Krisen av et par eller endelige brudd?

Et par kriser representerer vanligvis et vanskelig øyeblikk. På den annen side, ikke alle par kriser resultere i en pause. I tillegg, hvis det er et par som har gått gjennom flere kriser, kan det være vanskelig å vite om paret går gjennom et nytt øyeblikk av usikkerhet / konfrontasjon, eller dette har allerede blitt ødelagt, og bare askeen forblir.

også, Det er forskjellige typer parkris og også forskjellige typer pauser, og hovedforskjellen mellom en krise og et brudd er at sistnevnte er et punkt og et annet. Men før vi fortsetter, la oss avslutte avrundingen av definisjonen.

Når vi snakker om et par kriser, refererer vi til en situasjon med høy spenning, der det vanligvis er en midlertidig avstand, mens hvis vi snakker om en pause, vil vi stå overfor en situasjon for separasjon der folk bryter båndene som forener dem.

Dermed er det forskjeller mellom de to situasjonene. Det kompliserte er at noen ganger forskjellene bare oppstår når tiden går og endringene begynner å bli mer merkbare i den ene eller den andre retningen. På den annen side, ikke vite om en krise vil ende eller ikke i en pause, genererer en potensielt engstelig / engstelig usikkerhet. Så, i denne artikkelen vil vi snakke om hvordan du skal vite om du er i et par kriser eller i en endelig pause.

Ulike typer par krise

Problemer er vanligvis de vanligste precipitants av par kriser. De kan også forekomme etter en utroskap, fødsel av et barn eller et betydelig tap. Alle disse grunnene gir opphav til forskjellige parkriser, som kan være mer eller mindre lange.

Innenfor krisen av mer kompliserte partnere å overvinne finner vi de som har blitt initiert / materialisert med utroskap, da med det som har en tendens til å bryte, er tillit og medfølelse med den andre. Ofret føler seg utro, forrådt, det er også lett for henne å redusere selvtillit og for lokalt kontrollområde å bli mer eksternt.

På den annen side, paret kriser som er ved utviklingen av forholdet er de som er bedre og mindre vanskelig å overvinne. For eksempel refererer vi til kriser som bare skyldes tidens gang og den naturlige forandringen i forholdet, som for eksempel sameksistensen eller fødselen til et barn. I disse tilfellene er linken, foreningen, ikke blitt angrepet.

Parkrisen kan skyldes utroskap, fødsel av et barn, et alvorlig familieproblem eller konstante problemer i sameksistens.

Par krise i møte med endelige brudd

Bakgrunnen og historien til paret sier mye om hvorvidt vi er i krisesituasjoner eller brudd. Hvis det er et par som har gått gjennom mange kriser, kan det være en slitasje så viktig i forholdet at det fører til en endelig pause.

I motsetning til hva som vanligvis er trodd og tenk det "Dette er bare en krise", at det er en historie om separasjoner eller brudd midlertidig forårsaker en utarming som gir sensasjonen i paret lever i en slags evig tilbakevending av lidelse. Med andre ord genererer gjentatte kriser lært hjelpeløshet, og dette kan føre til at pause er definitivt fordi en eller begge begynner å tenke at "Ingenting har et arrangement".

Årsaken til separasjonen er også et viktig aspekt. Krisene som er konsekvensen av utroskap, slutter vanligvis i brudd: svik er ødeleggende for parets tillit og fremtidens plan sammen. En utroskap gir opphav til et par kriser, som hvis de ikke klarte seg riktig og til en passende tid, kan ende i en endelig pause. Evnen til å tilgi og gjenoppbygge kan ha vært oppbrukt.

På samme måte, hvis årsaken til krisen er problemer med å leve sammen eller oppgaver hjemme, er det mer sannsynlig at krisen ikke ender opp med å bryte paret. Ingen kobling, Hvis vi står overfor gjentatt parkris på grunn av problemer med sameksistens, kan vi også møte en situasjon med stor følelsesmessig belastning som gjør krisen til et definitivt brudd.

Årsaken til separasjonen er også et viktig aspekt, de endelige bruddene som oppstår som følge av utroskap, slutter vanligvis i brudd.

De fire rytterne av apokalypsen i relasjoner

Mer så, Når i paret er det viktige tegn på uforenelighet, kan vi tro at vi står overfor en endelig brudd. I dette tilfellet refererer vi til "fire ryttere av apokalypsen" som Dr. John Gottman beskrev etter år med forskning om relasjoner. Disse fire tegnene er vanligvis nært forbundet med de endelige separasjonene, og vi vil forklare dem for deg nedenfor.

De fire viktigste tegnene som peker på en endelig pause er: destruktiv kritikk (både å lage og motta), defensiv holdning, forakt mot den andre og den unnvikende holdningen. På denne måten, når vi observerer i parkrisen, informerer nærværet av noen av disse holdninger eller kommunikasjonsmønstre oss om at vi går gjennom et delikat øyeblikk, slik at det kan oppstå brudd..

Hvis du vil vite litt mer om disse "fire ryttere av apokalypsen", kan du konsultere følgende artikkel:

Selvdestruksjon av paret Et par kan bli inkommunert, isolert følelsesmessig, ute av stand til å løse sine problemer. Noen ganger vet vi ikke hvordan vi skal bestemme hva som er riktig eller galt, og vi begynner å slå bunnen. Hva kan skje? Vi forteller deg neste ?? Les mer "