5 læringer av en uventet pause

En pause er en smertefull opplevelse, spesielt hvis kjærlighetsflammen fortsatt brenner for noen av de som er involvert i forholdet. Nesten alt som er impregnert med kjærlighet bringer glede, men også lidelse. De er de to sidene av samme mynt. En uoppløselig enhet, som hvis vi ikke vet hvordan vi skal klare det, kan ødelegge oss i stykker inni.

Imidlertid er det mennesker som er i stand til å eliminere irrasjonell tro på kjærlighet, relasjoner og affektive bånd som kulturen gradvis har introdusert. For dem trenger kjærlighet ikke å produsere lidelse. Faktisk, Buddha sa at uvitenhet er opprinnelsen til all psykologisk lidelse.

På samme måte har et betydelig antall åndelige tenkere og lærere forsket og reflektert over betydningen av å tenke riktig for ikke å føle seg dårlig, og dette innebærer også relasjonsforhold. Er vi uvitende forelsket? Kanskje ja, selv om jeg ikke tør å bekrefte det i det hele tatt. Det som er klart er at vi må lære å bedre styre alt som har å gjøre med kjærlighet og relasjoner. La oss utdype.

Lider for kjærlighet

Du lider for mye for kjærlighet, det er sannheten. Selv de som skryter av å være perfekt koblet til sin partner, i fordypningene av at de noen ganger havner i tvil. Usikkerhet. Små forventningsfrykt for deres affektive fremtid.

Hvem har ikke lidd på noen tid for å være med feil person, for å føle seg en nedgang i lyst eller for en uventet pause? Det er ikke noe mer overfølsomt enn kjærlighet. Ingenting mer feiende, ingenting mer viktig. Faktisk er det de som tror at å gi opp det, lever mindre eller ikke bor.

så, når en uventet pause oppstår, våre livsplaner fades inn i en fjern horisont. Vi føler døden Fortvilelse og vantro tar tak i oss. Vi er forvirret, immobile. Følelsen av tomhet er ødeleggende.

Rationaliser kjærligheten?

Noen hevder at kjærlighet ikke er å "forstå", men å føle og nyte det, og at romantikken ikke støtter noen logikk. Ingenting mer galt, etter min mening. Den sentimentalistiske holdningen, foruten å være naiv, er farlig.

En av hovedårsakene til "lovesickness" oppstår nettopp fra irrasjonell tro og urealistisk at vi har uttalt om kjærlighet. Misoppfatninger om kjærlighet er en av de viktigste kildene til følelsesmessig lidelse.

Rationalisere kjærlighet? Det er riktig, ikke for mye, akkurat nok til ikke å bli beruset. Å elske ikke bare må smake det, men innlemme det i vårt trossystem og verdier. Du må bestille og regulere det for å gjøre det mer brukervennlig og nært til nevroner. Du må lære ham å fly, i stedet for å kutte vingene sine.

Leksjoner fra en uventet pause

Hvis vi "forstår" kjærlighet og dens logikk, kan vi "forstå" også mangel på kjærlighet. Sistnevnte kan forekomme av ulike grunner. Hvis vi ser ulven kommer, vil vi være bedre forberedt på å møte en pause. Men hva skjer når det uventede pause?

Det kan være en av de mest oppsiktsvekkende opplevelsene i en persons liv. Men alt kan læres. Fra en uventet pause kan vi få verdifulle læringer som gjør at vi vokser. Noen av dem er følgende:

Ingenting er for alltid

Det stemmer Livslov. Alt som har en begynnelse har også en slutt. Noen ting slutter før, andre etter, men alle slutter en dag. Par kan bryte ned på grunn av mangel på lyst, ha divergerende mål eller kommunikasjonsproblemer. Det er par som varer livet, det er sant. Men når en av de to dør, slutter idyllen også. Og dette er uunngåelig.

Vi kan ikke kontrollere alt

Det er mennesker som lever livet som kontrollerer alt som skjer rundt partneren deres. De tror at hvis de er våken, kan de unngå en mulig pause. Ingenting er lenger fra virkeligheten. Vi kan ikke forandre visse ting, selv om vi ønsker det med all vår styrke. Hvis vår partner ønsker å forlate oss, vil han gjøre det, uansett hva vi gjør.

Du kan leve uten partner

Å bo uten partner er et annet alternativ, som det er hos henne. De to alternativene er gyldige. Begge har sine fordeler og ulemper. Fordelene med å leve som et par vet vi alle. Nå lever det uten å gi opp kjærlighet.

Kjærlighet kan finnes på mange andre måter. Vårt velvære skal ikke avhenge av en annen person.

Livet er uforutsigbart (eller i det minste ikke så forutsigbart som vi tror)

Denne ideen er nært knyttet til oppfatningen av kontroll. Når vi får en uventet pause, innser vi at livet ikke kan forventes. Vi kan lage planer for fremtiden, og vi må gjøre dem, men vi må også gi rom for improvisasjon og uventede hendelser..

Ingenting er så forferdelig som vi forestiller oss

Det er godt å lære å relativisere ting. Lider en uventet pause er forferdelig? Hvor mange forferdelige ting tror du kan skje med oss?? Å la vår partner forlate oss er ikke forferdelig. Forferdelig lider en uhelbredelig sykdom, en verdenskrig, den tragiske og utilsiktede døden til de menneskene vi elsker mest. Det er forferdelig.

Vi kan tenke oss at hvis vår partner forlater oss, vil vårt liv være meningsløst, at vi ikke kan fortsette med vår eksistens, at vi vil drukne i en bunnløs grop. Og det kan være slik i begynnelsen. Men litt etter litt, Situasjonen vil normalisere og vi kommer til å svinge. Jeg forsikrer deg.

Hvorfor har jeg ikke paret jeg vil ha? Før eller senere vil alle i livet spørre oss en rekke spørsmål. Hvem er jeg? Hvor går jeg og med hvem? ... Sistnevnte tilsvarer valget av et par. Å være sammen med paret jeg elsker, er et ønske som deles av de fleste. Les mer "