Lev med ryggen din for å forandre illusjonen om varighet

Selv om noen forstår at evighetsbegrepet er noe annet enn en illusjon, og at den verden vi har blitt preget av nøyaktig ved konstant forandring, finner vi det fortsatt vanskelig å tro på det dype nivå og handle uten å ignorere det. Faktisk, måten vi lever på i dag, gjør oss til å tro at vi har skilt fra vår samvittighet en av de få absolutte sannheter, at vi er dødelige.

Vi benytter sjelden fordel av det nåværende øyeblikket, vi forlater de forstyrrende tankene til side og prøver å få mest mulig ut av det som skjer her og nå.

Vi utsetter våre drømmer, vi tåler for mange ting, vi slutter å være hvem vi egentlig er på grunn av frykt for tankene i vårt miljø, for å se oss isolert, å føle seg dårligere ... Denne måten å leve på den inneholder illusjonen om permanenthet eller troen på at livet er evig og at alt vil forbli stabilt.

Dette konseptet er nært knyttet til vedlegg: det må være i kontinuerlig kontakt med noe eller noen. Den vedlagte personen mener at deres vedtaksobjekt gir mening til livet, og at uten det ville det være umulig å være lykkelig.

Når vi holder fast i noe slikt, blir vi elendige fordi, før eller senere vil det vi er knyttet til, til slutt forsvinne og da vil vi lide. Å være klar over at alt er flyktig, og at derfor å skape et dypt avhengige vedlegg ikke har funksjonalitet, vil gjøre oss mye mer frie mennesker.

Illusjonen av permanenthet fremmer lidelse

Å tro at alt vil forbli det samme som alltid, at livet vårt aldri vil forandre seg: Vi vil alltid følge det samme paret, samme jobb, samme helse osv. Det er et konsept som er urealistisk som å tro at svin flyr.

Det er godt å stole på det vi har nå og ikke straffe oss med engstelige tanker, fordi disse tankene ikke hjelper oss å unngå hva som må skje. Men selv om vi stoler på livet vi fører, Det er ikke et godt alternativ å ignorere settet av krefter som virker på oss, og som gir konstante forandringer.I dag er livet ditt en måte, men i morgen kan alt forandre seg uten at du bare har tid til å blinke.

Eller kanskje det ikke endrer alt, men noen aspekter som du trodde gjorde deg glad, og fordi du var knyttet til dem og trodde du trengte dem, ender du med å lide.

Buddha sa det Ingen kan unnslippe de tre guddommelige budbringere: sykdom, alderdom og død. Godta at dette er den virkelige virkeligheten er inngangen til ro og utgangen fra lidelse. Vi har det vi har, vi har det vi har, det kommer en tid når det vil slutte å tilhøre oss.

Dette konseptet, i stedet for å deprimere oss, må gjøre oss lykkelige. Tenk det når vi aksepterer det uunngåelige, det vi ikke direkte kan kontrollere, føler vi oss fri å bli kvitt det fiktive ansvaret som vi har lastet inn.

Vær oppmerksom på at det ikke er noe å holde fast på

Hvis vi klarer å internalisere at ideen om evigheten er falsk, og at alt som eksisterer er efemere, vil vi kunne lede et mer autentisk og sunt liv. Realisme kan skade først, men når vi aksepterer det dypt, blir det enormt sunt.

Når vi skjønner at det som er født, ender opp med å dø, at forbindelsen er brutt ned og at hvert prinsipp har en slutt, er det mye lettere å ikke klamre seg til det og ende opp med å skade oss selv. Hva er poenget med å stikke til noe som jeg vet at jeg vil miste før eller senere?

Det er derfor Det er ubrukelig å holde fast ved et par, eller til en status, eller penger, eller til og med vår egen helse. Enten ved ukontrollable livsforhold eller av en av de tre guddommelige budbringere som Buddha snakket om, vil vi ende opp med å tape ham.

Og det er greit Dette er verden siden begynnelsen av tiden. Denne måten å nærme seg eksistensen frigjør oss fra falske behov, og derfor av lidelsen som innebærer å tro at vi kan miste noe som vi tror vi trenger eller til å kaste bort en av våre mest verdifulle eiendeler: tiden.

Begynn derfor å leve et liv uten avhengige vedlegg. Hvis du blir festet på denne måten, vil du unngå å lide, når i virkeligheten selve vedlegget vil gi deg mer lidelse.

Begynn å se hva som omgir deg som flyktige likevektstilstander som en dag vil skifte helt. Dette er kanskje den beste grunnen til at vi kan nyte disse statene og menneskene som deltar i dem. Du trenger ikke dem for å holde hjertet ditt slått, men å ha dem i livet ditt gjør det mer behagelig og trøstende. Nøyaktig, kanskje av den grunn, er til stede synonymt med en gave.

Har hvert prinsipp en slutt? Hvor slutter en følelse? Når definerer vi prinsippet om et forhold? Opphører vi ikke å eksistere eller signerer vi slutten når vi forsvinner? Les mer "