Hvorfor kan jeg ikke være trofast

For mange mennesker kan temaet trofasthet være ganske komplisert fordi de føler at for dem er det svært vanskelig å være trofaste og å opprettholde en stabil partner i lang tid. Vi må imidlertid huske på at troskap er et alternativ og hvis vi velger det fordi vi virkelig vil ha det fordi det har å gjøre med våre verdier og personlige mål, vil det ikke være et offer egentlig, tvert imot. Et annet alternativ vi har, og vi kan også velge uten noe problem fordi det er vår rett, ikke, men vi må også anta at vår partner ikke er med oss ​​heller.

Det er også par som velger å bære denne andre forholdsstilen, der i stedet for å være sammensatt av 2 medlemmer, består av 3 eller flere. Ideelt sett er hver person enig og føler seg full med beslutningen du velger om hvordan du vil at ditt kjærlighetsliv skal være. Så hvis du spør, ¿hvorfor kan jeg ikke være trofast? sannsynligvis gjør du sannsynligvis å opptre mot din sanne vilje eller har andre grunner som du har hatt som et hinder. Det er derfor i Online Psychology vi vil fortelle deg hva som er hovedgrunnene til at dette skjer med deg.

1. De vanligste årsakene til ikke å være trofaste
2. Tips for å lære å være trofast mot partneren din
3. Psykologisk terapi
4. Unngå noen situasjoner

De vanligste årsakene til ikke å være trofaste

• Å være trofast er en avgjørelse. Det første du bør være klart om er at, som vi så i begynnelsen av denne artikkelen, å være trofast er en beslutning. Vi er ikke forpliktet til å være med mindre vi forplikter oss på den måten til en person, men i så fall vil vi gjøre det til glede og ikke forpliktende. Du er nok ikke helt overbevist om at du vil være trofast mot et par, og du tvinger deg til å late som å være.
• Reflektere over forholdet du vil ha. Vær ærlig med deg selv og skjønner om du virkelig vil ha forhold til den personen eller hva slags forhold du vil ha. En annen ting som kan skje er at du egentlig ikke vil være i ett, men for andre faktorer som kan påvirke deg som samfunnet, din vennegruppe, ideene og overbevisningene som alltid har skjedd deg, etc. tvinger deg til å velge å opprettholde et konvensjonelt forhold.
• Reflektere over forholdet ditt. Hvis du har det vanskelig å være trofast mot partneren din, kan det være at noe er galt i forholdet, og du kan ikke være klar over det.. ¿Dette skjer med alle dine partnere eller bare med din nåværende partner?, ¿du liker å ha et forhold til partneren din?, ¿hvordan de begge bærer?, ¿Hvor mye tiltrekker du fysisk? Disse blant mange andre spørsmål kan oppstå når du gjør en dypere analyse av ditt nåværende forhold og til og med de forrige.

I tilfelle at du allerede har vært utro, i denne andre artikkelen gir vi deg noen nøkler slik at du kan overvinne utroskap i ekteskapet.

Tips for å lære å være trofast mot partneren din

Etter at du har vurdert de ovennevnte problemene, vil jeg nevne noen tips du kan begynne å utføre hvis du har tenkt å være trofast i forholdet ditt, og du er sikker på at du vil fortsette med det..

Sett deg i partneren din sko

Hver gang du tenker på å være utro mot partneren din og skal utføre noen oppførsel i henhold til den, for eksempel å ringe til en annen person du liker, nærmer deg en person du fant attraktiv, noe som økte nærheten med Noen med hvem du må ha kontakt fulgt som for eksempel en (a) arbeidspartner etc. stopp og før du legger tenk på hvordan du ville føle deg Hvis din partner gjorde det samme for deg.

Tenk scenen som om partneren din virkelig gjorde det samme for deg akkurat nå og alt du ville føle. Tenk også på konsekvensene som dette ville bringe til forholdet ditt og hva som ville skje hvis partneren din fant ut om det, hvordan det ville føles.

Kraft av vilje

Husk at hvis du bestemte deg for å ha en monogamiske forhold du gjør det fordi det er virkelig det du vil, siden du endelig gjør det for deg selv og for kjærligheten du har for den personen. Jo mer tid går og forholdet blir sterkere og nærmere, vil graden av engasjement til den personen også øke.

Kanskje i begynnelsen bruker du mye viljestyrke for å kunne oppnå det, men med tidenes gang, hvis forholdet blir sterkere og modent, trenger du ikke å være trofast mot personen du elsker, du vil bare være.

Psykologisk terapi

Hvis du virkelig vil være trofast mot partneren din, men føler det du finner det umulig, Det beste du kan gjøre for å hjelpe er å gå til psykologisk terapi fordi det er sannsynligvis et annet relatert problem som hindrer deg i å oppnå det. For eksempel kan du lider av filofobi eller frykt for kjærlighet og at selv om du virkelig vil ha et mer formelt og varig forhold til noen, forhindrer din egen forsvarsmekanisme deg fra å oppnå det, og du velger å være utro.

Dette betyr at du vil elske noen, men du er så redd for å bli skadet at du foretrekker å skade personen først før de skal gjøre det med deg. Dette er et av problemene du måtte ha, det kan være mange flere, og dette vil avhenge av din individuelle situasjon. Psykologen skal hjelpe deg Definer ditt problem og hva å løse dem. Dermed kan du øke ditt følelsesmessige velvære og ha forholdet du vil ha med den spesielle personen.

Unngå noen situasjoner

Det er situasjoner eller folk at hvis du har det vanskelig å være trofast, kan du unngå det ikke fall inn i fristelser. ¿Hva slags situasjoner eller personer? Hvis du for eksempel vet at en bestemt person kommer til å være på et bestemt sted, og du kan bestemme om du går eller ikke, velg bedre å ikke gå eller hvis du gjør det, må du sørge for at det ikke er der eller gå til må engasjere seg i en mer personlig samtale med henne. Hvis du er ute etter en person som du liker eller med hvem du hadde forhold til før du er med, er det bedre at du ikke godtar invitasjonen, fordi hvis du begge vil, kan det være lett å ende opp med å være utro mot din partner.

Et annet eksempel kan være at hvis du er i skole eller på jobb, må du håndtere mye med en person som fanger oppmerksomheten som din partner eller sjef, prøv at samtalene alltid er fokusert på arbeidsprosesser og Ikke kom inn i det personlige området siden du kan få forholdet til å bli nærmere.

Faktum er at hvis du vet at det kan føre til en viss handling, kan du øke nærheten med en annen person, spesielt hvis du allerede har lagt merke til, prøv å stoppe siden du risikerer å ende opp med å falle i din egen felle og gjøre det du unngår å gjøre, som er utro. Dette betyr ikke at du går gjennom livet med forsiktighet om alt du gjør, rett og slett at hvis du er klar over at det er veldig vanskelig for deg å være trofast, la du til å være trofast og tro at det er situasjoner eller personer med hvem fristelsen er veldig sterk. at du unngår dem selv om formålet er at senere, med tidenes gang og etter hvert som forholdet ditt blir sterkere og mer modent, koster det ikke deg å unngå dem.