Hvordan unngå monotoni i parforholdet

noen ganger, Det er uunngåelig at rutinen gjør et utseende i et forhold. Dagene går uten noe nytt, det er ingen motivasjon, og vi har følelsen av å bli kjedelig. Vi kan til og med tro at vi allerede vet alt om den andre. Så, hvordan å unngå monotoni?

Jessica Schainer, en velkjent klinisk psykolog som er ekspert på relasjoner, bekrefter at "akkurat som mat, bør relasjoner være" krydret "med forskjellige ingredienser". Nå bra, Hva er ingrediensene som vi legger til i forholdet vårt? Kanskje vi tar mye tid med dem, og vi må bruke litt nyhet for å gjenopprette den forskjellige kontakten og for å nyte vårt forhold igjen. La oss utdype.

Rutinen i paret

I begynnelsen av et forhold omgir lidenskap og entusiasme oss. Alt virker perfekt, idyllisk og utrolig. men, Med tidenes gang vises rutinen, og litt etter litt fanger det oss. Det er som om vi alltid gjorde de samme planene, vi hadde de samme seksuelle vaner og overraskelse og innovasjon hadde ingen plass i våre liv.

Denne situasjonen er enda et stadium av parets forhold, Problemet er når det går ubemerket og tar over forholdet. På denne måten oppstår skuffelse, kjedsomhet og skuffelse, og forholdet kan begynne å forverres. Derfor er det så viktig å være oppmerksom og sjekke fra tid til annen hvordan vi er. I tillegg er det viktig å prøve å ikke installere handlinger mekanisk, siden originalitet er et viktig stykke i universet av kjærlighet.

Fôring av kjærlighetsflammen, inkludert overraskelsesfaktoren i vår tid og prøver å gjøre forskjellige ting, er et spørsmål om to. Derfor er det viktig at både den ene og den andre foreslår noe annet for å opprettholde interessen og revitalisere følelser. Uten tvil vil det være en god måte å finne nye perspektiver for å redde det monotone forholdet.

"Likestillingsprinsippet ødelegger ikke fantasien, men reduserer flyet til jordens nivå".

-Alexis de Tocqueville-

Nøkler for å unngå monotoni

Nå som vi vet hvordan rutine kan installeres i et forhold, er det på tide å dykke inn i noen ideer som vil hjelpe oss å unngå monotoni og unnslippe kjedsomhet. Vi må bare bruke improvisasjon og kreativitet. La oss utdype. 

Ikke planlegg så mye

Å organisere vår dag er normal, men alt har sin grense. Vi kan planlegge våre arbeidsmål og oppgaver, personlige mål eller noe plan med venner og samarbeidspartner. Nå bra, Det er viktig å huske på at hvis vi planlegger alt, vil det være vanskelig å bli overrasket. Faktisk, om dagen etter dag gjør vi det samme med vår partner, vil kjedsomhet snart vises.

I dette tilfellet, vanen kan være svært skadelig. Det er imidlertid ikke nødvendig å improvisere alt, men å se etter øyeblikk og aktiviteter som krever en viss risiko og eventyr. I stedet for å gå til stranden med hele familien, hvorfor unnslipper du ikke sammen til et romantisk hotell, for eksempel? Eller kanskje du har lyst til å gjøre en tur til neste by eller bare gå til middag en natt under stjernene ... Det er mange alternativer!

Vær en forhandler

Mangel på tid og kjedsomhet gjør oss miste lidenskapen for detaljer. Men det furtive kysset er viktig, det børster mer forsettlig enn tilfeldig, den uventede lille overraskelsen ...

Ikke slå ryggen på de små bevegelsene, de kraftige ordene eller de fengslende utseendet. I kjærlighet går alt, alt teller. Alt kan være en annen ingrediens til å vifte lidenskapen.

Vær forsiktig

Hvis du ikke elsker deg selv, kan du nesten ikke elske en annen person. Kjærligheten til partneren din begynner med deg, så det er viktig at du verdsetter deg selv som du fortjener. Godta dine feil, men også dine suksesser og meritter. Elske deg selv.

Det er også viktig at mangel på tid ikke forhindrer deg i å ordne og nyte fritiden for å føle seg bra. Bestill en tid for deg selv. 

Nye aktiviteter ... I sengen

En av de alvorlige problemene med rutineparet er i seksuelle vaner. Hver gang det intime øyeblikket kommer, er alt repeterende og kjedelig. Hvorfor ikke prøve nye erfaringer? Hvorfor ikke snakke om det for å innlemme nyheten i seksuelle forhold?

Dette betyr ikke at du må bytte partnere, lese Kamasutra eller prøv slik praksis. Noen ganger er det like enkelt som å bytte posisjoner, prøve forskjellige foreløpige spill eller bruke et erotisk leketøy. Det viktigste er å snakke om det og ikke gjøre noe med det du ikke er komfortabel med.

Aktiviteter ... men eventyr

også handling og eksotisme kan unngå monotoni og vekke lidenskap i parforholdet. Har du tenkt på ulike aktiviteter? For eksempel risikosport som fallskjermhopping, rafting nedoverbakke, prøver en annen mat ... Du må bare tenke på noe som vekker deg og lar deg le og vibre sammen.

"Regelmessighet, orden og perfeksjon ødelegger kunst. Uregelmessighet er grunnlaget for all kunst ".

-Auguste Renoir-

kommunikasjon

Og selvfølgelig, Kan ikke gå glipp av kommunikasjon. Hvis du ikke kan snakke, overføre det du trenger, uttrykke følelser og finne felles grunn vil det være ganske komplisert for deg å føle deg godt i forholdet. Det er viktig, det er grunnleggende å være medskyldige og selvfølgelig å bli kjent med deg.

Unngå monotoni i et forhold som har gått inn i rutinen, er ikke umulig langt fra det. Selv med svært lite, noen ganger kan mye oppnås. bare Det tar illusjon, predisposisjon, innsats og være villig til å bli båret bort av nyheten og overraskelsen. Mot og for det!

7 myter som forgift paret Parets problemer kan oppstå av mange faktorer. Her skal vi fokusere på myter om parforhold. Vær forsiktig med dem! Les mer "