Dele:
5 nøkler for å se etter jobb
Har du noen gang hatt å se etter jobb?? I dag er arbeid en verdifull ressurs, en slags livsforsikring i fravær av en stor skråning i banken. I tillegg er det fordi tilbudet av sysselsetting er mindre enn etterspørselen, slik at kandidater for enhver stilling vanligvis er mer enn antall tilbud som tilbys.
Leter du etter arbeid er også gunstig for helsen vår. Det har vært en langvarig kunnskap om at det er et negativt forhold mellom arbeidsledighet og helse. Dette forholdet støttes av en stor vitenskapelig bibliografi. På det psykologiske nivå er arbeid et svært verdifullt felt å utføre og også forholde seg til.
Virkninger av arbeidsledighet på helse
De siste publikasjonene om dette temaet påpeker at Arbeidsledighet kan være svært skadelig for helsen vår (både fysisk og mental). Noen av de skadelige effektene av et kronisk jobbssøk mens personen ikke jobber, er følgende:
Økning i dødelighet
Det er mange publikasjoner som relaterer til arbeidsledighet og økning i generell dødelighet. Det har således blitt påpekt at risikoen for å dø av en eller annen grunn øker med 63% hos de arbeidsledige i EUE.
selvmord
Forholdet mellom arbeidsledighet og økning i selvmordsraten er godt etablert for en tid siden. Arbeidsledigheten fremstår som en av risikofaktorene for selvmord i en stor studie over hele verden. En ny studie tyder på at økningen i arbeidsledigheten i Europa med 3% vil bli ledsaget av en økning på 4,45% av dødsfall på grunn av selvmord.
Verre oppfatning av vår helse
Analysen av resultatene fra undersøkelsene om selvopplevd helse viser også at ledighet skader den oppfatningen som personen har om helsen. En studie som vurderer selvopplevd helse i italienske regioner, finner det regionene der befolkningen hevder å ha dårligere helse, faller sammen med de regioner der det er høyere arbeidsledighet.
Verre psykisk helse
Psykiske helseproblemer er en av betingelsene knyttet til arbeidsledighet. så, blant de arbeidsløse vil tilstedeværelsen av humørsykdommer øke. Dessverre er den som leder lister i denne forstand depresjon.
Økt alkoholforbruk
Arbeidsledighet er den nedfallsfaktoren av mange avhengigheter, gnisten som antenner wick. Personen søker flukt fra sin situasjon, som det ikke føles bra, så det blir mer sårbare for de stimuli som tilbyr rask adrenalinrush, som gambling eller endre oppfatning av virkeligheten, som alkohol.
En studie utført i USA indikerer at alkoholforbruket øker hos de arbeidsledige. I en europeisk studie er det rapportert at en 3% økning i ledigheten vil øke dødsfallet fra alkoholisme med 28%. Som vi kan se, er dette bare noen få representative eksempler på de skadelige effektene av arbeidsledighet på vår helse. derfor, Det virker gunstig for vår helse å finne arbeid. Men for å finne en jobb må vi først se etter jobb.
5 nøkler for å se etter jobb
Vi kan forestille seg søket etter arbeid som bygging av en bygning. Hvor skal vi begynne å bygge den? Det synes åpenbart at vi må starte med grunnlaget. Hvis vi ikke bygger et godt fundament eller grunnlag, kan bygningen falle fra hverandre.
Når det gjelder å lete etter jobb, ligger grunnlaget i å kjenne seg selv. Gi svar på spørsmål som: "Hva kan vi tilby" "Hvorfor ville noen ønsker å leie oss," å vite hvem man er på jobb nivå og hva er din karriere mål ?. Ha klare svar vil søke på rett sted, og vi kan lage klare og interessante forretnings forslag samtidig har nøklene til å fullføre vår trening eller å omskolere når vi søker.
Kjenn deg selv
Å kjenne oss bedre på jobben, Vi kan utføre en enkel øvelse. Denne øvelsen vil hjelpe oss å kjenne hverandre bedre og å vite hva vi kan forbedre.
Øvelsen består av skriv ned på et papirark våre styrker og svakheter. Eksempler på styrker vil være "Jeg er organisert", "Jeg liker å lytte til andre", "Jeg konsentrere meg lett", etc. De samme styrkeene blir svakheter hvis vi ikke har dem.
Tren din holdning
Måten å lete etter arbeid er ikke lett å reise. Noen ganger kan du føle at du fremmer, men da går du tilbake. Å gi opp er grunnleggende. Den positive holdningen er oppkjøpt litt etter litt, og på vei vil vi finne opp og nedturer.
For dette Det er veldig viktig å unngå negative tanker, smil, verdi små ting ... I tillegg er det også viktig at du ikke sammenligner deg med andre. Du er et unikt og fantastisk vesen.
Ha utholdenhet
De sier at "den som følger det, får det". Dette gjelder spesielt når man ser etter en jobb. Og det er det ethvert mål vi ønsker å oppnå krever en innsats. Anstrengelsen krever fasthet, utholdenhet, insistering, utholdenhet ...
Hvis vi er utholdende, vil vi føle oss bedre med oss selv. Noe som bidrar til å fortsette er Husk fra tid til annen fordelene du får når du finner arbeid.
Vær tålmodig
At du ikke er tålmodig, er skadelig for vår psykiske helse. Utålmodighet kan generere stor frustrasjon og vi kan falle inn i en spiral av pessimisme.
Treningstålighet har flere fordeler. Hvis vi er tålmodige når vi ser etter arbeid, vil vi fortsette i vår innsats og målet blir nærmere og nærmere.
planer
Planlegging er like viktig som tålmodighet og utholdenhet. De sier at å se etter en jobb er en jobb i seg selv ... og alt arbeid krever at vi planlegger.
Det er ubrukelig å starte mange ubundne handlinger, for de vil sikkert ikke lede oss til de ønskede resultatene. Vi må bygge en metode rundt jobbsøkingen, i hvilken rekkefølge og planlegging spiller i vår favør.
Og her er de fem nøklene til å se etter jobb. Tydeligvis er det mange flere, men hvis du setter disse fem i praksis, vil du være litt nærmere å finne en jobb. I denne forstand er det sant at det ofte er viktig å være på rett sted til rett tid for å møte noen i et selskap som er på utkikk etter arbeidere. Derfor er sosiale relasjoner et viktig punkt i søken etter sysselsetting.
I denne forstand, forlatt skam og dele med personer du kjenner i sektoren din interesse for å finne en jobb. Mange stillinger er fortsatt dekket på denne måten, slik at de ikke engang går ut på anbud. Bedrifter ser etter kompetente mennesker ja, men også og mange ganger før, se etter folk som kan stole på, anbefales.
endelig, hvis du finner deg selv på jakt etter en jobb, og ønsker deg all hell i verden!