Mangelen på lidenskap i paret

Mangelen på lidenskap i paret er et av problemene som forårsaker mest misnøye i relasjonsverdenen. Å finne noen å være med kan være vanskelig, men det er mye mer vellykket å opprettholde et sunt og varig forhold. Derfor er flere og flere psykologer opptatt av å undersøke den beste måten å oppnå det på.

I denne artikkelen vil vi studere viktigheten av lidenskap i relasjoner, så vel som de beste måtene å kjempe når det forsvinner. For dette, Først må vi forstå hvorfor det oppstår og hvilken funksjon den har.

Hva er egentlig lidenskap?

Vi forstår lidenskap som en følelse som fører oss til å føle seg tiltrukket og opptatt foran en person. Generelt, Det regnes som en av de tre grunnleggende komponentene i relasjoner. I Sternbergs triangulære teori er følelsen av lidenskap for vår partner et uunnværlig krav for å utvikle fullstendig kjærlighet.

Men, hvorfor oppstår denne følelsen? Hva er dens funksjon i folks liv? Den mest aksepterte forklaringen i dag er den som er gitt av evolusjonær psykologi. I følge denne disiplinen, Veien for å forstå våre følelser er å observere hvilken funksjon de oppfylte da vi opptrådte som en art.

Så, denne tilnærmingen mener at lidenskap tjente våre forfedre for å sikre at de reproduserte. Når et par dannet, følte begge medlemmene et stort ønske som førte dem til å opprettholde relasjoner nesten hele tiden. Senere, når barna ble født, var det ikke fornuftig at denne følelsen ville fortsette å eksistere.

Evolusjonær opprinnelse av mangelen på lidenskap i paret

Hvis vi observerer hva som skjer i nåværende par, vil vi sjekke det evolusjonen følger nøyaktig mønsteret som vi nettopp har beskrevet. Når to personer begynner å forlate, går de gjennom det som kalles limerencia-perioden. I løpet av denne tiden føler parets to medlemmer en uforholdsmessig tiltrekning for den andre personen. På hjernenivå slippes alle typer neurotransmittere, og lidenskapen når sitt høyeste punkt.

Men når forholdet utvikler seg, denne innledende energien slokkes og mangelen på lidenskap i paret begynner. De to andre faktorene (engasjement og intimitet) får fremgang, og det seksuelle lysten forsvinner gradvis.

Selv, noen undersøkelser har vist det intimitet og lidenskap er uforenlige i noen grad. Oksytokin, hovedhormonet som forsterker kjærlighetsbandet, er også ansvarlig for å redusere det seksuelle lysten som medlemmer av et par føler for hverandre.

Derfor er det første å forstå om mangelen på lidenskap i paret det det er noe helt normalt. Mennesker er ikke utviklet evolusjonært for å ha et forhold i alle våre liv. Men betyr dette at vi ikke kan få det? Ifølge noen eksperter som Helen Fisher, er det ikke nødvendigvis slik.

Hvordan gjenopprette lidenskapen i paret

Vi har sett at vår biologi ikke skal hjelpe oss med å opprettholde et sterkt ønske i et stabilt forhold. Når limerencia er ferdig, slukker magien fra begynnelsen litt etter litt. men, Det er andre faktorer som kan hjelpe oss med å løse mangelen på lidenskap i paret. Neste ser vi noen av dem.

1- Del sterke følelser sammen

Tusenvis av undersøkelser har vist det levende intense erfaringer kan vekke lidenskap igjen i et par. Dermed kan ekstremsport, en utflukt til fornøyelsesparken eller til og med se på en skrekkfilm tjene til å øke seksuell lyst når det begynner å flop.

2- Forbedre hele tiden

Et av problemene som lidenskap forsvinner fra er det Folk har en tendens til å forlate oss når vi har en partner. I stedet for å prøve å være så attraktiv som mulig for den andre personen, avgjort vi. Heldigvis er denne trenden veldig lett å rette opp.

Hvis du vil løse mangelen på lidenskap i paret, En av de mest effektive løsningene er å jobbe med å forbedre deg selv. Dette kan innebære mange ting: fra å gå på treningsstudio, til å jobbe med dine sosiale ferdigheter eller karisma.

3- Oppretthold en viss uavhengighet

Til slutt, for å unngå noen av de mest skadelige effektene av oxytocin på lidenskap, det er nødvendig at de to medlemmene forblir uavhengige. Vi liker alle å tilbringe tid med vår partner. Men å gjøre alt sammen er den raskeste måten for ønsket om å bli slukket hver for seg.

Det er derfor, hvis du føler at lidenskapen forsvinner fra dine liv, begynn å reservere en del av livet ditt for deg. Ved å bli mer selvstendig, vil ikke selvtillit øke, men partneren din vil begynne å se på deg med forskjellige øyne.

Opprettholde langsiktig lidenskap i et forhold er vanskelig, men du kan få. De tre tipsene du har funnet her, hjelper deg med å starte på denne banen. Men vær ikke redd for å prøve andre metoder. Tross alt er partneren din og du i dette sammen.

5 nøkler for par til jobb Å leve sammen som et par er ikke en lett oppgave fordi det perfekte paret ikke eksisterer, og konflikten er vanlig å vises. Det viktigste er å vite hvordan man skal løse med intelligens, respekt og empati som hindrer parrets harmoni. Vi gir deg noen nøkler for å sette i bruk fra nå av. Les mer "