennom mange potholes og...
Kort historie om retten til livet
Vi var alle der. Hver og en tenkte på hva han trodde var praktisk, mens han tenkte å presse seg...
