5 faste rekvisitter for å møte en pause

Den verste pause er den du spør deg om "hvorfor stoppte du å elske meg?" Og du ser at det ikke er noen eksterne grunner, det er grunnen til deg. Walter Riso forteller i sin bok "Manuell å ikke dø av kjærlighet" hvordan en mann sa mellom lamenter: "Hva gjør det mer grusomt, det som gjør meg mest ondt, selv om det virker absurd, er at han ikke har forlatt meg for ingen! ... Ingenting hindrer henne i å være med meg, men seg selv ... " [...] "Hvis det ikke er noe eksternt, heller ikke elskere, heller ikke krise eller sykdom ... er det ingen tvil: problemet er meg!".

La dem forlate oss er en test av styrke for vårt ego, fordi det er veldig komplisert å innrømme at de ikke lenger elsker oss eller har blitt forelsket i noen andre. Vårt ego tror ikke på det, det fører oss til å be om forklaringer når det ikke er flere grunner enn en: kjærlighet slutter noen ganger.

"Jeg prøvde å drukne mine smerter, men de lærte å svømme"

-Frida Kahlo-

De kan forlate oss en eller tusen ganger i hele livet, men det gjør alltid vondt. Selv om det på en annen måte og i en annen tid, men tomheten som føltes, er ødeleggende hver eneste gang. Så, hvor mye vi har lært, er det en storm av følelser i våre hjerter. Det er derfor, Vi foreslår deg 5 setninger som vil hjelpe deg med å overvinne en pause og tenke mer objektivt.

Lær å miste og omgir deg med hvem som elsker deg

Det er ikke noe poeng å prøve å overbevise noen om å elske deg, kjærlighet går på den måten. Noen ganger er det nødvendig å gi slipp på om vi vil være lykkelige og finne en annen person som virkelig elsker oss og setter pris på oss for det vi er. Over tid når sorgfasen er over, selv kan komme den gangen vi takker for den pause som gjorde oss så såre.

"Ikke gråt når solen er gått fordi tårene ikke lar deg se stjernene"

-Violet Vine-

De som virkelig elsker deg, etter en pause, støtter deg i din beslutning, oppfordrer deg til å komme videre, ikke minne deg om hvor god din eks var, de vil ha deg uten betingelser. Det du trenger i et så komplisert øyeblikk er klemmer og ord med trøst, en hjelpende hånd.

 

Husk det gode og det dårlige og nyt ensomheten

Ditt forhold har hatt gode ting, men det har også hatt dårlige tider, og du må huske at du skal ha en objektiv visjon av det forholdet som har blitt brutt. Ingenting skjer, livet ditt fortsetter og etter en periode med sorg mer eller mindre lenge, kan du til og med komme til å takke den pause.

Vi er veldig redd for ensomhet, og ved mange anledninger forlater vi ting til side, eller vi gjør ikke ting som vi liker fordi vi ikke gjør dem alene. Hva om du prøver å gå på kino alene eller alene? Kanskje noen ser på deg, men om noen sekunder vil alt være normalt og ingen vil se deg. La ensomheten kjærme deg og Bruk din tid til å reflektere og kjenne deg selv, å vite mer om deg selv.

Kjærlighet må følges og settes: unngå idealisering

Det er ikke nok at de forteller oss at de elsker oss, kjærlighet må følges i hver pore av huden din, i alle bevegelser og i alle blikk. Kjærlighet er laget av ord, men også av handlinger. Hvis du ikke føler kjærlighet i all sin prakt, er det en kjærlighet som ikke er verdt.

Din eks har dyd, men har også feil som vi pleier å slutte å se etter en tid etter pausen. men Det er nødvendig å se den harde virkeligheten, se hva det er, med total oppriktighet og vet at det er aspekter av den personen som vi ikke liker og av hvilken grunn. Det er en øvelse som krever stort mot og det gjør vondt, men det er viktig å se den harde virkeligheten, uansett hva det kan være..

En pause lærer deg hva du ikke vil vite om kjærlighet

En separasjon kan få oss til å reflektere over hva vi vil ha fra kjærlighet og kanskje er vi ikke klar over det, men vi vil sikkert vite hva vi ikke vil ha, det vi ikke vil skje igjen.

Det er nødvendig å tenke hva vi ikke vil gjenta: Jeg vil ikke ha et forhold uten sex, jeg vil ikke ha et forhold der den andre personen ignorerer meg eller jukser meg, jeg vil ikke at min partner skal kjede seg. Det er hva Walter Riso kaller "visdommen til nei".

Utforsk nye situasjoner

Kanskje det er matlagingskurs, skriving, maleri eller aktivitet som du liker, som du alltid ønsket å gjøre ... da er det på tide, registrere deg og begynn å nyt det som interesserer deg og utvikle din sanne lidenskap, sikker på at du vil nyte det.

Nye situasjoner kan være et incitament til forlat vår komfortsone og å miste frykten for å gjøre forskjellige og berikende ting som hjelper oss å kjenne oss selv og å akseptere oss. Vi kan møte nye mennesker med hvem vi føler oss identifiserte og nyter liv og små ting.

"Hvis de ikke elsker deg, ikke be eller knel. Kjærlighet er ikke bedt eller krevd, det skjer bare. Og hvis det ikke skjer, pensjonere du verdig og til noe annet "

-Walter Riso-

I dag vil jeg få alt jeg foreslår i dag er den perfekte dagen for å gjøre det jeg vil, å fly til mine drømmer, i dag har jeg etterlate frykt og jeg møte fremtiden med et smil. Les mer "