Hvordan komme seg ut av komfortsonen i et forhold

Når et forhold er startet, forsøker folk å gi det beste av seg selv, prøve å gjøre forskjellige ting, forsøke å overraske den andre personen, blant annet som forårsaker at alle eller nesten alle møter er unike og spesielle. Men med tiden er det mulig at vi stagnerer i en komfortsone i paret.

Men egentlig, ¿På hvilket tidspunkt kan paret anses å ha kommet inn i en komfortsone? Og fremfor alt, ¿hvordan komme seg ut av komfortsonen i et forhold? I denne Psychology-Online-artikkelen skal vi presentere deg for en rekke tips for å hjelpe deg med å komme deg ut av det.

1. Komfortsonen og hvordan du kommer ut av det
2. Hvordan komme seg ut av komfortsonen i et forhold?
3. Flere måter å komme seg ut av komfortsonen

Komfortsonen og hvordan du kommer ut av det

Etter hvert som tiden går, blir paret mer solid og derfor selvtillit øker også, Ved noen anledninger begynner begge parter å vise paret deres sanne selv. Det er ingenting galt med å gjøre det, tvert imot tillater det forholdet til å gå inn i en annen, dypere dimensjon. Selv om dette noen ganger kan føre til at paret går inn i en komfortsone, hvorfra det kan være vanskelig å komme seg ut, spesielt hvis du ikke er klar over det..

"Jeg vil ikke forlate komfortsonen"

Det er nødvendig å vite at faktumet av å være i en komfortsone i forholdet ditt er ikke helt negativt, siden det også kan bety at tillit og intimitet også har økt.

Imidlertid er det visse aspekter ved å være i denne komfortsonen med paret som trenger forbedring for å snu forholdet rundt, for å innovere og slik at de sammen kan fortsette å lære mer og fortsette å bli overrasket. men, ¿hvordan vet vi om vi er i en komfortsone?

¿Hvordan vite om forholdet mitt ligger i en komfortsone?

Nedenfor vil jeg nevne noen aspekter som du kan vurdere å vite om de er i en trøstssone som er tilrådelig å forlate for å gi det til et forhold.

• Du føler det du har mistet beundring for din partner og sannsynligvis skjer det også med henne.
• Forholdet blir stadig mer monotont og rutinemessig. De har sluttet å gjøre forskjellige ting og kjeder seg mens de er sammen veldig ofte.
• din paret har stoppet overraskende deg og du til henne. Det vil si at du føler at du er helt tapt “magi” av forholdet.
• Du har ikke lyst til å prøve å foreslå nye aktiviteter og gjøre forskjellige ting.
• Når du er langt borte fra partneren din, spesielt hvis det er lenge, er det likegyldig for deg, det er nok å være i kontakt en gang om dagen for eksempel, og du bryr deg ikke om du ser det eller ikke.
• Du føler at du har begynt å miste seksuell lyst til partneren din og hun for deg og vet ikke hvordan du skal gjenopplive lidenskapen i paret.
• Du har til det punktet at du ikke har lyst til å prøve og prøve å få den beste versjonen av deg fordi du føler at partneren din vil akseptere at du alltid gjør det du gjør.
• De har mistet kontakten med familie og venner ved å fokusere utelukkende på forholdet.

Hvordan komme seg ut av komfortsonen i et forhold?

Hvis du har identifisert deg med noen av punktene nevnt ovenfor, er det tilrådelig at du begynner å praktisere noen av de tipsene jeg vil avsløre deg under, slik at du kan begynne å forlate komfortsonen der du befinner deg. nå i forholdet ditt.

Avslutt rutinen

Det er nødvendig at forlate monotoni og begynn å gjøre forskjellige ting. Husk om de fortsetter å gjøre det samme, de vil alltid få de samme resultatene og til slutt vil det sikkert være kjedelig, de vil nyte mindre av øyeblikkene sammen, og det er fare for at forholdet over tid vil avkjøle seg.

men, ¿Hvordan oppnå det? Foreslå til partneren din, minst en gang i uken, å gjøre litt annen aktivitet, for eksempel hvis alle helgene var hjemme med filmer eller gå ut på en tur på samme steder, nå kan du foreslå å gå til trene en ny sport, gå til en konsert, se et spill, etc. Hensikten er å komme seg ut av rutinen der de er nedsenket. I denne andre artikkelen finner du flere tips for å være fornøyd med partneren din.

Koble til flere personer

Hvis de har nådd det punktet hvor de har mistet kontakt med sin familie og venner og tilbringer sin tid med å gjøre alt bare i par, må de begynne ha en balanse mellom en ting og en annen. Det handler ikke om å forlate paret til side for å fokusere helt på andre, men det er ikke sunt for dem å slutte å forholde seg til andre mennesker. Så hvis dette er tilfelle, må du først komme i kontakt med de viktige personene i livet ditt og gi deg tid til dem også. Et annet aspekt som også er viktig er at de ikke slutter å møte nye mennesker, og at de regelmessig deltar på sosiale arrangementer.

Innovere i det seksuelle aspektet

Hvis du føler at du mister kjønnsdriften din for din partner eller henne for deg, må du begynne å foreslå nye ting å komme deg ut av rutinen. Dette avhenger også av smaken til hver person og jo bedre du kjenner din partner, kan du sette bedre ting. Et eksempel knyttet til dette emnet ville være å foreslå paret å ha sex på forskjellige steder, få dem til å oppfylle noen av sine seksuelle fantasier, utføre tidligere spill, etc..

Flere måter å komme seg ut av komfortsonen

Hvis du fortsatt ikke vet hvordan du kommer ut av komfortsonen i et forhold, kan du konsultere disse siste tipsene:

Prøv å være den beste versjonen av deg selv

Å forsøke å være den beste versjonen av deg selv og streve for å vokse og utvikle seg personlig hver dag, er en forpliktelse som fokuserer først og fremst på vårt eget følelsesmessige velvære. Det handler ikke om å gi det beste av oss selv til å glede paret, men for å forbedre oss selv. Hva skjer er at vår psykologiske og emosjonelle velvære øker og dermed også vår selvtillit og selvtillit, noe som gjør at vår partner oppfatter oss som en person som verdsetter seg selv og som føler seg i stand til å oppnå det det er foreslått. Dette gjør hans beundring for oss øke.

Ikke stopp overraskende din partner

Det er tilrådelig at par feire dagene som er spesielle for begge og gi dem den betydningen de fortjener. Dette avhenger av hvert par og de situasjonene de gir mer relevans. For eksempel, i tilfelle at de har tildelt en dag på bryllupsdagen eller den dagen de begynte sitt frieri, i stedet for å la det passere som “en dag til”, De kan legge større vekt og komme seg ut av rutinen, gjøre noe meningsfylt, som å spise middag på et sted som begge liker, en romantisk ferie til et annet sted, gi noe til paret, etc. Det er også viktig at hver prestasjon de har for eksempel at de har gjennomført kurs, at de har blitt fremmet, etc. feire det.

Vis din kjærlighet til din partner

Det er nødvendig at du ikke mister detaljene til henne, at du fortsetter tilbyr kjærlighet og oppmerksomhet, at du demonstrerer med handlinger og / eller ord hvor mye du bryr deg og ikke gir hele tiden for gitt at partneren din vet hvor mye du elsker henne og slutter å gjøre ting for å bevise det.