Lær å elske i 5 nøkler

Det er bare en lykke i livet: "Kjærlighet og bli elsket", sa forfatteren og dramatisten Amantine, kjent under pseudonymet "George Sand". Under denne dualiteten knytter vi oss til andre ikke bare for hva de er, men for det de gjør oss, når vi er sammen med dem. Nå bra, slik at kjærlighet er knyttet til lykke, må vi elske godt, fra den mest fullstendige autentisiteten. La oss se hvordan du lærer å elske.

Ordet kjærlighet har en utvidet bruk i vårt språk. Det er forbundet med fortreffelighet å elske, en av de viktigste følelsene som mennesker opplever, og som har å gjøre med den dype kjærligheten, vedlegget og engasjementet som følges av en annen person.

Amar har flere oppfatninger, så mange som det er mennesker i verden. Men utenom oppfatningen, vet vi hvordan å elske? Alt ser ut til å indikere at vi har noen vanskeligheter og fortsatt ikke tror å ha dem, det er alltid mulig å forbedre og fortsette å vokse i temaer av kjærlighet. La oss dykke inn i dette vakre emnet.

Vet vi hvordan vi skal elske?

Nesten alle mennesker tror de vet hvordan de skal elske. De tror at følelsene de opplever er nok og de glemmer det ekte kjærlighet er som å opprettholde en hage. Dag for dag må du vanne den, eliminere ugresset og ta vare på det slik at blomstene fortsetter å vokse.

Ingen er fri for fristelsene til komfortabel levebrød. Men å elske er å protestere mot dem. Diskuter viktige problemer med hvem du elsker, etablere sunne grenser og fremme velvære for å søke om felles liv.

Er kjærlighet en kunst? De som deler denne oppfatningen, vet det kjærlighet krever kunnskap og innsats. Eller kanskje er det en hyggelig følelse, hvis erfaring er en tilfeldighet, noe man snubler om man er heldig? Boken "Kunsten å elske" Erich Fromm snakker om det. Gjennom ham kan vi oppdage det elsker mer enn flaks -til tross for at de fleste tror det er tilfellet- Det er en kunst.

Det handler ikke om folk som tenker at kjærlighet er ubetydelig. Egentlig er vi alle tørste etter kjærlighet. Vi ser utallige filmer basert på glade og ulykkelige kjærlighetshistorier, vi hører på hundrevis av trivielle sanger som snakker om kjærlighet ... Men det er nesten ingen som tror at du må lære å elske.

"Kjærlighet, i sin reneste form, består i å dele glede. Han ber ikke om noe i retur, han forventer ingenting; Så hvordan kommer du til å føle deg vondt? Når du ikke venter, er det ingen mulighet for å få vondt. Alt som kommer vil være bra, og hvis ingenting kommer, vil det også være bra. Din glede var å gi, ikke å skaffe. På den måten kan man elske ".

-Osho-

Hvordan lære å elske?

Det virker som om bare alt som gir oss en konkret fordel, som penger eller prestisje, anses å være verdt å lære. Men hva skjer med hva fordeler vår sjel? Lærer å elske mulig? Å bli utdannet i det vi føler, men ikke berøre fordeler oss?

I denne situasjonen er vi i dagens samfunn, hvor det bare etter artikkelen er mange som ikke har stoppet å lese det uten å ta hensyn til at kjærlighet er svaret på eksistensen. Enhver teori om kjærlighet må begynne med en teori om mennesket, den menneskelige eksistens.

Kjærlighet er en aktivitet, og som sådan er det kontinuitet og starter ikke. Å lære å elske er nødvendig hvis vi vil på den ene siden, selvrealisering og dyrke sunne relasjoner.

