Hvordan glemme en uberørt kjærlighet

Uberørt kjærlighet gir mye lidelse, rett og slett fordi når en person blir forelsket, vil han virkelig bli gjengitt. Men hjertets lover er uforutsigbare, og mange historier har ikke den ideelle enden i sinnet til kjæresten. Heldigvis har du en uendelig fleksibilitetskapasitet å overvinne denne smerten fordi dette ubehag ikke er evig, men en periode med skjebnen din.

I Psykologi-Online gir vi deg nøklene til å slå siden og vi forteller deg hvordan å glemme en uberørt kjærlighet, fra å ta vare på ditt eget selvtillit som et potensielt element i trivsel. Fordi du glemmer denne mangelen på kjærlighet, må du starte med å elske deg selv betingelsesløst.

7 tips for å glemme en uberørt kjærlighet

1. Ikke vent. For å glemme en uberørt kjærlighet er det viktig at du tror at hele tiden du bruker og venter på noen som ikke tilhører, er tid som er tapt for deg, fordi du legger livet ditt på vent, fortsetter personen med sin historie. Ikke vent. Ha en gest av sunn stolthet for å avslutte denne situasjonen. Fortsett med livet ditt.
2. Tenk deg at du er hovedpersonen i en film som omhandler argumentet om uberørt kjærlighet. ¿Hvilken tittel vil du sette på denne båndet?? ¿Og hvordan vil du at det skal være den lykkelige slutten på karakteren som lider av denne mangelen på kjærlighet? Gjennom litteratur og kino kan du projisere deg selv i speilet i mange historier som viser hvordan ubehagelig kjærlighet ikke er et drama, men et livsforhold.
3. Ikke forveksle smerte med lidelse. Den uberørte kjærligheten gjør vondt, men når du gjenskaper alle detaljer om hva som har skjedd, lider du fordi du holder deg fast i flyet av det som kunne være og ikke var.
4. Husk detaljene du ikke liker av den personen. Og hvis du ikke finner noen feil, så tenk at du bare har idealisert ham. Hvis den personen ikke samsvarer med deg, kan dette faktum allerede gi deg den nødvendige styrken til å komme vekk fra deg, fordi du fortsetter på samme punkt, vil få deg til å lide. Lukk håpdøren, ikke send deg meldinger om falske forventninger.
5. Rationaliser følelsen. Så mye som du er forelsket, er dette en av de situasjonene du må lytte til, spesielt av din grunn. Og også, prøv å høre på råd fra de slektninger og venner som forteller deg å glemme den personen. Disse vennene gir deg ikke disse tipsene for å skade deg i dine forventninger, men fordi de vil ha lykken og ikke vil se deg lider i lengre tid.
6. Klipp av kontakt med den personen, ikke bare i person, men også gjennom sosiale nettverk. Hvis det er en person som du må fortsette å se regelmessig på grunn av arbeid eller studier, begrens deretter kontakten til det som er strengt nødvendig. Ta på denne forpliktelsen med deg selv. Fokuser på andre mennesker i det miljøet og krysse det mentale kartet til den du vil glemme.
7. Se etter andre illusjoner. Nye fritidsplaner, arbeidsprosjekter, familieaktiviteter, turer, nye avlesninger, tid for deg ... Kort sagt, ikke paralysere livet ditt for denne uberørte kjærligheten. Din historie fortsetter, og når du investerer i nye illusjoner, flyter alt bedre. Gjennom disse illusjonene kompenserer du for den følelsesmessige balansen av disenchantment med andre håp som gir deg en optimistisk energi.

I denne andre artikkelen forteller vi deg hvordan du kan roe angsten på grunn av mangel på kjærlighet.

Hvordan å ha selvtillit i uberørt kjærlighet

Det er forskjellige typer kjærlighet og selvtillit er din kilde til trivsel under alle omstendigheter. ¿Hvordan øke selvtillit i denne situasjonen?

1. Ikke ta deg personlig denne situasjonen. At den personen ikke elsker deg, har ingenting å gjøre med din egen personlige verdi. Du er en unik person uansett deres følelser.
2. Du er ikke et offer, Du er hovedpersonen i livet ditt. Du er hovedpersonen i denne mangelen på kjærlighet. Mens offerets rolle fører deg til medfølelse, tvert imot, tar hovedpersonens rolle deg til friheten til å ta avgjørelser.
3. Snakk om hva som skjedde. Det er normalt at du trenger å lufte og uttrykke sinne du føler i noen øyeblikk, og tristheten du føler i andre. Men snakk om denne delen av livet ditt med folk av din autentiske selvtillit. Siden bare ekte vennskap er virkelig terapeutisk i denne typen situasjon.
4. Vær tålmodig og gi deg selv tid. Ingen glemmer en uberørt kjærlighet fra en dag til den neste. Ikke mark deadlines. Bare, lev. Og livet selv vil sette i veien nye gleder og overraskelser.
5. Gå til naturen. Det organiserer utflukter i kontakt med naturen, siden turene på landsbygda er næringsrike på et psykisk nivå siden de letter introspeksjon, stillhet og fred. På denne måten, koble fra de tankene om smerte, og koble til nåtiden fysisk og mentalt.
6. Ikke bli uforglemmelig til en person som ikke fortjener den fortjenesten i livet ditt. Den personen er ikke skyldig i å ikke elske deg. Men ikke gi ham det privilegium å okkupere en prioritert posisjon i historien din når han ikke har bidratt til din lykke gjennom sin tid, hans ord og hans handlinger. Skriv avskjedsbrev. Ikke send meldingen til mottakeren. Bare uttrykk for alt du vil si, og følg styrken som denne meldingen gir deg til å markere et vendepunkt i selvtillit, fordi det er deg som ved denne bevegelsen gjør beslutningen om å glemme den personen definitivt.

Med alle disse tipsene kommer du til å glemme en uberørt kjærlighet og gjenopprette selvtillit og selvtillit til å gjenopprette fra dette kompliserte slag.