Giftig virker 11 tegn som indikerer at du har søppelpost

Folk bruker mange timer på jobben, så denne aktiviteten utgjør en stor del av våre liv. Å være glad på jobb forbedrer vår selvtillit og påvirker positivt vår livtilfredshet.

Men mange ganger kan vi leve en giftig jobb, en jobb som ikke fyller oss, der arbeidstakere gjør livet umulig eller hvor vilkårene som selskapet pålegger, brenner eller smelter.

Tegn på at du er i en giftig jobb

Det er derfor, I de følgende linjene presenterer vi en liste over tegn som indikerer at du er nedsenket i giftig arbeid, og de advarer deg om at du må ta tiltak slik at dette ikke påvirker ditt generelle trivsel.

Skiltene som forteller deg at du er i en giftig jobb, er følgende.

1. Du føler deg ikke en del av selskapet

Organisasjonspsykologer er eksperter i å måle nivået på tilfredsstillelse av arbeidstakere i selskapet, og for dette bruker de ulike variabler som gjør at de kan tolke hvordan en arbeidstaker føler seg om organisasjonen og det arbeidet han eller hun gjør..

Arbeiderne som er mest fornøyd, utfører mer og derfor vinner selskapet også fordi resultatene også vil bli bedre. Dessverre er det mange entreprenører eller styremedlemmer som bare har tall i deres sinn, slik at de gir liten betydning for organisasjonens menneskelige hovedstad og velferdene til deres arbeidere.

En av variablene som korrelerer positivt med jobbtilfredshet, er i hvilken grad en arbeidstaker føler seg forpliktet til selskapet. Ikke glem at folk er følelsesmessige vesener, og når vi føler seg avvist mot verdiene i organisasjonen, dens drift eller retningslinjene i den, vil vi ikke være komfortable i selskapet som har ansatt oss. En lav forpliktelse til selskapet og ideen om å forlate den korrelerer med høye nivåer av stress og utbrenthet og også med jobben misnøye.

2. Dårlig kommunikasjon

Kommunikasjon er nøkkelen til ethvert selskap, ikke bare for ting å jobbe bedre i denne, Likevel kan dårlig kommunikasjon skape høyt stressnivå og som en konsekvens jobbenes utilfredshet fra ansatte.

Kommunikasjonen refererer ikke bare til kommunikasjon med leverandører, kunder eller andre selskaper, men kommunikasjonen innenfor den, for eksempel med de ordre som overordnede gir til underordnede (både når det gjelder verbalt og ikke-verbalt språk) og hvordan de mottar dem Dårlig kommunikasjon er synonymt med giftig arbeid.

3. Konflikter med din rolle

Og det er det Dårlig kommunikasjon kan skape problemer som rollekonflikt eller tvetydighet i rollen, som er fenomener som gir stor ubehag hos arbeideren, fordi han føler seg forvirret om den rollen han har i selskapet og funksjonene den utfører innenfor den.

For eksempel, når en arbeidstaker bare har blitt ansatt og ikke er riktig informert om hva han må gjøre. Denne situasjonen vil få arbeideren til å føle en stor misnøye.

4. Dårlig forhold til sjefen

Et av de største problemene vi finner i bedrifter er det dårlige forholdet mellom ansatte og overordnede, som faktisk er en av de store spenningsgeneratorene.

Dette skjer fordi en enkelt person (med en overlegen rang) har stor innflytelse på en gruppe mennesker, så problemene er ikke bare på individnivå, men også på gruppe- og organisasjonsnivå. Dårlig lederskapsstil vil skape et giftig arbeidsmiljø, der for eksempel en hel avdeling kan lide konsekvensene.

• Hvis du vil dykke inn i lederklassene som finnes, kan du lese vår artikkel: "Typer lederskap: De 5 vanligste lederklassen"

5. Problemer med kolleger og mangel på samarbeid

Men forholdet til overordnede er ikke den eneste typen giftig forhold som kan skje i et selskap, men heller Forholdet til ansatte kan også være en realitet for mange selskaper.

Selv om det er sant at medarbeidere kan ha en positiv effekt i å redusere og dempe arbeidsstress, kan de også generere konfliktssituasjoner, og derfor er det en variabel som alltid tas i betraktning når man måler arbeidsnivået. tilfredsstillelse av arbeidstakere av fagfolk i yrkeshelsen.

6. mobbing

I noen tilfeller kan slike negative fenomener også forekomme for organisasjoner som mobbing, som er den psykiske trakasseringen som oppstår i et selskap. Med andre ord er det mobbing på jobben. Mobbing kan forekomme på flere nivåer: mellom medarbeidere, fra underordnet til overlegen (hvor sistnevnte er offeret) eller fra overordnet til underordnet.

• Det finnes forskjellige typer mobbing, du kan kjenne dem i vår artikkel: "De 6 typer mobbing eller arbeidssyge"

7. Du liker ikke hva du gjør

Mens jeg har talt i de forrige punktene av noen tegn som kommer fra firmaets struktur og klimaet som eksisterer i det, Noen ganger kan du føle at du er i en giftig arbeidsplass fordi du ikke liker hva du gjør eller du gjør det for penger. I disse tilfellene kan det være bedre å revurdere situasjonen for å nyte større yrkeshelse. Noen ganger er det faktum at du ikke vil forlate komfortsonen som holder oss på samme arbeidsplass, selv om vi ikke liker noe.

8. Demotivasjon

Et av symptomene du ikke liker jobben din eller at noe feiler i selskapet, er demotivasjon. Når du ikke vil gå på jobb, hater du å se kolleger, du føler deg ikke identifisert med selskapet eller timene går sakte, du er umotivert. Demotivasjonen kan ha mange årsaker, fra personen er ikke i riktig posisjon til overarbeid som må tåle.

9. Dårlige arbeidsforhold

Og det er ikke noe mer demotiverende enn dårlige arbeidsforhold, som har økt de siste årene på grunn av krisen. Det er mange arbeidstakere som tåler dårlige arbeidsforhold (overarbeid, ulykkelige kontrakter, etc.) for ikke å miste jobbene sine. Dette ekstra trykket og frykten for å bli sparket når som helst kan forårsake irritabilitet, vanskeligheter med konsentrasjon og stor angst, blant annet skadelige symptomer.

10. Problemer med organisasjonsstrukturen og vekstomfanget

Mange ansatte føler seg utilfredse på jobben på grunn av dårlige menneskelige ressurser av organisasjonen eller manglende evne til å vokse og utvikle seg i selskapet. Når noen har vært i selskapet i 7 år og ser at det ikke er noen mulighet for forbedring, kan de føle at de er i en giftig jobb.

11. Stress og utbrenthet

Utvilsomt er en av de faktorene som mest påvirker arbeidstakere i nyere tid, og som oppfyller alle de ovennevnte punktene, arbeidsstress eller utbrenthet. Og det er det Årsakene kan varieres: fra et lengre arbeid, et dårlig forhold til overordnede eller arbeid Det du ikke liker, motiverer deg ikke, det vil si å være i feil jobb.

Stress forårsaker mange problemer for arbeidere og for organisasjonen selv. Du kan lære mer om arbeidsrelatert stress og utbrenthet i disse to artiklene:

• 8 viktige tips for å redusere arbeidsstress