Hvordan hjelpe min partner å overvinne en duell

Døden kan påvirke deg som et direkte vitne til tapet av den slektningen du elsket så mye. Eller også kan du gjøre deg lider indirekte når i tillegg verdsette den personen som har dødd, er du klar over smertene som har din partner som hoved berørt av denne sorgen. I dette tilfellet kan du hjelpe deg ved å være en viktig støtte i livet ditt. Du kan ikke unngå smerten, men du kan følge med ham.

Det vil si at når du kanskje vil gjøre alt for å unngå å lide, tror du at i virkeligheten er bedriften din terapeutisk og konstruktiv. ¿Hvordan hjelpe min partner å overvinne en duell? Hvis du spør deg selv dette spørsmålet, i Psychology-Online, veileder du deg for å tilby støtte, komfort og håp.

1. Hvordan hjelpe din partner å overvinne en kjære død
2. Hvordan støtte din partner med død av sin far eller mor
3. Psykologisk råd for å hjelpe partneren med å overvinne tap

Hvordan hjelpe din partner å overvinne en kjære død

I dette øyeblikk av sorg, kan du bare takle det som er avhengig av deg og ikke på hva som overstiger din vilje. ¿Hva er de faktorene som øker din egen indre styrke?

1. Stilens kraft

Det er veldig mulig at du i øyeblikket har lyst til å fylle hjertet av partneren din med råd, anbefalinger og forslag. Men finn balansen i dine ord for å la tyngelsens kraft spire som en helbredende medisin. Denne stillheten er et svar på trenger for ro at partneren din føler seg i hans humør. I sin tur unngår de typiske tipsene som, selv om de er gitt med god intensjon, øker følelsen av uforståelse. For eksempel, "du må være sterk" eller "ikke gråte".

Det betyr ikke at du må unngå samtaler. Bare prøv å observere din partner for å respektere deres behov for stillhet når du legger merke til at du ikke har lyst til å snakke. Hvis du for eksempel svarer på dine spørsmål i monosyllables, kan du foretrekke å nyte samtalen på en annen gang.

2. Ikke synd med din partner

Døden er en årsak til smerte og lidelse, men døende er en naturlig og uunngåelig hendelse. Stol på partnerens ressurser for å overvinne dette tapet. Ikke forveksle hjelp med overbeskyttelse. Din partner må gå gjennom sin egen prosess. La han dele med deg alt han ser hensiktsmessig. Men ikke ta hverandre rollen som akkompagnement eller frelser. Din partner kan også finne støtte i sin familie og i vennene sine.

3. Ta vare på din partner

Medfølgende betyr også omsorg. Og denne omsorgen kan begynne med grunnleggende detaljer. For eksempel, når en person går gjennom et trist øyeblikk, setter de seg i bakgrunnen og forsømmer grunnleggende aspekter som et sunt kosthold. Hvis du har lagt merke til at partneren din har neglisjert dette aspektet til apati utføre visse oppgaver, kan du lage noen deilige oppskrifter som du vet du liker.

4. Aktiv lytte

Akkurat som stillhet er nødvendig på dette tidspunktet, trenger partneren din også denne dosen av å lytte over selv rådene. I et øyeblikk med så mye smerte trenger du å la av damp, derfor kan du være oppmerksom på at ordene dine unngår teknologiske forstyrrelser i det øyeblikket.

Du kan også styrke empati gjennom bruk av personlige eksempler. Hvis du tidligere har lidd en elsket, kan du også kommentere hvordan du følte og hva som hjalp deg da.

Hvordan støtte din partner med død av sin far eller mor

Det er situasjoner med forvirring der en person vil hjelpe, men vet ikke veldig godt hvordan man gjør det. Hun føler seg desorientert og frykter feil om hun tar et konkret initiativ eller unngår det. I så fall, hvis du er i tvil om det, spør din partner hva du kan hjelpe ham med. Dette kan også være en passende tid til forsterk kommunikasjon mellom begge deler.

Kanskje din partner ikke gir deg et øyeblikkelig svar, men hvis du foreslår en annen hjelp på et tidspunkt som er mer spesifikt. Hvis du vil vite hvordan du kan hjelpe din partner vinne en duell, er det viktig å arbeide og vet hvordan du har mer tålmodighet på dette tidspunktet å forstå at tidene partneren din er forskjellig fra din. Tristhet har en annen rytme i duellen.

I sin tur kan dette være en god tid for dere begge å styrke kontakten med vanlige venner siden dette miljøet også øker ens følelse av personlig omsorg i et sårbart øyeblikk. Vær oppmerksom når partneren din føles bedre om nåtiden rundt daglige aktiviteter. Når det gjelder planer som dere begge deler felles, let etter måter å bruke mer tid på i disse personlige rom.

Psykologisk råd for å hjelpe partneren med å overvinne tap

Foreløpig er kursene til ta vare på omsorgspersonen som læres å støtte de menneskene som tar seg av en avhengig slektning, eksemplifiserer hvordan man støtter en annen person, må du være sterk. Tar dette eksempelet til planet av sorgprosessen, hvis du ønsker å være en viktig støtte for partneren din akkurat nå, så må du ta vare. På den måten vil du føle deg mer forberedt på å leve denne prosessen.

Av denne grunn, Ikke hold deg selv i deg selv og i sin tur la deg være ledsaget av andre. For eksempel kan du diskutere med betrodde venner hva er situasjonen du går gjennom og hvordan det får deg til å føle. Å streve for å være godt i et slikt øyeblikk er ikke en gest av egoisme.

¿Hvordan hjelpe din partner å overvinne en duell? Å være til stede i livet ditt.