Frykt for endring, hvordan å risikere?

Hvis du er redd for forandring, og det har vært et hinder i livet ditt, ikke tenk at du er den eneste som skjer med ham. Det er mer vanlig enn du tror og har en grunn til å være. Frykten for forandring kan være nyttig i noen situasjoner, mens det i andre kan forlamme oss. La oss utdype. 

Frykten for forandring er en følelse som kan være nyttig for å tilpasse seg en situasjon, men det kan også bli et hinder. Det er noe vi har lært av våre erfaringer, fra våre foreldre, lærere, venner og til og med fra den fulle kulturen.

Vi kan finne populære ord som advarer oss om å være forsiktige når du bestemmer deg for å gjøre en endring. For eksempel "Bedre kjent dårlig enn godt å vite". På en god måte advarer dette ordtaket om de mulige risikoene for endringene. Men hvis det tas bokstavelig talt, kan det begrense oss fordi vi vil unngå å endre selv når det er nødvendig.

så, Vi er redd for forandring fordi vi ser det som en risiko og på grunn av det valgte vi å holde oss i det dårlige, i det ubehagelige, men velkjente, før vi antok risikoen for å endre og møte det ukjente. På denne måten forblir vi i vår komfortsone.

Komfortsonen

Komfortsonen er det stedet eller den mentale tilstanden som vi ser ut til å føle seg komfortabel og trygg. Dette er fordi det er en kjent tilstand, så vi vet hva vi kan forvente av det. Komfortsonen kan også referere til et fysisk sted, men går alltid hånd i hånd med den følelsen av sikkerhet og mental komfort, som ikke nødvendiggjør velvære nødvendigvis. 

Nå er dette området ikke i seg selv negativt. Det som kan bli negativt og skadelig er å holde seg i det å vite at det ikke er nyttig, Det oppfordrer oss ikke til å vokse eller føle seg bra. Derfor, hvis det blir en byrde som forankrer oss og begrenser vår vekst, er det bedre at vi stiller spørsmålstegn ved det.

Hvordan gjør du det? For det første reflekterer årsakene til vår oppførsel og fremfor alt hva vi vil oppnå med det. Er vi der med vane eller kanskje av nødvendighet? Er det frykt, trøst eller kanskje den følelsen av å føle seg trygg?

Ved å ikke foreta endringer, kan det hende at risikoen minker. Men det er ikke alltid slik, Å forbli som vi også innebærer risikoen for å aldri bli lykkelig eller ikke fortsette å vokse. Ta et skritt skritt, noen ganger selv skremmende, men for det enkle faktumet å ta risiko og møte det ukjente.

Frykt for endring

Hvorfor er forandringen så skremmende?? Hvor mange ganger har vi avvist forslag for å unngå å ta risiko? Sannsynligvis mange og i nesten alle områder av våre liv.

Noen ganger tar vi beslutningen om å opprettholde situasjoner der vi ikke føler oss komfortable. Vi foretrekker å bli der før vi møter de mulige negative konsekvensene av en endring, glem det på den annen side, de positive. Alt dette på bekostning av vår lykke.

Å være forsiktig er en positiv og gunstig holdning. Det holder oss trygge i mange situasjoner. Den som ikke risikerer, vinner og forteller heller ikke. Med andre ord forblir vi i den normalen vi har skapt. men, livet er en konstant forandring og noen ganger må du ta visse risikoer for å vokse Personlig, profesjonelt, økonomisk eller som et par.

Forandringen skremmer oss fordi den kommer lastet med usikkerhet, av den følelsen der det er umulig å forutsi resultater og konsekvenser. Det kan være positivt, men det kan heller ikke være slik. Spørsmålet er at det er tider når det er nødvendig å ta visse risikoer. Det er ikke alltid så ille.

Hvordan møte risikoen for endring?

Dette er et spørsmål som kan være vanskelig. Det er ingen hemmelig formel å svare på. All endring innebærer flere variabler, hvorav ikke alle er avhengige av seg selv. Dette er et aspekt som vi må være veldig klare om, men vi bør ikke la oss være redd for det.

Hvis vi vurderer å gjøre en forandring i livet vårt, er det svært viktig å være klar over årsakene til å utføre det. Fordi hvis vi er klare om årsakene og hvorfor av vår beslutning, halvveis vi allerede har reist.

Vi kan være redd for å endre, det er helt gyldig. Faktisk, frykt er en følelse som advarer oss om at noe kan være farlig. Du må lytte til ham for å dechifere hva han vil fortelle oss og samtidig lytte til oss.

En god øvelse er å nevne den frykten, et ansikt. Når dette er gjort, blir det lettere å vite i hvilket terreng vi treader. Og dette, sammen med svarene på vår hvorfor og for hva, vil gi oss den nødvendige styrken til å møte forandringen.

Risiko for å vokse

Med dette betyr vi ikke at vi går gjennom livet og tar alle de risikoene som kommer vår vei, men det I det øyeblikk vi føler at noe ikke går bra i noe aspekt av våre liv, la oss ta risikoen å generere en endring.

Vær forsiktig når du tar beslutninger som innebærer en endring, som angitt av det populære ordtaket, er gyldig. men Ikke bli sittende fast i en situasjon der vi ikke føler deg komfortabel eller ikke bringer noen vekst.

Noen ganger er det ikke et spørsmål om å gjøre en stor forandring, kanskje er det bare små detaljer som vil gjøre en forskjell litt etter litt. Det viktigste er å innse dette, kultivere den nødvendige styrken for å bevege seg fremover og begynne å være modig. Vi er de eneste som er ansvarlige for vår lykke, og det er opp til oss å gå en eller annen vei.

Muligheter for å vokse opp bak frykt Livet er ikke et problem å bli løst, men en realitet å bli opplevd. Det er bare en ting som gjør en umulig drøm, frykt for fiasko. Les mer "