Hvorfor jeg finner det så vanskelig å finne en partner

Å leve uten en partner som følger med oss ​​i våre opplevelser, trenger ikke å bety levende trist, men siden vi er født, læres vi å finne den berømte "kjærligheten til livet ditt", og når vi ikke finner det, kan vi føle en stor frustrasjon. I tillegg er mennesket et vesen som lever i samfunnet av natur, og det innebærer å etablere intime affektive bånd. Uansett grunn har folk en tendens til å se etter en partner gjennom hele livet. Årene går forbi og vi kan lure på hvorfor alle har en partner og det gjør vi ikke, vi prøver å finne logiske forklaringer og noen ganger kan vi få skylden.

Det er viktig å fokusere på oss, men uten å skade oss selv eller angripe vårt selvtillit, vil vi i denne artikkelen om psykologi-online prøve å svare på det berømte spørsmålet om "¿hvorfor det er så vanskelig for meg å finne en partner?"og vi vil gi de psykologiske forklaringene til denne situasjonen.

1. Hvorfor er det vanskelig å finne kjærlighet
2. Hvorfor kan jeg ikke finne en partner: psykologi forklarer det for deg
3. Hva å gjøre når du ikke har en partner
4. Slik starter du et nytt forhold

Hvorfor er det vanskelig å finne kjærlighet

Når vi har vært på jakt etter et stabilt par for en stund, og vi ikke finner det, kan følelser av skyld, usikkerhet og noen tvil blomstre: "¿hvorfor vil ikke noen ha meg?""¿hvorfor det er så vanskelig for meg å finne en partner?""¿Jeg er ikke nok for noen?"Disse tvilene og gåtene setter oss i skuldsituasjon som kan være svært skadelig for vår mentale velvære. Alle har sine egne utfordringer og vanskeligheter i livet, hvis vår er å finne noen til å dele en vei med, må vi utvikle teknikker for å oppnå vårt mål og være i stand til å bevege seg fremover i tilfelle ellers.

den vanskeligheter med å finne kjærlighet Den ligger ikke alltid utenfor oss, til tider ligger ansvaret for våre handlinger og tanker. Det er mulig at det er en rekke grunner, bevisst eller ubevisst, som hindrer oss i å etablere et riktig affektivt forhold med en person spesielt. Disse grunnene kan være basert på frykten for engasjement, å bli forrådt, å treading på vår verdighet ... uansett hva som måtte være, må vi finne den grunnleggende grunnen som gjør boikott muligheten for å ha et kjærlighetsforhold.

Hvorfor kan jeg ikke finne en partner: psykologi forklarer det for deg

Fra grenen av psykologi har området for kjærlighet og kjærlighetsforhold blitt forsket mye, det er et emne som har generert oss mange tvil gitt kompleksiteten av opprinnelsen og trenger å forstå par dynamikk. Takk så mange års studier, vi kan tilby følgende grunner til at vi finner det vanskelig å få et par:

Fryktssvikt

Mange ganger kaster vi oss ikke inn i bassenget for frykt for å skade oss selv, det er normalt. Kanskje vi har hatt dårlige erfaringer med andre mennesker, og vi vil ikke gjenta denne erfaringen igjen. Det er sannsynlig at vi frykter ikke å være nok og denne frykten reflekteres i vår måte å handle på. Hvis vi oppfører oss med frykt, vil vi ikke tiltrekke de menneskene som kan være viktige personer i våre liv.

Ekstrem skamhet

Inverterte mennesker er preget av å ha færre sosiale bånd enn utadvendte mennesker. Dette innebærer ikke at de ikke kan ha intime forhold og en stabil partner, men det er knyttet til vanskeligheter med å etablere obligasjoner og som en konsekvens vanskeligheter med å finne en partner. Ekstrem skamhet kan styres slik at vi kan opprette kjærlige forhold, og utvikle de riktige sosiale ferdighetene, og over tid kan vi finne kjærlighet.

