Når du vet at et forhold er ferdig

Kanskje du tror jeg har gjort en feil i tittelen på artikkelen, og ordet når Jeg burde ha en tilde når jeg spørsmålet. Det er imidlertid ikke min hensikt å spørre Når vet du at et forhold er ferdig?, men for å fortelle noen følelser som vi lever når dere vet at det faktisk er et forhold som er ferdig.

Fordi, trist som det kan virke, mange av oss Vi utvider forhold langt utover det som er nødvendig, til og med å vite at kjærlighetens gnist allerede er forsvunnet, og det er ikke engang et bål som en gang brant majestetisk og lykkelig.

Det er derfor Vi må avslutte forholdet når vi allerede vet at ingenting er igjen. Til ære for hvilken en dag var vakker og vakker. Å utvide unødvendig, lidelsen er bare å kaste mer jord til den slukkede ilden, og bare er i stand til å mudrede minnene om lykken som en gang bodde i de kjærlige sjeler.

"Folk endrer seg og glemmer å fortelle andre"

-Lillian Hellman-

Hvorfor forleng et ferdig forhold?

Vi gjør det ofte: vi utvider følelsesmessige forhold som ikke lenger nærer, som ikke lenger gir lykke, men tvert imot. Dette er situasjonene hvor distansering, falske forhåpninger og de håner som blir mer skadelige og mindre respektfulle levende..

Slike eksperter på området som John Gottman påpeker i en av hans studier at det noen ganger er nok å lytte til en samtale mellom et par for å forutsi den avstanden. Jeg mener, følelsesmessig avstand bor mellom oss i måneder og til og med år uten å innse den virkelige virkeligheten: fraværet av kjærlighet, med medfølelse.

"Hva er banen min? Vent på deg? ¿Glem? Gjør hva du gjør, gå fra armene til den ene og den andre, i dag sove med noen i morgen med en annen? " -Frida Kahlo-

Frykten for ensomhet

For mennesket er behovet for å føle seg beskyttet i sine rutiner veldig sterkt. På denne måten tror vi oss selv ensomere, og vi vet at det alltid vil være noen som venter, noen på vår side, noen på den andre siden av sofaen eller sengen.

• Menn og kvinner i denne verden er veldig redd for ensomhet, De har ikke trent oss til å leve på den måten. Vi trenger alltid å ha noen ved siden av oss.
• Fra veldig ung, vi blir lært det et forhold er hvor mye vi trenger når vi kommer til voksne. En jobb, et hus, et par og du har ditt liv fullt, oppfylt og med de oppnådde målene.
• men, hver dag ser vi sterkere på at det ikke tilfredsstiller oss. Vi må være oss selv, oppnå andre, mer skjulte drømmer, men vi er ikke villige til å nå disse målene, og dette fører til frustrasjon på grunn av manglende evne til å være veldig fornøyd med oss ​​selv..

I de øyeblikkene, Vi tar tilflukt i rutinene av ødelagte forhold, som bløder kjærlighet på alle fire sider, men det gir oss litt ro og hvile, selv om de er langt fra det vi virkelig trenger og drømmer.

Anta slutt med mot

I livet har vi blitt lært å være redd. Således er en av de mest tilbakevendende bekymringer utvilsomt å avslutte et affektivt forhold. Ingen har lært oss hvordan vi skal håndtere og møte disse situasjonene, og ofte velger vi å forlenge lidelse i stedet for å ta skrittet, i stedet for å akseptere virkeligheten.

"Det vanskeligste er ikke det første kysset, men det siste." -Paul Géraldy-

Det kan være at kjærligheten varer. Det vil også være noen respekt, forståelse og vennskap eller kameratskap. Nå må vi tydeliggjøre: det er ikke kjærlighet, og ikke å vite det, sammen med terroren om å være tapt, forstyrrer vårt sinn, sjel og hjerte og hindrer oss i å ta den skjebnesvangre beslutningen som representerer slutten av det forholdet.

kanskje, Usikkerheten som oppstår i våre hjerter fra svært liten, hindrer oss i å ta de tøffe beslutningene som kommer, fordi du vet at kjærligheten er over, men du kan ikke si det høyt, eller fortelle deg selv.

du kan Terrenget til ensomhet og ikke å ha noen når du kommer hjem, forhindrer deg i å gjøre den avgjørelsen du vet er riktig, selv om du ikke finner modet til å rette trinnene i riktig retning.

Kanskje frykten for hva de vil si. Hvordan skal familien min ta det? Hva vil mine naboer og venner tenke på meg? Hvordan skal jeg gjøre dette til barna mine? Og mens du lever en ulykkelig og smertefull eksistens som drar din verdighet for et forhold som mistet lidenskapen for mange år siden, og at hver dag dreper deg litt mer inne i hjertet ditt.

Det er ikke alltid lett å se i hjertet, og enda mer hvis det er ødelagt. Men det er nødvendig, fordi Et ferdig forhold, der det ikke er kjærlighet, er en av de mest forferdelige forbannelsene som sjelen din kan legge ved. Så vær modig, oppriktig tenk og gjør hva du bør gjøre hvis du drømmer om å være glad igjen en dag.

Studier som den som ble utført ved University of Manchester og publisert i Journal of Positive Psychology, indikerer at vi alle kan overvinne disse tapene. Frykten er slukket med tiden, og angsten slutter å transformere for å gi vei til nye muligheter å bygge ekte lykke. La oss prøve det.

Å si farvel til noen som ikke trenger deg, er også å vokse. Jeg har lært at å si farvel er kunsten av lidelse som også lærer oss å vokse. Fordi slippe går, tillater andre ting å ankomme ... Les mer "