Giftig arbeid 7 advarselsskilt

Giftig arbeid 7 advarselsskilt / jeg jobber

Du kommer hjem og du kan ikke koble fra arbeid? Drømmer du om sjefen din eller det prosjektet du måtte fullføre? Føler du ikke å slutte å tenke på rapporten du må gjøre i morgen? Kanskje du ikke engang har vurdert at du kan ha en giftig jobb.

De fleste har ønsket mer enn en gang ikke å gå på kontoret og holde seg nyter en fridag. Dette er ikke et alarmsignal, det er noe naturlig. men, manifestere negative følelser veldig ofte når du tenker på jobben din, det er bekymringsfullt. Hva er advarslene om at du er i en giftig jobb?

Tilkoblet 24 timer

Kollar du fortsatt e-post når du kommer hjem, i helger eller dager?? Tillat deg å komme vekk fra teknologiene og nyt det som omgir deg. Kanskje fordi du er for fokusert på jobben, mangler du mange mer verdifulle øyeblikk.

Noen ganger er vi så absorbert av dag til dag at vi ikke er i stand til å gi hver ting betydningen det har. Du må jobbe for å leve, ikke leve til jobb. Hvis du er i en jobb som slaver deg 24 timer i døgnet, må noe endres.

Prøv å bli kvitt den avhengigheten litt etter litt. Og fortell sjefen din. Prøv å slå av telefonen umiddelbart etter arbeid eller ikke åpne e-posten med mindre du er på kontoret. Drømmen din vil også bli bedre.

Dårlig arbeidsmiljø

Det er umulig å komme sammen med alle, men det er også umulig å komme sammen med noen. Det er normalt at med noen partnere har du større tilhørighet enn hos andre. Det er også logisk at det er noen som har mer krysset og ikke vil dele en kaffe med ham. Det som ikke er bra, blir omringet av negative, konspiratoriske, deprimerte eller misunnelige mennesker.

Et dårlig arbeidsmiljø kan føre en bedriftsleder i sin sektor til selve ruinen. Det er ikke trivielt og kan konvertere hva fra utsiden ses som en ideell jobb i et ekte toksisk arbeid. Fløy fra følelsesmessige vampyrer!

Jeg jobber i 5 tiår

Et arbeidstopp varer ikke i mange år. Hvis du fullfører viktige oppgaver og prosjekter, men listen over ansvar og oppgaver ikke minsker, er noe galt. Enten har du lagt til oppgaver uten din kunnskap, eller du må kommunisere at du trenger en pause.

Noen ganger, etter at du har fullført en svært viktig rapport eller lukker en stor operasjon, hvoretter du har jobbet i flere måneder, er det en pause som er nært forestående. I det minste, slik at du gjenoppretter pusten, og du kan bære det trykket igjen.

Det spiller ingen rolle om du er en leder eller du er i laveste arbeidsskala. Alle trenger mindre stressende arbeidsfaser. Og mer, etter måneder med stor slitasje.

Head-bølle

Hvis det gjør du ser arbeidet ditt er unnværlig, håner sine ansatte åpenlyst, mister interessen i samtaler med pårørende, setter deg ned eller til venstre og høyre hele tiden roper på deg ... Ja, du har en bølle sjef. Hvordan ignorerer han er helt umulig, det ideelle er at du etablerer emosjonelle grenser. Det vil si, bli et speil: gjenspeile dine ord og ikke la dem komme til å påvirke deg.

Jeg avviser de forskjellige

Diskriminering basert på kjønn, alder, religion eller seksuell preferanse er synonymt med giftig arbeid. Hvis situasjonen blir virkelig uutholdelig, det er viktig å handle. Du kan fortelle en overordnet eller menneskene som er ansvarlige for menneskelige ressurser, slik at de tar tiltak.

Hvis det fortsatt er, kan situasjonen fortsette å forbli den samme eller forverre seg enda. I dette tilfellet er det praktisk å søke hjelp og juridisk rådgivning.

Selvfølgelig, hvis du har blitt bedt om å forfalske dokumenter, har du sett eller opplevd seksuell trakassering eller annen form for vold på arbeidsplassen, er deres arbeid ikke bare skadelig, men kan gjemme kriminell oppførsel.

Generell fravær

Det er vanlig at folk må gå til legen, bli syk eller ha en uforutsette hendelse som de er tvunget til å savne arbeid. Men hvis det er høy grad av fravær blant arbeidstakere som hovedregel, dette Det er et klart advarselstegn at du har en giftig jobb.

og Ikke bare refererer vi til en fysisk feil, men også til en annen psykologisk. Den første refererer til fraværet til din stilling på minst 3 dager hver måned. Den andre er en form for mental fravær, som ved å være tilstede på kontoret, tilbys mesteparten av tiden ved å utføre ikke-arbeidsmessige aktiviteter.

Det er ingen ansattes beskyttelse

Hvis du er i et selskap der det ikke er noen muligheter for forfremmelse, er det ingen rotasjon av stillinger eller en ekte karriereplan for arbeidere, ditt firma kan ikke se over din beskyttelse. Sikkert er det fordi er mer fokusert på dine egne interesser, for eksempel å øke kundebase eller spare kostnader, og underminere de ansatte.

også, Problemet forverres når det ikke er noen avdeling eller en gruppe mennesker for å sikre arbeidstakeres velferd. I dette tilfellet, hvis du er en person med initiativ og du tør å ta et skritt fremover, er det godt å uttrykke dine uenigheter og foreslå løsninger.

Før du forlater en jobb, selv om du mistenker at det er en giftig jobb, er det godt å ta palliative tiltak. Jeg mener, søke løsninger gjennom dialog og konkord. Hvis det etter flere forsøk ikke er effektivt, bør du vurdere å endre jobber.

Hvordan overleve en giftig sjef Vi tilbyr deg en rekke nøkler for å overleve en giftig sjef for å håndtere ham uten å gjøre livet ditt umulig og et helvete. Les mer "