Hvordan forbedre våre personlige forhold

Vi er omgitt av personlige relasjoner, og sannsynligvis er de mest berikende. Vi kan alltid"Få noe godt" ut av hver samtale, møte eller kommunikasjon. De tilbyr oss trivsel og helse, de tillater oss å føle seg som noe, etc..

men Det er også "giftige" forhold eller negativer som skyver vår eksistens og forårsaker ubehag, skiller oss fra, slår oss bort eller gjør oss vondt.

Psykologer og vitenskapelige grupper undersøker hvordan personlige forhold er, Målet er å identifisere nøklene som vil bidra til å gjenkjenne de vanligste feilene vi gjør i dem. På denne måten kan vi ikke bare innse om vi står overfor noen negative, men vi vil også legge vekt på gode relasjoner, forbedre vårt forhold til de menneskene.

Hvordan nyte et sunt personlig forhold

Du kan gi noen anbefalinger for å nyte sunnere relasjoner i et hvilket som helst felt og unngå de som gjør oss galt er:

Identifiser våre forhold

Det består i å lage en liste i hvilke vises mennesker med hvem vi har opprettholdt et konfliktforhold. Men du må gjøre det i et øyeblikk av ro og komfort.

dette vil tjene oss til å analysere vår måte å samhandle i kommunikasjonskontekster og å lære av feilene vi har laget og kunne finne. Men vær forsiktig, det handler ikke om å skrive ned en venn du kjempet med i går eller din medarbeider som snakker til deg hele tiden. Gå videre, se nærmere på hvert forhold.

Liste egne feil

Sikker på at du ikke kan forbedre deg selv med resten. Prøv å dominere hver av dem som en utmerket taktikk for å komme bedre sammen med folkene rundt deg.

Godta personligheten din, men vær også oppmerksom på at hvis du er for brå til å snakke, vet du ikke hvordan du ber om ting godt, du skriker, du blir sint, etc., du vil sannsynligvis produsere mange flere misforståelser enn gode tider.. Gjør en ekte "mea culpa" av feilene dine og arbeid for å endre dem.

Vær oppmerksom på hva vi ikke liker om den andre personen

Vær nøye med dette, siden Det er en teori som indikerer at det vi kritiserer i andre er hva vi "hater" om oss selv. Å overvinne uforenlighet med noen vil gjøre fred og ro herske i de øyeblikkene de er i selskap.

Hvis du ikke liker din fetter å bli involvert i dine saker, ikke la han delta så mye i møtene, eller hvis din nabo forteller alt du sier, lær å velge informasjonen du deler med henne.

Lytt til behovene

Både egne og andre. Tenk om det virkelig er verdt å ha en liste over venner som ikke er like trofaste som du vil. Noen ganger bedre å "holde" med noen som å stole på betingelsesløst og ikke kaste bort tid i selskaper som ikke bidrar noe godt til din eksistens.

Å ha "en million venner", som sangen sier, er en utopi, noe som ingen kan oppnå. Ja, du kan ha hundrevis av bekjente eller personer med hvem du har ulike relasjoner på daglig basis.

beklager

Vi alle gjør feil i våre personlige forhold, vi har allerede sagt at feilen er et bra felt for læring, men når vi snakker på dette feltet må vi ta hensyn til den andre personen. Å erkjenne vår feil vil være et tegn på at vi gjenkjenner dette forholdet, at vi legger vekt på at vi dedikerer vår tid og som vi er oppriktige til.

Ved å gjøre dine personlige forhold mer morsomme og givende, vil du oppnå en «kjedereaksjon», og du vil bare ha folk verdt, hvem vil hjelpe deg med å forbedre, og hvem du vil kunne forbedre livet ditt. Tross alt, et forhold er ikke mulig hvis det ikke er gensidighet, forpliktelse og god vilje til begge parter.

Det er ikke en dårlig person å "velge" de du vil være ved din side, men det er basert på forståelse for at vi ikke er alle kompatible med hverandre.

Lær å uttrykke deg bedre og forbedre dine relasjoner Du kan alltid lære å uttrykke deg bedre når du snakker om dine følelser. Hvis du lykkes, vil dine mellommenneskelige forhold bli mye mer tilfredsstillende. Les mer "