Hvordan kan vi hjelpe en tenåring?

Ser vi tilbake, sier vi: hva om dette hadde kjent før? Men denne artikkelen handler ikke om hva vi kunne ha gjort i ungdomsårene å vite hva vi vet nå, fordi det er leksjoner som vi bare internaliserer over tid, og i mange tilfeller feilen.Denne artikkelen handler om hvordan vi kan hjelpe en tenåring. Av de tingene som vi ville ha likt å vite når vi var tenåringer, og at vi ikke visste om de tingene vi vil fortelle våre barn når tiden kommer, selv om det gjør vondt, selv om det koster.

Det er ingen tvil om at Ungdom er et komplisert stadium på grunn av alle endringene det innebærer, både for unge og deres familier. Men, la oss innse det, bak en uutholdelig tenåring, er det ikke noen foreldre med en viss grad av forvirring??

I mange tilfeller er noen av de aspektene vi ikke kan stå hos våre ungdomsbarn det samme som våre ungdomsbarn også betaler dem tilbake fra oss.Og i den dynamikken av uutholdelig sameksistens, mens noen glemmer å forklare viktige ideer, passerer andre bare. Her er oppskriften på høy risiko ungdomsår og noen nøkler for å hjelpe en tenåring.

Du kan ikke gå av ham, men du kan snakke med ham om veien

Til tross for vanskelighetene, Forpliktelsene til din "stilling", som far eller mor, representerer ansvar som du ikke kan avvise, eller i det minste at du ikke kan avvise uten at barnet betaler prisen. I denne forstand, hvis det er kommunikasjonsproblemer, selv om du ikke er den som får dem mest, må du ta det første skrittet for å løse dem. Den første, den andre og den tredje også.

En bevegelse som bare kan fødes fra aksept av problemet. En anerkjennelse som kan være skummel, selv svimmelhet, fordi en gang akseptert er det ingen bruksanvisning. Husk det imidlertid Det er aldri for sent å hjelpe en tenåring, å prøve å gjøre endringer, for å sette et eksempel, for å huske at kjærligheten til barna våre er over noe annet, inkludert selvtillit.

Jo mer barnet ditt vet om de utfordringene han må møte i ungdomsårene, desto mer berikende blir dette, Jo mer det vil tjene deg i fremtiden, og fremfor alt, jo mindre sjanse vil du ha for å gjøre feil som kan koste deg dyrt. Oppleve er sunt på ethvert tidspunkt, men uten å glemme at hver av våre handlinger har konsekvenser.

Du trenger ikke å vandre rundt barnet ditt, du trenger ikke engang å bære den ved hånden. Forpliktelsen må gi liten vei til rådet, til dialog og til utveksling av synspunkter hvor du anerkjenner ham som en gyldig samtalepartner. Selvfølgelig er å hjelpe en tenåring en gradvis prosess, som slutter med katastrofale konsekvenser når vi innser det veldig fort, eller når det er lammet av vår egen frykt for hva som kan skje, at vi vet hvordan vi måler godt og faller.

I mange tilfeller vil de ha en tendens til å gjøre som Little Red Riding Hood, de vil gjøre eller prøve å gjøre hva de vil, fordi "Dette er slik, fordi jeg sier det" og tjener bare til å øke utfordringen som kan oppstå. Fra det øyeblikket, for mange av de avgjørelsene de gjør, vil de ikke spørre oss om en mening, eller hvis de gjør det, vil de ikke betrakte det som en dogma, derfor er det så viktig at vi lærer dem å bestemme og overføre dem sikkerhet..

Kunnskap som endrer landskapet til en tenåring

Ungdom har tilgang til mye informasjon. Til tross for dette, Dialog om grunnleggende problemer kan ikke ignoreres, ikke så mye å fortelle dem hva de sikkert allerede vet, men å vurdere deres synspunkt og oppdage tvil og misforståelser.

men, Det er mange delte lærer og refleksjoner som hjelper en tenåring som kan gjøre en forskjell. Lærer som kan spare mye lidelse og minimere den følelsen av uforståelse og ensomhet som vi alle har følt, i større eller mindre grad, når vi har gått gjennom denne scenen.

Hvordan den unge hjernen fungerer

Spørsmålet om hvordan den unge hjernen fungerer, er svært bred og kompleks, og som sådan er det ikke et veldig forførende tema for samtale. men, Det kan være veldig nyttig for tenåringer å forstå at deres måte å diskutere kan være vanskelig.

I denne forstand, Det er viktig å snakke med ungdommer om hyperrationalitet, det vil si balansen mellom oppfattet risiko og konsekvenser. Ifølge nevrologer har den unge hjernen på grunn av sin mangel på erfaring og ufullstendig utvikling av pre-frontale cortex problemer med å beregne risikoen som kan oppstå ved en viss oppførsel.

Når en tenåring forstår hvordan hans hjerneutvikling påvirker beslutningsprosessen, er han mer sannsynlig å ta fornuftige beslutninger. Å undervise unge hvordan hjernen deres virker, kan hjelpe dem til å bli mer intelligente, oppfordre dem til å begrense sin egen samvittighet og de farer som er tilstede i scenen de går gjennom..

Betydningen av å være seg selv

For en tenåring, å være seg selv (eller å ha følelsen av å være en) er grunnleggende. I den forstand vil unge mennesker bli elsket og akseptert, de streber etter å bli sett og anerkjent. De vil ha, men de er også redde. Problemet er det Mange tror at for å kunne utføre selvstendige og autonome mennesker, må de møte alt som har å gjøre med aspirasjonene som andre må møte., spesielt foreldre, har for dem.