Slik at kjærlighet ikke er igjen alene i oppstarten, gir vi deg disse 5 nøklene hentet fra boken "Kjærlighetens kunst" av Erich Fromm å lære å elske:

• Vær original. Vi lever i den falske illusjonen om å tro oss originalt i en helt homogen verden. Vi bosetter oss fordi vi tror at relasjoner ikke kan være ellers. Imidlertid har vi makt til å skape vår egen type forhold fra oppriktighet og ekthet med vår partner. På den måten frigjør vi oss selv fra det kondition og skikker som følger med det "perfekte paret" og de romantiske idealer.
• Finn noen som gir alt og gjør det samme. Å elske er å gi. En opplevelse full av vitalitet, styrke og kraft som fyller oss med glede. Så lenge grensene ikke overskrides, og vi opprettholder vår verdighet og respekt. Hvis vi også velger noen som deler dette perspektivet, vil det være fantastisk fordi vi vil bytte ut det beste av oss selv.
• Vil du vite den andre. Vi kjenner hverandre, men vi kjenner hverandre ikke, sa Fromm. Vi tror vi kjenner andre, men det gjør vi ikke, i hvert fall ikke helt. Hver erfaring vi opplever påvirker oss på en eller annen måte. Endringen er den eneste konstanten. Å holde levende flammen av å kjenne vår partner er pusten til den ikke-rutinemessige.
• Distinguish den type kjærlighet vi er villige til å gi og motta. Det er mange typer kjærlighet. Å vite hva vi kan tilby og motta, vil påvirke vårt forhold. Nå er det ingenting i forhold til moden og bevisst kjærlighet. Det må være vår ende. To vesener som blir en, men det forblir to.
• Godta utfordringene og konfliktene mellom par. Kjærlighet er ikke fraværet av konflikt, men en konstant utfordring for å vokse og jobbe sammen.

Det er bare ett middel for kjærlighet: elske mer. Langt fra å motvirke oss, når vi har en kjærlighetsvurdering, er det nødvendig å se fremtiden med en ny visjon om livet, i stedet for å låse oss selv i vårt leir.

Amar er en kunst, en prosess hvor kreativitet, omsorg og autentisitet lønner seg, så lenge vi er villige til å gi fra respekt og ansvar. Elsker mer, er rette for ethvert problem i livet ...

"Å elske er ikke bare å ønske, det er fremfor alt å forstå".

-Françoise Sagan-

Buddhistisk kjærlighet

Fra buddhismen kjærlighet er ønsket og ønske om at alle vesener skal være lykkelige og ha årsakene til lykke. Henvisningen til alle vesener inkluderer fra kjære, nøytrale og til og med våre største "rivaler". Fra dette perspektivet forventer kjærlighet ingenting i retur, ikke engang en "takk". Som sin hellighet sier Dalai Lama, når vi gir oss et slag i den ene hånden, kjenner den andre seg selv til å roe henne ned uten å takke oss. Så det skal skje med kjærlighet. Når noen lider, går vi til deres hjelp.

Her kommer en annen faktor, den medfølelse, i dette tilfellet handler det om lyst og ønske om at alle vesener frigjøres fra lidelse og dens årsaker. Disse to aspektene er nøkkelen i buddhismen for å lære å elske, siden de representerer den reneste kjærligheten.

"For alle de som er syke, til de er helbredet av deres sykdom, kan det være for dem deres lege, medisin og sykepleier".

-Shantideva-

men, Vi må ikke forveksle kjærlighet og medfølelse med å gi alt. Noen ganger er den reneste kjærligheten å gi oppmerksomhet til noen vi kjenner, er på feil vei. For eksempel, hvis en venn som tar tilflugtssted i alkohol spør oss om penger til å kjøpe mer, vil den mest vellykkede kjærlighetsakten være å ta vare på hans helse og ikke gi ham de pengene.

Fra buddhismen er kjærlighet fri fra vedlegg. Ingenting forventes i retur. Jo mer du gir, jo bedre, jo mer kjærlighet vokser. Det vil si at det er en tro på at hvis vi gir kjærlighet, blir det brukt på en eller annen måte. Buddhismen forteller oss det motsatte, kjærligheten vokser som den tilbys. så kjærlighet har ikke et konkret ansikt, men omfatter alle vesener.

Tre virkeligheter som virker kjærlighet, men de er ikke. Det finnes virkeligheter som virker kjærlighet, men de er ikke fordi de er født av egoistisk interesse. Men de gir opphav til intense og varige koblinger Les mer "