Hvordan glemme min eks kjæreste så fort som mulig

den brudd på et forhold Det er alltid noe vondt og vanskelig å bære. Plutselig endres livet ditt nesten helt, og den personen som hadde høyest prioritet, forlater din side og vet ikke veldig godt hvordan du kan fortsette med livet ditt uten han. men, ¿Kjenner du noe? Livet kan være mye bedre fra dette øyeblikket fordi nå har du hele tiden i verden til å leve som du virkelig vil. Selv om det første er å helbrede dine sår og lære å leve uten den personen, er det derfor i denne Psychology-Online artikkelen vi skal oppdage deg hvordan å glemme din ex kjæreste så fort som mulig med tips som vil være enkle å søke i dag til dag, og som du vil komme tilbake for å gjenopprette din uavhengighet.

Hvordan glemmer jeg min ex kjæreste hvis jeg fortsatt elsker ham

Det kan hende at pause ikke var enstemmig avgjørelse av de to, og at det var han som bestemte seg for å bryte forholdet. I disse tilfellene er situasjonen vanskelig å overvinne, men i alle fall er det umulig: selv om han ikke lenger er i ditt liv, er du slik at du kan ta øyeblikket som en mulighet til å gjenoppdage deg selv og vet hvem du er akkurat nå.

Husk at i hele livet ditt vil du dele øyeblikk og erfaringer med forskjellige mennesker, men det er deg som alltid vil være ved din side, så du må begynne å lære å Vær komfortabel og fullstendig uten noen andre at du.

Uansett, neste skal vi gi deg noen tips som vil hjelpe deg å glemme din ex kjæreste hvis du fortsatt elsker ham:

• Godta situasjonen: Det første du må gjøre for å glemme din ex-kjæreste, er å godta hva som har skjedd. Ikke lur deg selv ved å tro at du kan gjenopprette, godta situasjonen og fortsette med livet ditt. Å holde seg forankret på det tidspunktet og gå rundt og rundt situasjonen, vil ikke føre deg til noe godt.
• Ikke hold deg selv i deg selv: Det er også viktig at du ikke posisjonerer deg selv som et offer siden det ikke hjelper deg i det hele tatt. Du må komme ut av skallet ditt, forholde deg til vennene dine, registrere deg for planer som kommer ut og prøve å ha det gøy. Først vil det koste, men litt etter litt vil du få det.
• Unngå kontakt: For å glemme din ex-kjæreste er det viktig at du bryter kontakten med ham, i utgangspunktet for å bli kvitt de følelsesmessige avhengighetsobligasjoner som alltid er opprettet i relasjoner. Hvis du fortsatt elsker ham, vil det ikke sitte godt for deg å se at han er frisk og at han er glad mens du føler deg dårlig; derfor, fjern det fra WhatsApp og sosiale nettverk, i det minste for en stund for å lære å leve uten det.
• Fokuser på deg: For å kunne føle seg godt igjen med deg selv, er det ingenting bedre, slik at du begynner å ta vare på deg selv, at du skjemmer bort deg selv, du gjør en forandring av utseende, du gir deg en massasje og du tilbringer tid til deg selv. Det er viktig at nå, all kjærligheten du føler, gir du det til deg selv, og dermed kan du utlede alle de energiene du tidligere investerte i "deg" bare for deg selv. Det viktigste nå er å være bra, så arbeid hver dag for å nå det målet.
• Se dag for dag: Og til slutt, et annet råd som vil hjelpe deg å glemme din kjæreste effektivt, er at du, i stedet for å tenke på fremtiden, om de ferier du hadde planlagt eller om sommeren, fokuserer på her og nå. . Prøv å gjøre noe hver dag som fyller deg og at du liker det slik at du kan føle deg full og fornøyd. Gå dag for dag å lage planer som du ønsker og fremtiden kommer, men ikke fokusere på slike fremtidige planer fordi det viktigste er at i dag og i morgen har du det bra. På denne måten vil du kunne glemme fortiden og leve i dag.

I denne andre artikkelen av Psychology-Online oppdager vi hvordan du skal være lykkelig uten en partner med tips som vil hjelpe deg å være hovedpersonen i livet ditt igjen.

Tips for å glemme din eks kjæreste raskt

Den vanligste tingen når en pause er sentimental er at vi vil være godt og lykkelige så fort som mulig. Det er imidlertid viktig at du vet at det sunneste er pass rovperioden, helbrede deg selv sårene, og når du er stengt, vil du kunne føle deg igjen full av energi og vitalitet. Ønsker å gå for fort i disse øyeblikkene er alltid en blunder fordi før eller senere vil du få smerten du ikke har latt å flyte.

Det er mange som, for å glemme en ex-kjæreste så fort som mulig, starte et nytt forhold; Faktisk er det enda et uttrykk i det populære ordtaket som sier at "en negle tar ut et annet negl". Men dette er en feil fordi du ikke vil etablere et sunt forhold til et kjærlighetsbrudd, og i tillegg må du glemme før du elsker igjen.

I hvert fall ja det er noen "triks" som kan hjelpe deg med å glemme din eks kjæreste raskt. ¿Vil du vite hva de er? Her har du dem:

• Fjern alle spor av ham fra livet ditt: For å raskt glemme din eks, anbefales det at du tømmer skapene dine på klærne, at du kaster bort Köln, og at du fjerner bildene du har hjemme med ansiktet ditt. Det er viktig at du tømmer livet ditt slik at han kan unngå å møte det fysiske minnet når som helst.
• Gå på tur: Det er ingenting mer effektivt å glemme en person enn å forandre livet helt. Det er klart at hvis du fortsetter med rutinen, kommer bildet ditt til å tenke mange ganger, men med tiden vil de bli mindre og mindre. Men hvis du går på tur, hvis du bytter by eller går på ferie, vil du kunne bruke duellen i et helt nytt miljø for deg og forskjellige.
• Lær nye ting: bryte rutinen betyr også å endre noen vaner i livet ditt og dermed finne en ny følelse og entusiasme til å jobbe for. Av denne grunn peker du på en ny aktivitet (som er omgjengelig), vil du hjelpe deg med å oppdage noe nytt og fremfor alt at livet ditt ikke er akkurat det samme.