Hvordan helbrede sårene til sjelen og hjertet

Sårene til sjelen og hjertet veier mye mer i en person enn kroppens. Mennesket føler seg, er sårbart, uansett hvor sterk han vil være, han er alltid berørt av skuffelser, frustrasjoner, sinne og tap. Slik er livet, og det er umulig å unnslippe sin indre visdom, men mye at visdom er mer enn en gang imot menneskets mentale logikk.

¿Hvordan helbrede sårene til sjelen og hjertet? ¿Hvordan unnslippe fra den smerten som veier inni deg? I denne Psychology-Online artikkelen gir vi deg de rådene du trenger for å kunne komme videre.

1. Hvordan helbrede den sårede sjelen
2. Hvordan helbrede sjelens sår over tid
3. Helbred følelsesmessige sår med disse tipsene
4. Setninger for å helbrede sjelen

Hvordan helbrede den sårede sjelen

For å helbrede sjelen er det viktig at vi tar ansvar for å ta vare på seg selv. Spesielt når disse sårene veier for mye. I så fall, prøv å bli lenger bare fordi overdreven bedrifter kan bli støy for tankene dine, når du må se inni og koble deg til. Det er bedre at du ser etter venner med hvem du selv kan være stille. Sant vennskap er basert på tilstedeværelsen.

Tristhet er menneskelig, og som sådan er det viktig å anta og leve det. Det er også viktig analyser årsakene til tristhet tilstede for å kunne bevege seg frem og sette et middel. For eksempel hvis årsaken til din tristhet er mangel på kjærlighet, er det tid for å bryte all kontakt med den personen som har brutt ditt hjerte, for dette anbefaler vi følgende artikkel: oppskrift for å kurere ondskapens onde.

Hvordan helbrede sjelens sår over tid

Aquinas bekrefter at tiden helbreder alt, og at i begynnelsen føler smerte mer. derfor, Å lære å vente er den eneste formelen på tidspunktet for lindring av den smerten som er inne og det går ikke fra en dag til den neste. Du kan lese bøker fordi du gjennom fantasi gir deg ditt eget velvære. Dyrk skjønnhet gjennom utøvelsen av dine hobbyer.

Tilbring mer tid hjemme fordi du trenger en rom for personvern å være i stand til å være bra og virkelig være hundre prosent. Å måtte gjøre en innsats for å late som du er perfekt til andre, når det ikke er det, kan du nå pause.

Å helbrede sårene til sjelen og hjertet Du bør ikke løpe bort fra smerte, men at du må møte ham, akseptere ham og overvinne ham. Å sette et båndstøtte eller en røykskjerm vil ikke tjene deg som noe annet enn å forsinke eller forlenge lidelsen. Etter en skuffelse eller en dårlig situasjon er det normalt at vi føler tristhet og smerte, derfor må vi leve det. Vær en del av livet.

Helbredet sjelen og helbredet kroppen

En svært effektiv måte å helbrede sjelens sår er ved å fokusere på din fysiske tilstand av helse. Å gjøre sport, spise på en balansert måte, meditere og ta vare på kroppen din er generelt en teknikk for å balansere tankene dine og finne et psykologisk velvære. På den måten vet vi ikke bare hvordan å helbrede sjelen åndelig, men vi vil også kunne kurere kroppen og dyrke vår helse.

Helbred følelsesmessige sår med disse tipsene

Hvis du vil lære å helbrede sårene i sjelen og hjertet, er det viktig at vi kjenner årsaken til smerten vår. Mange ganger kan smerten komme fra et forhold til noen (både kjærlig eller vennskap eller familie), en elskedes død, svik av noen, og så videre.. Finn årsaken av vårt ubehag er det første skrittet for å kunne helbrede våre sår.

I tillegg til dette, er det noen tips som vil hjelpe deg å helbrede følelsesmessige sår og dermed kunne gjenvinne kontroll:

• Godta såret og lære av det: Som vi allerede har angitt, bør du ikke løpe bort fra smerten, men du må møte ansikt til ansikt, akseptere den og overvinne den. Dette er den eneste måten at denne prosessen kan overvinne den på en sunn og gunstig måte for deg og din fremtid. Smerte er en del av livet, og derfor må vi lære av det og leve det som en ekstra fase av vår eksistens.
• Ikke klandre deg selv: Det er klart at du kunne ha gjort noe annerledes for ikke å føle det, men ¿Hva vil du gjøre nå? Ingenting. Gjør deg selv i alt du kan gjøre og ikke gjør det, vil ikke gi deg noe annet enn å lide og legge inn en krets av selvstraff som det er veldig vanskelig å forlate. Tilgi deg selv og fortsett fremover.
• Vurder dette såret som vekst: livet er en kontinuerlig læring, ¿egentlig? Derfor må du vite at det vil lære deg både det gode og det dårlige, og faktisk er det feilene og smerten der du kan lære mest og få en lære. Hjertesår kan være svært smertefullt, men det er viktig å ta det som en viktig opplevelse.
• Gi deg selv tid: og som vi har sagt er det viktig å ikke ha det travelt med å overvinne denne fasen. Gi deg den tiden du trenger, ikke stram eller press deg selv. La deg være rolig, helbrede dine sår og lære hva som har skjedd. Tiden er læreren i slike situasjoner, så trinnvis.

Setninger for å helbrede sjelen

For å hjelpe deg med å helbrede sjelen og helbrede hjertets sår, skal vi neste gang gi deg noen setninger som kan være av inspirasjon og hjelpe deg Lev dette stadiet på en positiv og konstruktiv måte:

• Smil for alt du har lært og slutte å gråte for det du har mistet
• Det essensielle er usynlig for øynene, bare hjertet lar oss se godt
• Et knust hjerte er en ny mulighet til å åpne opp og kompensere seg igjen
• Alt i dette livet er vekst: fra fossen lærer du mye mer enn fra veien
• Store gjerninger innebærer risiko
• Risiko er modig
• Sårede mennesker, alltid, resurface sterkere
• Du må smile for alt som har skjedd med deg og slutte å gråte fordi det er over