Hvordan finne lykke på jobben

Vi brukte en stor del av vår dag. derfor, føle seg godt på arbeidsplassen må være en prioritet i hver enkelt av oss. I det minste, hvis vi ikke vil at ulempen skal invadere oss og ende opp med reverberating i de andre områdene i våre liv.

Selv om det kan virke komplisert, finne lykke på jobb er mulig, så lenge vi inkluderer en serie vaner i vår rutine, i tillegg til å endre perspektivet i enkelte situasjoner. Nå er det viktig at vi er relativt godt med det vi gjør, ellers vil vi ikke få det bra.

Dermed er det første skrittet for å komme inn i jobbsøkingen av lykke til identifisere de faktorene og aspektene som plager oss av det Faktisk, mange forfattere, som Srikumar Rao, har vært interessert i hvordan å finne lykke på jobb og alle er enige om som et første skritt i å identifisere hva som plager oss.

På den annen side legger Srikumar Rao vekt på betydningen av en positiv holdning. Den indiske forfatteren hevder det alt som en ansatt trenger å være lykkelig er en endring i perspektivet, foruten å unngå en negativ tilnærming. La oss se hvordan du får det.

1- Vurder arbeidet ditt

Den første nøkkelen til å finne lykke på jobben er å verdsette hva du gjør. Ja, det stemmer. Din forestilling er viktig, selv når du vurderer at stillingen ikke er ideell for deg. Faktisk, det meste av tiden som har det bra, har mer å gjøre med det perspektivet vi vedtar enn med omstendighetene selv.

Også, ifølge en studie, de som starter dagen i godt humør, har en bedre ytelse. Derfor, hvis du verdsetter hva du gjør og også forsøker å starte med energi, blir det lettere for lykke å komme til livet ditt.

Nå, også Det er viktig å vite når du skal sette grenser og når du skal stoppe det du gjør, spesielt hvis det er kompromittert, er din følelsesmessige helse.

2- Koble til deg

Koble til deg og med din indre stillhet er en av nøklene til å være lykkelig. På denne måten vil du bli kvitt unødvendig frykt og bekymringer som bare forårsaker ubehag. I tillegg gjør du det mulig å være deg selv og være i stand til å vise andre som du er, uten å vente på å møte forventningene.

For å passe inn i laget ditt, bør du ikke endre hvordan du skal handle, til tross for forskjellene du måtte ha med resten. Nøkkelen er å være deg selv. Hvis du gjemmer hvem du er, kan du ende opp med å føle at du ikke er komfortabel. derfor, stol på deg selv fra den første dagen, siden det vil være den eneste måten å vise evner og tilby 100% av potensialet ditt.

"Det er glede på jobb. Det er ingen lykke, bortsett fra i forståelsen av at vi har oppnådd noe ".

-Henry Ford-

3- Sett mål, men la deg selv gjøre feil

Uten tvil, En av årsakene til arbeidsstress og ulykke på jobben er ikke å oppfylle de forpliktelsene og målene vi oppnår. Mange ansatte prøver å dekke mer enn de kan få, og litt etter litt blir de invadert av frustrasjon og motløshet.

Hvis dette skjer med deg, Vi anbefaler at du oppretter et organisasjonssystem og planlegging. Dette vil tillate deg å vurdere din evne til å fullføre den forespurte engasjementet. Vær også oppmerksom på at det vil være ganger når du ikke kan gi din hjelp. Hvis arbeidsbelastningen overstiger hva du kan gjøre, vil det være nødvendig å utvikle en omfattende plan for å be om hjelp og ressurser fra din overordnede.

4- Lag en atmosfære av tillit og kontakt med andre

En av nøkkelindikatorene for å finne lykke på jobben er å ha et sterkt sosialt nettverk. For å gjøre dette, må du prøve å skape et tillitsmiljø og forsøke å koble deg til dine medarbeidere. Faktisk, ifølge noen undersøkelser, er vennskap på jobb viktig fordi de kan øke nivået av lykke med opptil 50%.

I denne forstand, Ikke vær redd for å være den første til å starte en samtale. Generelt søker andre mennesker også å få nye venner og bekjente. Din innsats vil bli belønnet ved de fleste anledninger.

Kort sagt, å finne lykke på jobben vil ikke bare få deg til å føle deg bedre, men også vil påvirke produktivitetsnivåene positivt. 

5 nøkler for å være glad på jobben Å være glad på jobben er mulig, så lenge du vedtar riktig holdning og gjør det som er nødvendig for å bevare ditt velvære, til tross for alt. Les mer "