Lav selvtillit

Lav selvtillit er relatert til usikker adferd og frykt for å forholde seg til andre. Å ha lav selvtillit er et av symptomene på sosial fobi eller personlighetsforstyrrelse ved unnvikelse. Det er viktig å lære å styrke selvtillit for å få et godt sosialt støttenettverk som gjør at vi kan danne følelsesmessige bindinger av par.

Ikke vær villig til å gå på kompromiss

En annen grunn til at det kan koste oss å finne et par, kan bo i en ubevisst frykt for engasjement, Å ha en partner innebærer å være villig til å forandre mange aspekter av livet vårt, det betyr å ta hensyn til en annen person i våre beslutninger og dele våre følelser uten tabuer. For mange mennesker, selv om det er vanskelig å innrømme, er engasjementet noe komplisert og derfor unngår de (bevisst eller ubevisst) å etablere et stabilt forhold.

Hva å gjøre når du ikke har en partner

Living single er noe som gjennom årene normaliserer seg i vårt samfunn. Men å ha en partner er fortsatt noe som forårsaker smerte ved mange anledninger der vi ønsker å få noen til å holde oss i selskapet.

Å vite hva du skal gjøre når du ikke har en partner, vi bør bare se inni oss selv, dekke våre affektive behov med selvtillit jobber og gjøre våre liv uavhengig av om vi er single eller ikke.

Tålmodighet er en nøkkelstolpe i jakten på følelsesmessig velvære. Hvis vi ønsker å finne en partner, må vi først helbrede våre sår og trene vårt sinn for å være sterke og uavhengige mennesker. Hvis vi ikke forsterker våre psykologiske aspekter først, kan vi ende opp i et forhold av følelsesmessig avhengighet der vårt velvære avhenger utelukkende og utelukkende på den andre personen.

Ingen partner kl 20, kl. 30, 40 ... ¿Alder er en viktig faktor? Selv om det er sant at når vi er yngre, finner vi det lettere å raskt etablere et affektivt bånd, det blir avkortet raskere. Voksenforhold trenger mer tid og tålmodighet fordi folkene som bor der, vanligvis har hatt andre kjærlighetsopplevelser og føler terrenget før de nedsetter seg i et forhold. Men å være eldre og ikke finne en partner trenger ikke å være dårlig, hver person har et øyeblikk, og hvis tiden ikke har kommet ennå, trenger vi ikke å torturere oss selv.

Slik starter du et nytt forhold

Når vi tror at vi er klare til å ha et forhold, kan vi bare vente. Mange sier at kjærlighet ikke er søkt, det kommer uten varsel. Denne uttalelsen er veldig riktig, og det er at vi ikke kan tvinge et forhold. Finne en partner må være noe relativt enkelt, spontant og avslappet. Å åpne oss helt til dette kan vi følge en rekke trinn:

1. Lukk forbi dører: Problemene med mistillit, løsrivelse og tidligere usikkerhet gjør det vanskelig for et par, hvis vi vil unngå å skade den andre personen, er det viktig å glemme fortiden og leve i presentasjonen.
2. Lær å stole på: Hver person er unik og unrepeatable, derfor bør erfaringene som leves med andre personer ikke generere mistillit hvis det vi ønsker er å ha en ny partner. Å åpne oss for nye erfaringer og lære å stole på, kan være nøkkelen til å starte et nytt forhold.
3. Ha tålmodighet: Som vi nevnte tidligere, er tålmodighet ekstremt viktig for å finne en partner. Hvis vi ser etter mennesker uten diskriminering, uten å stoppe for å tenke om disse kan være gode selskaper eller ikke, er det sannsynlig at vi vil leve igjen dårlige erfaringer som vi kunne ha unngått med litt mer tålmodighet. Kjærlighet kommer, det er ikke noe å gå i en hast i dette aspektet av livet vårt.
4. Nyt og lær: Når vi finner den personen som vi ønsker å begynne å dele livet vårt med, er det viktig å nyte hvert øyeblikk med henne uten frykt for at hun slutter og lærer fra nye erfaringer. Vi kan ikke vite sikkert når et forhold avsluttes, men vi kan klemme hvert øyeblikk og nyte selskapet så mye som mulig.