På den annen side, mange unge er skremt av ideen om å bli avvist hvis de avslører sin autentiske identitet. Dermed fungerer de på den måten de tror vil passe best på sitt miljø, slik de tror de vil like det mest. Dette paradokset er veldig vanskelig for dem: de ønsker å isolere seg fra alle innflytelseskilder for å erobre deres selvstendighet og samtidig for å tilfredsstille deres behov for aksept, legger de ofte til ønskene til sine jevnaldrende som skal inkluderes..

Det første skrittet i å hjelpe en tenåring å våge å vise seg som han er, for å forsvare sine egne verdier og ideer, er å la han være seg i familien. Du vil ikke kjenne ditt virkelige barn hvis du ikke lar ham uttrykke seg selv, hvis du ikke lar ham velge for seg selv, fra det han vil sette eller hvordan han vil dekorere rommet sitt til det han vil høre, se, lese eller studere.

Hjelp en tenåring i å håndtere sinne og tristhet

For å begynne med, bør det bemerkes at sinne og tristhet er følelser og som sådan er helt akseptable.. Det er ikke ille å være trist, det er ikke ille å være sint. Det er mange grunner til å kontrollere følelsesmessig uttrykk og ingen å undertrykke eller inkapslere følelser.

Problemet er at mange ungdommer, så vel som voksne, ikke vet hvordan man skal håndtere følelser av negativ valens, for eksempel sinne eller tristhet.. Men det er ingen unnskyldning. Faktisk kan foreldre vurdere i hvilken grad vi er i stand til å håndtere følelser ved å se hva våre barn gjør.

Den dårlige nyheten er det de lærer fra oss og reproduserer alle de negative mønstrene vi avskyer i andre, men det identifiserer vi med vanskeligheter i oss selv. Det gode er at vi ser dette allerede i barndommen, og derfor kan vi ta tiltak.

En annen god nyhet er det Det er aldri for sent for en forandring. Faktisk, med ditt eksempel, vil du tilby en solid modell som kan ta tre leksjoner: den første, hvordan du styrer disse følelsene godt; det andre, at du elsker ham så mye at du er i stand til å streve og forandre seg; og den tredje at det aldri er for sent å ta den rette veien.

Godta ditt eget spekter av følelser

Mange ungdommer, når de oppdager problemer og smerte forårsaket av følelser, ser etter en måte å avbryte dem på. Noen gir det til et uordenlig, pasota og anodyne liv. Andre søker tilflukt i bruk av tobakk, alkohol og / eller rusmidler.

Sex er en annen form for unnskyldning for mange. De gjør det gjennom passerende forhold uten følelser eller forpliktelser, der det som teller er "forbruk". Andre foretrekker å isolere seg, ikke å lide eller må utsette seg selv.

I denne forstand, hva unge mennesker må lære er å gjenkjenne, akseptere og uttrykke sine følelser i hele sitt utvalg. I dette stadiet vises nye følelser, nye følelser som skremmer av intensitet og opprinnelse. Hvis vi kan holde dem stolte på oss, kan vi hjelpe dem i disse delikate øyeblikkene.

Framtiden er viktig, men nåtiden er enda viktigere

Ungdom blir spurt (og ofte presset) med fremtiden. Trykket er slik at mange av dem konfronterer henne ved å misforstå den romantiske ideen om "carpe díem". Mange andre gjør det ved å ofre sin ungdom for å oppnå de målene som de eldste har foreslått, med fokus på den fremtiden at de ikke slutter å navngi ... og det synes å rettferdiggjøre alt.

Det er godt å tenke på fremtiden, men ikke alt er arbeid, ikke alt er å studere, ikke alt som er verdt, er i bøker, men herlige og rike kan det være. Å hjelpe en tenåring består også i å lære ham, fra vår erfaring, å kalibrere med liten feil innsatsen, i mange tilfeller i form av ofre, som krever bestemte mål. På denne måten vil det være vanskeligere for fremtiden å bli oppløst i nåtiden eller nåtiden i fremtiden.

I ungdomsårene er det godt at det er plass til alt: studier, venner, sport, personlig utviklingsaktivitet ... Ungdommen må "være til stede" i sin dag til dag. Det vil tillate deg å kjenne deg selv og ta dine egne beslutninger, i henhold til din personlighet, dine ambisjoner og dine verdier. Det, de og de som litt etter litt må utvikle seg.

Ungdom er ikke en sykdom, det er en mulighet

De fleste foreldre frykter barnas ungdomsår som om det var en sykdom som må passeres. Men langt fra å være et onde som må utholdes, Ungdom er en mulighet, både for unge og foreldre.

Det er en mulighet til å oppdage seg selv i en ny fase, for å forme nye utfordringer og reformere dem til de passer inn i en vitellisk historie, hver for seg, slik at de legger til velvære. En scene med utfordringer trenger derfor ikke å være smertefull, verken trist eller tragisk. Videre kan det være et fantastisk stadium, og for å være foreldrene har vi fortsatt mye å si, tilby og bidra, selv om vi ved enkelte anledninger og land ikke alltid er velkommen. Hjelp en tenåring er mulig.

At barnets ungdom er en mulighet, avhenger i stor grad av foreldrene deres, på kommunikasjonen som finnes i familien, av verdiene som har bodd i hjemmet siden barndommen.

Å snakke med en tenåring krever å stille de riktige spørsmålene. Kommunikasjon med en tenåring er ikke en lett oppgave, spesielt for foreldre, som står overfor en ny situasjon som de ikke alltid er forberedt på. Å vite hvordan å spørre bidrar til å forbedre kommunikasjonen og forholdet til dem. Les mer "