velferd - Side 58
Tilgivelse sparer også meg og gjør meg bra
Hvis det er noe som trøster meg mer enn noe annet, er det å være sikker på at jeg er...
Å tilgi er å kunne reise til fortiden og returnere uten smerte
Når de sårer oss, ønsker vår umiddelbare reaksjon ikke å tilgi som gjorde det for oss. Vi er fornærmet, skuffet og...
Tilgi deg selv, bare det
Tilgi deg selv. Vær modig nok til å være medfølende med deg selv. Stopp kritisere deg selv, bebreid deg selv,...
Lite triks å være mer moro
Hver gang du går på et møte, vil du være partiets sjel, men det er umulig for deg? Når du...
Små gjerninger av godhet som vil gjøre dagen din
Når var siste gang du gjorde noe som involverte liten innsats for deg, men det var en flott handling for...
Å tenke høyt forbedrer mental resonnement
Å tenke høyt er ikke alltid et tegn på galskap. Det er en øvelse av sunn sunnhet der vi forbedrer vår...
Imaginære farer, uuttømmelige kilder til frykt
du kan Problemet er ikke i den virkelige faren vi kan møte. Det kan være vi som genererer mer frykt...
Be om hjelp er ikke synonymt med svakhet
Be om hjelp er ikke synonymt med svakhet eller sårbarhet. Faktisk, å spørre om hjelp er en handling av mot...
