Hvordan lagre et par forhold

Nesten alle relasjoner går gjennom vanskelige tider, følelsesmessige oppturer og nedturer som kan være forvirrende og smertefulle. Noen ganger føler vi at vi har stoppet eller at forholdet skal slutte. Disse situasjonene kan få oss til å føle mye psykologisk ubehag, sorg og skyldfølelse.

Imidlertid kan vi likevel vurdere ideen om å gå videre og kjempe for å gjenopprette lidenskapen og kjærligheten til yesteryear. Å bryte et forhold er en svært vanskelig beslutning og er ikke alltid løsningen på en krisesituasjon. ¿Du vil vite hvordan lagre et forhold? Da anbefaler vi at du leser denne artikkelen på Psychology-Online.

1. Hvordan lagre et forhold som er i ferd med å avslutte
2. Gjenopprett et slitt forhold
3. Lagre et ekteskap
4. Hvordan lagre et forhold i krise: tips

Hvordan lagre et forhold som er i ferd med å avslutte

Å føle at et forhold er i ferd med å ende er en veldig vanskelig og smertefull tanke, det er et vendepunkt i livet vårt som kan provosere mange typer tanker og tvil. Hvert forhold er unikt og årsakene til at dette punktet er nådd, kan være flere. Kanskje begynnelsen er forsvunnet, du argumenterer hele tiden, og det kan til og med være en episode av utroskap.

For å redde et forhold som er i ferd med å ende, er det viktig å oppdage hovedgrunnen til situasjonen, ¿Hva har ført oss til dette punktet? Å finne årsakene til at forholdet vårt har kollapset, kan hjelpe oss med å løse konfliktene som har utløst parkrisen.

Sett målene dine

Når problemet er oppdaget, må vi sette vårt mål eller mål. Hvis vi ikke er klar over at vi vil redde forholdet, er det mulig at planen om å gjenopprette den tapte ikke går bra. For å nå målet vårt må vi anta kortsiktige mål, tar små beslutninger som veileder oss mot berikende pardynamikk og som styrker vårt forhold.

Ikke bli frustrert

Når et forhold ikke går bra, er det lite sannsynlig at det vil bli bedre. Styrke et par er en langsom og konstant prosess. Det er derfor vi bør ikke bli frustrert hvis vi ikke kan redde forholdet om noen dager, krever denne typen prosedyren tålmodighet og mange bryr seg mot den andre personen.

Gjenopprett et slitt forhold

En av grunnene til at et forhold er i ferd med å ende, er fordi koblingen mellom deg har slitt bort over tid. Rutinen, de få overraskelsene og den lille tiden du bruker for å ta vare på paret, kan være faktorer som påvirker slitasje på et forhold.

Mens det er sant at brannen og lidenskapen fra begynnelsen forsvinner når paret utvikler seg, trenger det ikke å bety noe dårlig, kjærligheten og omsorget kan Hold flammen i live av kjærlighet og å gjøre båndet siste mye lenger.

For å gjenopprette et slitt forhold kan vi forsøke å forlate monotoni gjennom detaljer, escapades og spontane kjærlighetsskjermbilder. Hvis følelsen er sterk og ekte, kan vi sannsynligvis redde et monotont parforhold.

Hvis du fortsatt er i tvil, anbefaler vi at du leser følgende artikkel for å vite hva du skal gjøre hvis forholdet avkjøles.

Lagre et ekteskap

Mange av problemene og oppgangene i par oppstår gjennom årene og med ankomsten av stabilitet i ekteskapet. Når forholdet vi prøver å redde, viser seg å være et ekteskap, kan det betraktes som en noe mer komplisert utfordring. I dette tilfellet er det mange faktorer å ta hensyn til: emosjonell stabilitet, fellesutgifter, familiemedlemmer og til og med barn. Å lagre ekteskap krever mye tålmodighet og innsats.

Hvordan gjenopprette et ekteskap etter en utroskap

Når vi tilpasser seg hverandres daglige selskaps- og husholdningsansvar, vil vi trolig føle seg fanget i en rutine og ha lyst til frihet. Disse ønskene kan manifestere seg som spenninger i paret, diskusjoner eller på den annen side, deceptions og utroskap.

En av de mest kompliserte situasjonene som et par ansikter er, er å overvinne en utroskap. For å gjøre dette, er det viktig å lære å tilgi og gå videre uten bitterhet, så lenge den som har vært utro å anta sitt ansvar og er villig til / endre. Hvis vi ikke ser oss selv i stand til å tilgi en bedrag, selv om vi føler mye kjærlighet for den andre personen, er det bedre å ikke fortsette med det forholdet.

Hvordan lagre et forhold i krise: tips

• Uttrykk hva du føler før det er for sent: noen ganger kan forholdet bli lagret før en krise utløses. Hvis det er noe vi ikke liker om en dynamisk eller vi ikke føler oss komfortable med noen detaljer fra vår partner, er det bedre at vi uttrykker det så snart som mulig. På denne måten vil vi gi den andre personen muligheten til å endre seg før forholdet er slitt ut.
• Lær å be om tilgivelse og ta ditt ansvar: Hvis forholdet er i ferd med å avslutte for en feil vi har begått, er det viktig å be om tilgivelse, lære av våre feil, og forutsatt at vi ikke har gjort det bra. Dette betyr ikke at vi skal straffe oss for alltid og bære en skyld, ta ansvar for våre egne handlinger, det betyr å lære å endre og modne med tidens gang.
• Bruk Assertiv kommunikasjon: Hvis målet vårt er å gjenopprette et sunt og stabilt forhold, er det viktig å lære å kommunisere riktig, kultivere vår følelsesmessige intelligens og uttrykke følelser på en klar og tolerant måte.
• Vær tålmodig: Å komme tilbake til å være godt med vår partner etter at en så viktig krise ikke kommer til å være lett, det er et spørsmål om tid og mye arbeid. For dette er tålmodighet nøkkelen til vår innsats for å redde forholdet.
• Vær klar over målene dine: Når vi ser ut at et forhold er i ferd med å ende, har vi bare to alternativer igjen, bekjempe eller la det gå. Vi må huske på at hvis vi bestemmer oss for å kjempe, blir det en lang og vanskelig vei. Hvis vi ikke er klare om våre mål, vil det være svært vanskelig å gjenopprette kjærlighet og parets forhold.