Emosjonell intimitet og livskvalitet

Menneskene føler det naturlige ønske om å bli rørt, omfavnet, kjært og elsket. Hvorvidt dette oppnås gjennom paret eller nære venner, vil de fleste ha nære relasjoner som innebærer et visst nivå av intimitet. Seksualitet og intimitet de er ikke spørsmål om liv eller død, men de er veldig virkelige spørsmål om livskvalitet. En mulig bekymring hos noen er hvordan en sykdom og dens behandling vil påvirke deres nåværende eller fremtidige forhold, inkludert effekter på seksualitet. Seksualitet innebærer fysiske, psykologiske, sosiale, emosjonelle og åndelige faktorer. Det inkluderer bildet man har av seg selv, kroppsbilde, reproduktiv kapasitet, følelsesmessig intimitet, følelser av sensualitet og seksuell ytelse. Å snakke om dine bekymringer relatert til seksualitet kan være viktig for livskvaliteten din i områder som ikke er begrenset til seksuell ytelse, for eksempel å føle deg komfortabel med deg selv og nyte nær kommunikasjon med kjære..

1. Sykdommer og seksualitet
2. Medisinsk omsorg og seksualitet
3. Intimitet med partneren din

Sykdommer og seksualitet

Bekymringer knyttet til seksualitet kan skyldes de fysiske aspektene ved den diagnostiserte sykdommen og / eller behandlingen, samt de følelsesmessige aspektene. Angst, skyld eller bekymring (om sykdom og overlevelse, behandling eller økonomiske problemer knyttet til det) kan påvirke seksualitet.

Noen fysiske eller følelsesmessige effekter løses over tid eller når behandlingen slutter. Andre effekter kan vare lenger.

La oss se noen måter hvor en sykdom eller dens behandling påvirker seksualitet og intimitet:

• Du kan føle at selvtillit og selvtillit er ikke det samme som det du hadde før diagnosen.
• Du kan oppleve angst og / eller depresjon, og at intime forhold ikke interesserer deg i det hele tatt.
• Du kan føle deg flau eller bekymret for at andre vil se deg annerledes på grunn av fysiske endringer, for eksempel vektøkning eller tap, ubehag, klager.
• Du kan ha få muligheter for intime øyeblikk med partneren din på grunn av sykehusinnleggelse eller behandlingsprogrammet.
• Du kan til og med trenge privatliv mer for deg selv enn med partneren din.

Medisinsk omsorg og seksualitet

Seksualitet og intimitet er ofte diskusjonsemner som overses i helsevesenets innstillinger. Legene gir ikke alltid informasjon om seksualitet til sine pasienter, da dette skjer, er det ikke fordi seksualitet og intimitet ikke er viktige. Kanskje det er nødvendig å snakke om emnet og stille spørsmål.

noen spørsmål til helsepersonell:

• ¿Vil behandlingen min påvirke min evne til å ha sex? I så fall, ¿hvor lenge vil denne effekten vare??
• ¿Det er trygt for meg å ha sex i den perioden jeg er i behandling?
• ¿Min sykdom eller behandling vil påvirke min evne til å bli gravid eller faren et barn?
• ¿Hvor kan jeg få informasjon om fruktbarhet og familieplanlegging??
• ¿Hvor kan jeg få informasjon om ernæring, mosjon og / eller omsorg? ¿Hvem kan jeg snakke om dette emnet? ¿Det er en rådgiver, sexterapeut, støttegruppe eller andre støttetjenester i mitt helseområde?

Medlemmer av medisinsk teamet kan anbefale andre helsepersonell. Det kan være nyttig, avhengig av situasjonen din, å konsultere en gynekolog, en urolog, en sosialarbeider eller en sexterapeut. Du vil kanskje få informasjon fra støtteorganisasjoner, inkludert informasjon om hvordan du opprettholder intimitet i dine relasjoner. Du kan finne det verdifullt å snakke med andre som lider det samme, for å finne ut hvordan de håndterer selvbildeproblemer og andre aspekter av deres seksualitet. Du kan også finne det nyttig å snakke med en god venn, familiemedlem eller åndelig rådgiver om hvordan du føler.

Så for å hjelpe deg å snakke med helsepersonell, kan det hende du vil:

• Ta med din partner til neste konsultasjon med legen din, og gi din partner muligheten til å stille spørsmål du måtte ha.
• Be legen din om å bruke modeller eller tegninger for å hjelpe deg med å formidle informasjonen.
• Spør om du kan registrere spørsmålene og svarene, slik at du kan lytte til informasjonen så mange ganger som du trenger senere.
• Hold en dagbok eller en notatbok med spørsmål for å spørre legen din i neste konsultasjon, slik at du får plass til svarene, slik at du kan konsultere dem senere..

Intimitet med partneren din

Å snakke om erfaringer, følelser og bekymringer med partneren din, slik at dere begge kan snakke og høre, kan være en viktig del av å opprettholde eller forbedre livskvaliteten. Det er mulig at partneren din har egne bekymringer, for eksempel frykten for å skade hans selvtillit eller føle seg skyldig eller egoistisk om å ha intime forhold til deg eller ikke vite hvordan han skal snakke om hans følelser. Du vil kanskje snakke om å søke hjelp fra en profesjonell, for eksempel en rådgiver eller parterapeut, som legen din kan henvise deg til. Intimitet består av en følelse av sammenheng og kjennskap mellom to vesener. den grunnlag for emosjonell intimitet krever tid, tålmodighet og engasjement. Det er mulig at et forhold som inneholder emosjonell intimitet, kan ende opp i et seksuelt forhold. Dette skjer imidlertid ikke alltid.

Det er tro på demonstrasjon av emosjonell intimitet mellom to personer, for eksempel å gå med hendene innblandet eller omfavnet ved å plassere en arm på skulderen til den andre, begrenset utelukkende til seks-erotiske forhold. Nå hvis du ikke kan elske deg selv og være komfortabel og nyte ensomheten, ¿hvordan kan du virkelig ønske deg og nyte selskapet av din partner?

Emosjonell intimitet og seksuell intimitet De har alltid vært så forbundet at mange mennesker tror de er de samme som for en diagnose av helse, tenker først om mulige begrensninger i denne forbindelse, og faktisk ikke i å opprettholde emosjonell intimitet som ville overvinne dem disse mulige begrensninger og det vil fortsette å gi livskvalitet ikke bare til parets forhold, men også til egen helse. Et eksempel på dette er nettopp røre på emosjonell intimitet, har han makt til å helbrede fysisk og følelsesmessig, mens mangelen, har motsatt effekt. Intim emosjonell berøring representerer mange ting. Det er trøstende, beroligende og helbredende. Så når vi ønsker å opprettholde livskvaliteten både i forholdet og i ens egen helse, er det nødvendig og faktisk er mulig, bruke mer tid sammen, kommunisere åpent og nyte andre måter å oppleve fysisk nærhet: rørende, kyssing, Skjem deg bort, hold hendene, massasje eller bare “gå en tur sammen”.